Espreitar: Actos de bondade para as crianças em casa que podem ajudar as crianças a lidar com este momento difícil, proporcionando uma forma de ajudar os outros.
Todos nos estamos a ajustar à nossa rotina de vida “nova e normal” sob esta situação de pandemia e distanciamento social. A cada dia, parece que mais restrições estão sendo colocadas a cada um de nós, incluindo as nossas crianças. Como pais, isso apresenta desafios além dos quais muitos de nós já experimentamos. Embora saibamos que o desenvolvimento sócio-emocional de nossos filhos acabará por crescer a partir dessa experiência, às vezes é difícil focar nisso no momento.
Em meio a todas essas restrições, no entanto, temos visto uma abertura e um alargamento dos nossos corações. Online e na vida real, todos nós temos visto mais distanciamentos sociais de gentileza e cuidado com os nossos vizinhos durante este tempo que a maioria de nós tem visto na história recente. A história desta pandemia até agora é uma lição sobre a nossa interligação e responsabilidade social uns com os outros.
Embora que queiramos proteger as nossas crianças de muitas das notícias mais sérias sobre a pandemia, elas estão conscientes desta mudança abrupta nas suas rotinas e actividades. Muitas vezes pode ser difícil para as crianças lidar com essas mudanças e limitações. Através da minha pesquisa sobre estresse e como lidar com o estresse que fiz na faculdade, um grande ponto que foi reiterado repetidamente nos estudos foi que o quão bem os indivíduos lidam com o estresse tem mais a ver com suas habilidades emocionais do que com o evento estressante em si. Por outras palavras, está ao nosso alcance (pelo menos até certo ponto) gerir as nossas reacções a eventos estressantes. Uma maneira fundamental que a literatura da pesquisa aponta sobre como fazer isso é fazendo o significado do evento estressante.
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Como podemos ajudar os nossos filhos a encontrar sentido nas suas lutas e sacrifícios diários durante este tempo? Neste caso em particular, a resposta está incorporada na nossa situação. O maior significado por trás destes sacrifícios e restrições é o cuidado pelos outros na nossa comunidade.
Para nós e para os nossos filhos, o acto de bondade mais poderoso e significativo na nossa situação actual é o distanciamento social.
Escrevo há anos neste blog sobre construção de bondade e empatia nas crianças, mas este é o derradeiro exemplo da vida real.
Ficando em casa e longe dos outros, estamos exibindo o melhor exemplo de bondade e cuidado altruísta para com os outros.
Esta idéia é difícil de transmitir às crianças, especialmente às crianças muito pequenas. As crianças muitas vezes aprendem melhor através da ação prática. Nesse espírito, compilei uma coleção de atos de bondade práticos para crianças em casa que eles podem fazer para alimentar seus espíritos durante esse tempo desafiador.
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Atos de bondade para crianças em casa
Mensagens para idosos
Escrever notas ou cartões simples para membros idosos do seu bairro, família ou centro de vida assistida. As crianças adoram fazer artesanato e trabalhos de arte. As pessoas mais velhas adoram ver o trabalho das crianças. É um ganho mútuo para todos os envolvidos. Algumas pessoas (particularmente centros de vida assistida ou lares de idosos) preferem mensagens enviadas por e-mail em vez de papel, mas você pode perguntar. Um centro de vida assistida em nossa cidade pediu especificamente por e-mail trabalhos de arte das crianças.
Decoração de janelas
Muitas comunidades ao redor do mundo estão encorajando as crianças a colocar seus trabalhos de arte e palavras de bondade em suas janelas para que os vizinhos vejam quando eles forem passear. Eles podem ser desenhos simples em papel, trabalhos de arte com marcadores de janela laváveis ou grampos de janela. Alguns bairros estão até fazendo dias temáticos, sendo cada semana um tema de arte diferente como corações, flores, animais, etc.
Foto do Williston Herald artigo
Call ou Video Chat com Parentes
Agora todos nós estamos nos distanciando socialmente, manter contato com entes queridos através de meios online é ainda mais importante. Avós, tias, tios e primos vão todos adorar conversar em vídeo com os seus filhos que também estão presos em casa. Seja criativo! Você pode incentivar os avós a ler livros ou jogar jogos com as crianças durante o bate-papo por vídeo. Os primos podem jogar jogos de tabuleiro juntos ou mostrar uns aos outros os seus brinquedos favoritos.
Kindness Rocks
We’ve always enjoyed kindindness rocks, but now they take on a whole new level of meaning while we are all keeping our distance physically from each other. As crianças podem pintar as suas próprias pedras ou comprar um kit simples como este. Depois deixam as rochas no seu parque local, na trilha de caminhada do bairro ou no quintal de um vizinho. Uma maneira simples e segura de espalhar alguma alegria! 
Mensagens para os trabalhadores das entregas
As pessoas trabalhadoras que entregam os muitos pacotes que nos chegam hoje em dia também precisam de encorajamento! As crianças podem escrever notas para deixar em papel e fita adesiva para a janela ou porta da frente. Eles também podem usar marcadores de janela laváveis ou grampos de janela para deixar mensagens gentis para as pessoas que nos entregam.
Apoio aos trabalhadores da saúde
Você tem familiares ou vizinhos que trabalham no sistema de saúde? Agora é a hora de estragá-los. As crianças podem fazer cartões (papel ou e-mail), ou enviar mensagens de vídeo e mensagens de voz de suporte. Pais, você pode comprar ou pedir doações de cartões-presente para cafeterias ou restaurantes (que entregam) e deixá-los na porta de seus amigos trabalhadores da saúde.
Sejamos francos, pais: não há livro de brincadeiras para um tempo como este. Ser pai durante uma pandemia é difícil. Dê um tempo e seja paciente consigo mesmo. Apesar dos desafios que enfrentamos, também pode ser uma época de grande crescimento para os nossos filhos. A força mental e emocional que os nossos avós possuem é em grande parte devido à sua experiência com dificuldades e sacrifícios como as guerras e a Grande Depressão. Os nossos filhos sairão desta experiência mais fortes e mais capazes de enfrentar o futuro. Esperamos que esses simples atos de bondade para as crianças em casa possam ajudá-las a lidar com esse período difícil e lembrar que ajudar os outros é realmente o caminho para a verdadeira felicidade.