Salsas & Vinagres com 15 Calorias ou Menos
Salsa de Ananás de Trader Joe
2 colheres de sopa.10 calorias, 0g de gordura total (0g de gordura sat), 110mg de sódio, 2g de carboidratos, 0g de fibra, 2g de açúcares, 0g de proteína — SmartPoints® valor 1*
Esta salsa tem apenas o suficiente de bondade frutada para a derrubar para o território dos doces-peixe, e a sua versatilidade não conhece limites. Encha as suas saladas, use-a como um molho de batatas fritas, coloque-a sobre o frango… TJ’s faz muitos grandes salsas, mas este é o nosso favorito de longa data.
Dill Pickle Relish
1 colher de sopa: 5 calorias, 0g de gordura total (0g de gordura sat), 235mg de sódio, 0,5g de carboidratos, 0g de fibra, 0.5g de açúcares, 0g de proteína — valor SmartPoints® 0*
Este topper é tão antigo, é muitas vezes esquecido, mas é uma adição totalmente saborosa a sanduíches, hambúrgueres, cachorros-quentes, e muito mais. Não confunda isto com um sabor doce — com 20 calorias por colher de sopa, acabou de falhar a marca para esta lista. (Mas também adoramos essas coisas!)
Nakano Balsamic Blend Seasoned Rice Vinegar1 colher de sopa: 15 calorias, 0g de gordura total (0g de gordura sat), 190mg de sódio, 4g de carboidratos, 0g de fibra, 4g de açúcares, 0g de proteína — SmartPoints® valor 1*
Dois dos melhores sabores de vinagre em um! (Adoramos todos os vinagres de arroz temperados da Nakano, mas os outros chegam a 20 calorias por colher de sopa, por isso não estão nesta lista). Regue isto sobre vegetais, salada, frango, peixe… Diga você!
Salsa fresca/Pico de Gallo
2 colheres de sopa: 10 calorias, 0g de gordura total (0g de gordura sat), 115mg de sódio, 2,5g de carboidratos, 0g de fibra, 1,5g de açúcares, 0g de proteína — valor 0*
Agenda a seção refrigerada onde o húmus e os molhos pré-fabricados são estocados. É onde você vai encontrar salsa e pico de gallo com o mais fresco sabor. Bónus? Estes têm muitas vezes menos sódio do que as versões em frasco. Viva para isso!
Slawsa
1 colher de sopa: 15 calorias, 0g de gordura total (0g de gordura sat), 70mg de sódio, 4g de carboidratos, 0g de fibra, 3g de açúcares, 0g de proteína — SmartPoints® valor 1*
Abrigado ao Shark Tank, fomos apresentados a este condimento de inspiração. Parte bofetada, parte salsa, parte sabor… O sabor é doce e picante, e vem em Original, Picante, Alho, e Fogo. Sirva-o com os seus grelhados nesta época de churrasco. Você será o brinde da cidade…
Vinagre de sidra de maçã
1 colher de sopa..: 3 calorias, 0g de gordura total (0g de gordura sat), 1mg de sódio, 0g de carboidratos, 0g de fibra, 0g de açúcares, 0g de proteína — SmartPoints® valor 0*
A Internet está cheia de afirmações discutíveis sobre as coisas incríveis que o vinagre de sidra de maçã pode fazer, mas não há nada de questionável sobre o sabor: É picante e delicioso! Use-o como base de molho de bricolage, ou simplesmente salpique-o sobre a sua salada. Também é imperativo ao fazer o nosso molho especial sem culpas para churrasco…