Permita-me facilitar as coisas para as futuras gerações de adolescentes preocupados com a pele. Além de ajudar a lidar com qualquer preocupação com a pele que esteja a surgir das glândulas sebáceas hiperactivas (maldição, acne adolescente), os produtos que usamos na adolescência ajudam a preparar a nossa pele para mais tarde na vida. “Pense na sua pele jovem como a base da qual a sua pele começa quando a renovação celular diminui após os 30 anos”, diz o dermatologista Joshua Zeichner, MD, certificado pelo conselho. “Quando você é jovem, sua maquinaria celular está funcionando de forma ideal, então você quer melhorar essa atividade o melhor que puder”. Em outras palavras, cuidar de sua pele da maneira correta no início da vida significa que você não estará compensando o tempo perdido quando as rugas e manchas de idade se instalarem na estrada.
Embora nós adultos não possamos fazer nada exatamente sobre, digamos, as contas de plástico que possamos ter usado como esfoliantes em nossa juventude, podemos ajudar os adolescentes a saberem melhor do que manchar suas borbulhas com pasta de dente. O básico a ter em mente? A pele dos adolescentes precisa exatamente do mesmo tipo de TLC que a pele adulta lê para descobrir o que isso significa.
Cleaner
A regra de ouro para os limpadores, em qualquer idade, é mantê-la simples – lavagens suaves tendem a ser as melhores para qualquer tipo de pele, uma vez que são as menos prováveis de remover a barreira cutânea. O Dr. Zeichner sugere a procura de um produto de limpeza espumoso, que ajude a oleosidade, ou algo com ácido salicílico para combater a acne. E se você está usando maquiagem, a dermatologista Mona Gohara, MD, é fã de água micelar como um grande passo de limpeza pré-limpeza na sua rotina.
Serum
Teenage skin precisa do mesmo tipo de proteção ambiental que a pele adulta, o que significa que antioxidantes são fundamentais. O Dr. Zeichner sugere a vitamina C, que irá combater a poluição e ajudar a iluminar a pele. “Eu gosto disto para trazer um brilho, ajudar na produção de colágeno para reduzir a marcação da acne após a fuga, e manter a pele protegida contra a luz UV e poluentes, que é algo que deveríamos estar fazendo em todas as idades”, diz a Dra. Gohara. Mas opte por algo sem vitamina E, que pode estar obstruindo os poros.
Retinóide
Falamos frequentemente sobre como os retinóides devem se tornar parte da rotina de cuidados com a pele de qualquer pessoa quando chegam aos vinte e poucos anos, mas o derivado da vitamina A também pode ser ultra-eficaz para os adolescentes. “Usar ingredientes como retinóides na pele jovem pode, de facto, funcionar melhor do que quando se usa com pele mais velha, porque a produção de colagénio está no seu auge”, diz o Dr. Zeichner. Além disso, o retinol também ajuda na acne, por isso considere este passo como um passo útil tanto na saúde a curto como a longo prazo da sua pele.
Moisturizer
Na frente hidratante, opte por uma loção mais leve em vez de um creme pesado. As opções sem óleo serão provavelmente a sua melhor aposta (quer esteja seco, oleoso ou um pouco de ambos) e há muitas boas escolhas ali mesmo no corredor da farmácia.
Tela de sol
Um bom FPS é um não negociável em qualquer idade. Coloque um FPS 30 em cada manhã como último passo na sua rotina de proteção solar e luz azul, que a pele lhe agradecerá por mais tarde (confie em nós).
Se você quiser economizar dinheiro na sua rotina de pele, os derms dizem para cortar este passo por completo. E estes “quatro grandes” itens são os mais importantes produtos de cuidado com a pele em qualquer rotina de pele.