Chocolate Banana Muffins

Chocolate Banana Muffins são uma maneira divertida de usar uma banana solitária com manchas castanhas! Esta pequena receita faz 6 queques de banana de chocolate.

Esta é outra receita é patrocinada pela Rodelle; lembre-se dos meus bolachas de graham de chocolate?

Eu fiz estes queques de banana de chocolate para o meu filho, e tinha toda a intenção de os colocar na secção Baby Food deste site. Mas, eu cometi o erro de comer um. Comi-o quente, mesmo fora do forno. Oh, mamã.

O muffin de chocolate quente e tenro com dois tipos de chocolate fez um número em mim.

Esta receita é baseada na minha receita de muffins de banana vegan. Eu recebi uma pergunta na semana passada perguntando sobre um substituto para o linhaça. Esqueci de dizer que a semente de linhaça misturada com água é um substituto do ovo, o que mantém os muffins vegan. Se você quiser substituí-lo, use um ovo de verdade! Não é vegan então, claro, mas funcionou para ela.

Então, eu fiz estes muffins de banana de chocolate com um ovo. Eu cortei no açúcar um toque – só 1/4 de chávena por 6 queques não é mau, certo Mamã? Eu adicionei pedaços de chocolate e o cacau em pó holandês do Rodelle. Eles são perfeitos.

Durante as últimas 2 semanas, eu fiz a receita 4 vezes e os meus provadores também fizeram. Todos concordamos que eles são os muffins de banana mais leves, fofos, macios e úmidos.

Você poderia abrir um café só com estes muffins de banana de chocolate no menu, e eu acho que você teria sucesso.

Eu acho que a chave é o cacau holandês do Rodelle. Ele tem um sabor escuro e rico que torna os muffins quase pretos em vez de marrons. Mais cor = mais sabor, especialmente quando se trata de chocolate.

Na próxima vez que você tiver uma banana castanha solitária no seu balcão, espero que você pense nestes muffins! Só é preciso uma banana e um ovo para conseguir muffins de banana sublimes no rosto em menos de 30 minutos.

Dica de receita para muffins de banana de chocolate com um arco:

Primeiro, amasse muito bem a banana com um garfo antes de mexer em todos os ingredientes líquidos. Quando chegar a hora de adicionar os ingredientes secos, use um batedor para quebrar qualquer caroço. O cacau em pó será suficientemente peneirado com a ação do batido.

Eu adoro que esta receita possa ser feita inteiramente em uma tigela. É quase um requisito para mim quando estou a assar pequenos lotes. Se só estamos a fazer 6 queques, quantos pratos devemos sujar? (Resposta: o mínimo possível!)

Você pode definitivamente dobrar esta receita e fazer 1 dúzia de muffins, e os muffins ficam ótimos no freezer por até 1 mês.

Nesse caso, descongele-os no microondas em intervalos de 15 segundos até aquecerem.

>Embora, acho que não terá qualquer problema com restos, uma vez que só faz 6 muffins. Os queques costumam desaparecer até ao fim do dia em minha casa!

Se não tiveres pó de cacau, ainda podes fazer os meus queques de banana com lascas de chocolate.

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozedura18 minutos
Tempo total33 minutos

Ingredientes

  • 1 banana grande muito madura
  • 1/4 chávena de açúcar
  • 2 colheres de sopa de óleo de canola
  • 1 ovo grande
  • 1/2 colher de chá de extracto de baunilha Rodelle
  • 1/2 chávena de chávena tudo-finalidade farinha
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  • 1/4 chávena Rodelle pó de cacau de processo holandês
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1/4 colher de chá de sal
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  • 1/4 chávena de chávena de pedaços de chocolate semisweet.

Instruções

Aqueça previamente o forno a 350, e forre uma forma de muffin com 6 chávenas.

Numa tigela grande, amasse muito bem a banana com um garfo até ficar macia. Amasse muito bem até ficar quase líquido, não grumoso.

Próximo, bata no açúcar, óleo, ovo e extrato de baunilha. Bata muito bem até combinar.

Na mesma tigela, polvilhe a farinha, cacau em pó, bicarbonato de sódio, e sal em cima. Com uma espátula, mexa até ficar bem combinado.

Finalmente, mexa as lascas de chocolate, guardando algumas para a parte de cima dos queques.

Dividir a massa entre as taças de queques uniformemente, e polvilhe as lascas de chocolate por cima de cada queque.

Passe por 18 minutos, ou até que os queques estejam prontos. Eles são feitos quando voltam quando pressionados suavemente na parte superior.

Mude os muffins para uma grelha de arrefecimento, e deixe arrefecer completamente antes de servir.

Informação sobre nutrição:

Yield:

6

Serving Size:

1
Amount Per Serving:Calorias: 233Gordura total: 9gGordura saturada: 2gGordura trans: 0gGordura insaturada: 6gColesterol: 31mgColesterol: 311mgCarboidratos de sódio: 34gFibra: 4gAçúcar: 15gProteína: 5g

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