Zmeškaná menstruace? Je snadné předpokládat, že jste těhotná nebo že jde o vážný zdravotní problém, ale častěji se není čeho obávat. Zde je důvod.
Nepropadejte panice: neznamená to automaticky, že jste těhotná.
Bojím se, že jsem těhotná
Těhotenství je nejčastější příčinou vynechání menstruace (lékařsky známé jako sekundární amenorea). Pokud jste však neměla nechráněný sex, existuje spousta jiných vysvětlení, proč se menstruace nedostavila.
Pokud si myslíte, že byste mohla být těhotná – měla jste nechráněný sex, nebo se vám roztrhl kondom, nebo jste vynechala pilulku, udělejte si těhotenský test. Pokud jste těhotná, nepanikařte. Možnosti najdete v našem článku.
Nejsem těhotná, tak co mám dělat s vynechanou menstruací?“
1) Přestaňte si dělat starosti. Je důležité zůstat pozitivní, protože vynechání menstruace je často způsobeno stresem a obavami.
2) Navštivte svého lékaře. Pokud jste neměla menstruaci dva měsíce, objednejte se ke svému lékaři a nezapomeňte, že přetrvávající stres často způsobuje, že se menstruace zastaví na šest i více měsíců.
3) Zaznamenávejte si svůj cyklus. Pokud máš nepravidelnou menstruaci, zkus si cyklus zaznamenávat nebo si alespoň zkus vzpomenout na ten poslední, který jsi měla.
4) Promluv si s maminkou/sestrami:
Mám strach a obavy z vynechání menstruace – pomozte mi!
Dívky nás často žádají o pomoc s vynecháním menstruace. Ale my v The Mix nejsme lékařští odborníci – pokud tě to trápí, měla by sis promluvit se svým lékařem. Pouze lékař tě může skutečně uklidnit. Může také pomoci promluvit si s někým z rodiny nebo s blízkou kamarádkou, protože ti ti mohou pomoci se uklidnit – a pocit klidu ti může menstruaci vrátit!
Kdy se mi menstruace vrátí?
To záleží na důvodu, proč přestala. Pokud jste právě porodila, obvykle se vrátí, jakmile ukončíte kojení. Pokud jejich zastavení způsobil váš životní styl, může to trvat i několik měsíců. Nicméně pouhé vyškrtnutí některých špatných věcí (nadbytek alkoholu, kouření a drog) a zvýšení těch dobrých (zdravá strava a pohyb) může vše urychlit.
A přemýšlejte o tom, jak stresující je váš život. Snažte se vyvážit práci se zábavou a dostatečně odpočívejte.
Proč mi tedy vynechala menstruace?
Chcete-li mít menstruaci, musí normálně fungovat děloha, děložní čípek, pochva a vaječníky, stejně jako hypofýza a hypotalamus (hormonální řídicí centrum umístěné v mozku).
Existuje mnoho důvodů, proč nefungují tak, jak obvykle. Nejčastějšími důvody jsou:
- Nedávno začala menstruace. Přibližně rok po první menstruaci není neobvyklé, že váš cyklus je velmi nepravidelný, nebo dokonce menstruace chybí několik měsíců.
- Velké změny ve vašem životě, jako je nová práce, obrovské pracovní vytížení, ztráta blízké osoby, mohou vytvořit dostatečný stres, abyste menstruaci vynechala.
- Rychlé přibývání nebo ubývání na váze, zejména vynechání menstruace spojené s podvýživou nebo nízkým obsahem tuku v těle způsobené poruchami příjmu potravy.
- Příliš mnoho cvičení, často spojeného s těžkými dietami, může také způsobit vynechání menstruace.
V některých případech může být příčinou vynechání menstruace také silné kouření.
Přestala jsem užívat pilulky a od té doby nemám menstruaci
Může chvíli trvat, než se menstruace vrátí do normálu poté, co přestanete užívat pilulky – za normální se považuje doba od tří měsíců do jednoho roku. Proto se snažte nedělat si starosti.
Může deprese ovlivnit moji menstruaci?
Může, zejména pokud je vaše deprese způsobena stresem. Zaměření se na správné stravování a cvičení může pomoci, ale pokud jste vynechala několik měsíců, poraďte se se svým lékařem.
Byla jsem vážně nemocná a menstruace mi přestala
Jakékoli onemocnění ovlivňující vaše reprodukční orgány nebo jejich hormony, například nádor v mozku, stejně jako jakákoli vážná nemoc, může ovlivnit vaši menstruaci. Mezi konkrétní onemocnění vaječníků patří poškození vaječníků, autoimunitní porucha vaječníků a Turnerův syndrom.
Kromě samotného onemocnění způsobují vynechání menstruace také některé léčebné postupy, například chemoterapie, radioterapie a některé léky. Pokud si nejste jistá některým ze svých léků, měla byste se poradit se svým praktickým lékařem.
Závažnější problémy spojené s vynecháním menstruace
Kromě obvyklých podezřelých faktorů, jako jsou stres, léky a těhotenství, existují i závažnější důvody vynechání menstruace, například:
- Pohlavně přenosné choroby – zvláště nebezpečné jsou chlamydie, které se často neprojevují žádnými příznaky, a pokud se neléčí, mohou způsobit neplodnost.
- Syndrom polycystických vaječníků – způsobuje, že se vajíčka ve vaječnících mění v cysty. Pokud se neléčí, mohou se hromadit a zvětšovat a způsobovat různé problémy od akné a nadměrného ochlupení až po cukrovku, neplodnost, srdeční onemocnění a rakovinu.
- Mimoděložní těhotenství – když se těhotenství vyvine mimo dělohu, například ve vejcovodu nebo děložním hrdle. Pokud zůstane nepovšimnuto, může být nutná operace, která může způsobit neplodnost.
- Anovulace – když se vajíčko nevyvíjí a neuvolňuje správně. Existuje mnoho příčin. Jedním z příkladů je předčasné selhání vaječníků (nazývané také předčasná menopauza). Předčasným selháním vaječníků trpí jedna z 1000 žen ve věku 15-29 let a jedna ze 100 žen ve věku 30-39 let.
- Hormonální stavy – Například hormonální nebo maskulinní poruchy.
Pomoc, nikdy jsem neměla menstruaci
Pokud jste neměla menstruaci do 16 let, můžete mít primární amenoreu – vzácný stav, který postihuje jednu z 300 dívek a žen. V mnoha případech se není čeho obávat, protože je to často způsobeno pozdním nástupem puberty. Pokud se však neobjeví do 17 let, může to být způsobeno základním zdravotním problémem, například abnormalitami děložního čípku, dělohy nebo pochvy.
Pokud máš obavy, objednej se ke svému praktickému lékaři. Opět se snažte nepanikařit, protože existují léčitelná vysvětlení její nepřítomnosti.