Como cuidar da saúde do seu pénis

Sempre, as pessoas não procuram ajuda ou apoio quando se trata do seu pénis (ou da saúde genital em geral). Há uma infinidade de razões para isso, mas é vital para nós falarmos sobre isso. Várias condições podem afectar o pénis, incluindo infecções (algumas das quais são transmitidas sexualmente) ou traumas. E não esqueçamos os testículos: um mundo totalmente novo de diversão.

Como as infecções afectam o seu pénis

As infecções sexualmente transmissíveis mais comuns no Reino Unido são a clamídia, a gonorreia e a sífilis. As taxas são mais altas em heterossexuais jovens (15-24), negros e minorias étnicas e homens que se identificam como gays, bissexuais ou “homens que fazem sexo com homens” (HSH).

Dados de 2018 revelaram que metade de todas as DST’s foram causadas por clamídia, com relatos anteriores estimando que 70% das mulheres infectadas e 50% dos homens infectados não relataram sintomas significativos (corrimento, dor ao urinar e ejaculação dolorosa). A seguir é a gonorreia, com mais de 56.000 novos casos no Reino Unido, um aumento de 26 por cento em 2017, com especial preocupação sobre as estirpes resistentes a drogas denominadas “super gonorreia”. Também não devemos esquecer o herpes genital, causado pelo mesmo vírus que causa as feridas do frio (HSV). Após a primeira infecção, o vírus permanece adormecido no corpo e pode voltar a aparecer com um novo surto de manchas dolorosas. Houve 33.867 novos casos de herpes genital diagnosticados no Reino Unido em 2018.

A boa notícia é que há um declínio contínuo na taxa de novos diagnósticos de HIV. Isto é em parte explicado pelo uso crescente de Prep (profilaxia pré-exposição), um medicamento que, quando tomado correcta e regularmente, torna quase impossível apanhar o HIV se se fizer sexo sem protecção (reduzindo o risco em 92-99%). É quase exclusivamente usado por homens gays e bissexuais no Reino Unido e, embora eficaz contra o HIV, não protege as pessoas de outras infecções sexualmente transmissíveis. Dados da Public Health England em 2018 mostraram um aumento nas taxas de gonorreia e sífilis em homens que fazem sexo com homens, o que se pensa ser devido ao aumento das taxas de sexo desprotegido.

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Câncer de peniana

Muito esquecido, talvez porque é muito menos comum que o seu homólogo cancro testicular, Existem cerca de 640 novos casos de cancro do pénis no Reino Unido todos os anos (quase dois por dia) e continua a ser raro na medida em que representa menos de um por cento de todos os novos casos de cancro em homens no Reino Unido. O câncer de testículo, por outro lado, é quase cinco vezes mais comum, com mais de 2400 novos casos por ano. Apesar de uma taxa de cura de 98%, o cancro testicular ainda é responsável por um número de mortes por ano.

Por isso não se esqueça de prestar alguma atenção ao seu pénis enquanto faz o exame testicular mais popular. Eu aconselharia ficar em frente a um espelho em uma sala quente e começar com os testículos. Seja gentil, examine um de cada vez, colocando cada um entre dois dedos e rolando-o suavemente, sentindo quaisquer caroços e solavancos. Depois trabalhe a partir da ponta do pénis, sentindo novamente quaisquer protuberâncias ou inchaços. Para mais orientação, verifique a orientação do NHS ou, se você estiver mais inclinado, talvez verifique algum material de vídeo online.

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Como mantê-lo saudável

Como qualquer outra ferramenta, usar o seu pénis parece mantê-lo em bom estado. Um estudo da Universidade de Harvard com quase 30.000 homens descobriu que aqueles que ejacularam mais frequentemente (21 vezes por mês) tinham um risco 33% menor de cancro da próstata em comparação com aqueles que ejacularam menos frequentemente (quatro a sete vezes por mês). Isto incluiu todos os métodos; sexo, masturbação e “emissões nocturnas”. Portanto, se isto não faz parte da sua rotina diária (ou de dois em dois dias), pode ser a hora de brincar.

Em conclusão: cuide das suas jóias da coroa, tanto no que diz respeito à saúde sexual como geral. Por último, vá sempre ao seu médico. Já vimos de tudo (e muitas vezes muito, muito pior!). É melhor fazer um exame por um profissional e estar do lado seguro, mesmo que isso possa envolver 30 segundos de possível embaraço.

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