Todos queremos amor verdadeiro e duradouro, quer estejamos na casa dos 20, 30, 40, 50 ou mais. No entanto, demasiados casamentos desmoronam-se e a maioria das pessoas não sabe porquê. Eles erroneamente acreditam que escolheram o parceiro errado. Depois de passar pelo processo de luto, eles começam a procurar novamente. Mas depois de mais de quarenta anos como conselheiro matrimonial e familiar, descobri que a maioria das pessoas está à procura do amor em todos os lugares errados. Eles não entendem que a Etapa 3 não é o fim, mas o verdadeiro começo para alcançar um amor real e duradouro:
Etapa 1: Apaixonando-se
Etapa 2: Tornando-se um casal
Etapa 3: Desilusão
Etapa 4: Criando amor real, duradouro
Etapa 5: Usando o Poder de Dois para Mudar o Mundo
Etapa 1: Apaixonar-se
Apaixonar-se é o truque da natureza para fazer com que os humanos escolham um companheiro para que a nossa espécie prossiga. É tão maravilhoso porque estamos inundados de hormônios como dopamina, oxitocina, serotonina, testosterona e estrogênio. Apaixonar-se também é ótimo porque projetamos todas as nossas esperanças e sonhos no nosso amante. Imaginamos que eles vão satisfazer os nossos desejos, nos dar todas as coisas que não recebemos quando crianças, cumprir todas as promessas que nossas relações anteriores não cumpriram. Estamos certos de que continuaremos apaixonados para sempre. E porque nós estamos apaixonados por “hormônios do amor”, não estamos cientes de nada disso.
Quando estamos apaixonados, nós dispensamos os opositores como o curmudgeon George Bernard Shaw que advertiu:
“Quando duas pessoas estão sob a influência das paixões mais violentas, mais loucas, mais ilusórias, e mais transitórias, elas são obrigadas a jurar que permanecerão naquela condição excitada, anormal, e exaustiva continuamente até que a morte as separe.”
Estágio 2: Tornando-se um Casal
Neste estágio, nosso amor se aprofunda e nos unimos como um casal. Este é um momento em que temos filhos e os criamos. Se já passámos a fase de criação dos filhos, é o momento em que o nosso casal se aprofunda e se desenvolve. É um tempo de união e alegria. Aprendemos o que a outra pessoa gosta e expandimos nossas vidas individuais para começar a desenvolver uma vida de “nós dois”
Durante esta fase, experimentamos menos a queda de cabeça – o que cura os sentimentos “apaixonados”. Nós nos sentimos mais ligados ao nosso parceiro. Sentimo-nos quentes e fofinhos. O sexo pode não ser tão selvagem, mas é profundamente gratificante. Nós nos sentimos seguros, cuidados, acarinhados e apreciados. Sentimo-nos próximos e protegidos. Muitas vezes pensamos que este é o último nível de amor e esperamos que ele continue para sempre. Muitas vezes estamos cegos pela reviravolta do estágio 3.
Etapa 3: Desilusão
Ninguém nos falou sobre o estágio 3 em compreender o amor e o casamento. O estágio 3 é onde meus dois primeiros casamentos desmoronaram e para muitos relacionamentos este é o começo do fim. Este é um período em que as coisas começam a sentir-se mal. Pode ocorrer lentamente ou pode parecer que um interruptor está virado e tudo dá errado. Pequenas coisas começam a nos incomodar. Nós nos sentimos menos amados e cuidados. Sentimo-nos presos e queremos fugir.
Tornamo-nos mais irritáveis e zangados ou magoados e retraídos. Podemos ficar ocupados no trabalho ou com a família, mas as insatisfações aumentam. Nós nos perguntamos para onde a pessoa que um dia amamos foi. Ansiamos pelo amor que um dia tivemos, mas não sabemos para onde ele foi ou como consegui-lo de volta. Um ou outro parceiro quer sair ou às vezes as pessoas continuam “existindo juntos”, mas sem realmente se sentirem íntimos.
Esta é uma época em que muitas vezes ficamos doentes de corpo, mente e alma. Em nosso casamento, Carlin e eu começamos a ter problemas com o coração (dor no coração?) e fomos diagnosticados com fibrilação atrial. Eu comecei a ter problemas sérios com erecções. Para ser sincero, havia momentos em que era miserável, e ambos pensávamos em deixar o relacionamento.
Mas nós não desistimos, continuamos. Há um velho adágio: “Quando estiveres a passar pelo inferno, não pares.” Isto parece ser verdade para esta fase da vida. O lado positivo da fase 3 é que o calor queima muitas das nossas ilusões sobre nós e o nosso parceiro. Temos uma oportunidade de nos tornarmos mais amorosos e apreciar a pessoa com quem estamos, não as projeções que tínhamos colocado neles como nosso “companheiro ideal”.
Carlin e eu estamos juntos há mais de trinta e cinco anos. Passamos para as próximas etapas do amor e nos sentimos abençoados por termos aprendido as habilidades para negociar a etapa de desilusão e podermos realmente apreciar as etapas posteriores do amor.
Etapa 4: Criando um Amor Real e Duradouro
Um dos dons de enfrentar a infelicidade na Etapa 3 é podermos chegar ao âmago do que causa a dor e o conflito. Como a maioria das pessoas, Carlin e eu crescemos em famílias que eram disfuncionais. Tanto meu pai como minha mãe sofriam de depressão e meu pai tentou tirar sua própria vida quando eu tinha cinco anos de idade. O pai da Carlin era um homem zangado e violento. A mãe dela deixou-o para se proteger e à filha dela. Todos nós temos feridas e as feridas precisam ser curadas se quisermos ter um relacionamento real e amoroso.
Uma pesquisa em andamento do estudo The Adverse Childhood Experiences (ACE) demonstra conclusivamente que o trauma infantil pode impactar nossa saúde física, emocional e relacional. Pela primeira vez, eu fiz a conexão entre a tentativa de suicídio do meu pai quando eu tinha cinco anos e minha depressão adulta e disfunção erétil.
Carlin e eu aprendemos a ser aliados para ajudar um ao outro a entender e curar nossas feridas. Quando começamos a curar, o amor e as risadas que pensávamos ter perdido começaram a fluir novamente. Começámos a ver-nos como seres maravilhosos que tinham sofrido muito no passado e que se tinham juntado para se amarem e ajudarem a curar as nossas velhas feridas desde a infância.
Não há nada mais satisfatório do que estar com um parceiro que te vê e te ama por quem tu és. Eles entendem que o seu comportamento doloroso não é porque você é mau e pouco amável, mas porque você foi ferido no passado e o passado ainda vive com você. À medida que compreendemos e aceitamos melhor o nosso parceiro, podemos aprender a amar-nos cada vez mais profundamente.
Etapa 5: Usando o Poder de Dois para Mudar o Mundo
Ninguém precisa de nos lembrar que o mundo não está a ir muito bem. Há guerras e conflitos contínuos. A violência racial parece estar em toda parte. Nós nos perguntamos se os humanos podem sobreviver. Eu me perguntava: “Se não podemos sequer encontrar a paz entre duas pessoas que se amam, que chance temos de criar um mundo que possa funcionar para todos os seus povos?”
Mas agora eu olho para o outro lado dessa pergunta. Se pudermos aprender a superar nossas diferenças e encontrar amor real e duradouro em nossos relacionamentos, talvez possamos trabalhar juntos para encontrar amor real e duradouro no mundo.
Eu acredito que cada casal tem a oportunidade de usar o “poder dos dois” para tratar de algum aspecto dos problemas do mundo que tocam suas vidas. Carlin e eu estamos particularmente sintonizados com os problemas que os homens e as mulheres enfrentam na meia-idade. Estamos a escrever um livro, Vocês os dois: “Renovando o Seu Casamento de meia-idade para um Amor Duradouro. Se você quiser mais informações sobre o nosso trabalho, por favor, assine a minha newsletter semanal abaixo. Você também pode ver mais artigos no meu blog.
Também estamos interessados na sua própria viagem. Por favor, compartilhe suas próprias experiências no caminho do amor real e duradouro. Juntos podemos fazer a diferença no mundo.
Se você quiser ir ainda mais fundo, escrevi um livro inteiro sobre as 5 Etapas do Amor que você pode baixar instantaneamente. Aprenda mais e obtenha o seu agora.
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