Zima je opět tady, a zatímco děti se těší na Vánoce a sníh, my rodiče se musíme připravit na obávané vzplanutí ekzému, které je v tomto ročním období nevyhnutelné.
Pokud je vaše dítě náchylné k sezónnímu ekzému nebo jím trpí celoročně, jistě dobře víte, že chladné počasí a ústřední topení mohou toto onemocnění ještě zhoršit.
Vrstvy oblečení a čepice, rukavice a šály, které mohou dráždit pokožku, představují novou výzvu – jak udržet dítě v teple a suchu a zároveň udržet ekzém na uzdě?
Již dříve jsme psali o tom, jak zvládnout ekzém vašeho dítěte nebo dítěte v zimě, a psali jsme konkrétně o péči o popraskané ruce v chladném počasí (a při hře na sněhu).
Od té doby se na nás mnoho rodičů obrátilo s dotazem, jak předcházet popraskaným rtům. Rozpraskané rty jsou nejen strašně bolestivé, ale mohou také způsobit rozšíření ekzému z oblasti úst na bradu a tváře.
Doufejme, že naše tipy a nápady týkající se zimního ekzému, které se osvědčily u našich dětí, vám pomohou zabránit tomu, aby vaše dítě trpělo v zimě popraskanými rty náchylnými k ekzému.
Prevence rozpraskaných rtů
Tvrdší, tyčinkové masti na rty mohou táhnout, zatímco měkčí „hrnkové“ masti lze jemně rozetřít po bolavé pokožce. Proč nezkusit vyrobit náš balzám na rty z medu a kokosového oleje?
Používejte balzám na rty:
Prevence je vždy lepší než léčba, takže ochrana pokožky před chladem a vlhkem je asi nejlepší způsob, jak udržet popraskané rty na uzdě. Vazelína rozetřená na rty a kolem úst funguje jako bariéra pro pokožku, ale některé děti odrazuje její chuť.
Pokud stejně jako naše pětiletá dcera váš prcek tvrdí, že balzámy na rty chutnají odporně, zkuste vyrobit náš balzám z medu a kokosového oleje.
Zabere jen pár minut a má příjemnou chuť pro děti, které mají sklon olizovat si rty při aplikaci jakéhokoli krému.
Pokud nemáte čas na výrobu vlastního, v místním supermarketu nebo lékárně je k dostání spousta balzámů na rty od velkých značek, jako je Nivea a Vaseline, až po nenáročné Burt’s Bees a Cowshed.
Stejně jako u všech přípravků na ošetření pokožky dětí s ekzémem je nejlepší na začátku vyzkoušet na dítěti jen trochu, abyste se ujistili, že nemá alergickou reakci.
Upozornění: Carmex sice obsahuje lokální anestetikum, které může pomoci při velmi bolavých rtech, ale obsahuje také mentol, který způsobuje jejich brnění, a není snadné odstranit balzám na rty z rozrušeného batolete…
Snažte se najít volně prodejný výrobek, který je k dostání spíše ve vaničce než v tyčince, nebo se ujistěte, že je tyčinka pěkně ohebná. Tyčinky mohou při aplikaci táhnout kůži, zejména když jsou studené, což může otevřít částečně zahojené popraskané rty.
Balzámy v tubě jsou obvykle měkčí a lze je nanášet jemněji špičkou prstu.
Jakmile najdete značku, která vám vyhovuje, zásobte se zásobami a dejte si je do kapsy kabátu, do přebalovací tašky, do kapsy kabátu vašeho dítěte, do školní tašky, na noční stolek a další nechte v kuchyni – když budete mít balzámy připravené po ruce, je větší pravděpodobnost, že je použijete dříve, než budou rty vašeho děťátka suché a popraskané.
Dbejte na hydrataci:
Ujistěte se, že ráno i večer hydratujete celý obličej svého dítěte. Skvěle se k tomu hodí běžné zvláčňující přípravky na ekzémy, čím mastnější, tím lepší.
Naše děti nejsou nadšené z toho, že se jim po obličeji roztírá těžký zvláčňující přípravek, ale obvykle se dají přesvědčit, aby si namalovaly hydratační knír a vousy. Zde jsou naši oblíbení:
Zkontrolujte si zubní pastu:
Dalším dobrým tipem je zkontrolovat, zda zubní pasta vašeho dítěte neobsahuje SLS (laurylsulfát sodný), chemickou látku používanou k tvorbě pěny. SLS může vysušovat pokožku a je známým spouštěčem ekzémů.
Většina supermarketů má na skladě malou řadu zubních past bez SLS – Sensodyne je jednou z nejznámějších značek s řadou bez SLS.
Méně známá, ale naším zubařem doporučovaná je Oranurse, která neobsahuje SLS a je bez příchutě.
Zachovejte hydrataci:
Nakonec se ujistěte, že vaše dítě zůstává hydratované – v zimě je tak snadné se dehydratovat, protože máte méně často pocit žízně.
Povzbuzujte své dítě, aby během dne pilo dostatek čerstvé vody – posílejte je do školy s plnou lahví vody, abyste mohli po příchodu domů kontrolovat, kolik jí vypilo. Dbáme také na to, aby to naše mělo u postele láhev nebo sklenici s vodou, aby si před spaním dalo pár doušků.
Zabalení
Náhlé změny teplot, kdy přijdete z chladu do útulného, ústředně vytápěného domova nebo třídy, mohou také ovlivnit pokožku náchylnou k ekzémům. Když jste venku, povzbuzujte dítě, aby si chránilo pokožku před chladem a větrem šálou nebo chňapkou.
Je-li obzvláště citlivé, dávejte pozor na materiály, které nosí vedle pokožky. Šála nebo šátek na bázi bavlny budou pravděpodobně méně zatěžující než čistá vlna. Snažte se vyhnout syntetickým materiálům, protože neumožňují pokožce dýchat.
Máme zde skvělý článek o tom, jak vybrat zimní oblečení pro pokožku s ekzémem.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Pokud zjistíte, že svádíte prohraný boj mezi popraskanými rty a ekzémem, může být vhodné krátkodobě použít steroidní krém, abyste pokožku dostali opět pod kontrolu.
Nejlépe se však nejprve poraďte se svým praktickým lékařem, protože pro použití na obličej jsou vhodné pouze velmi mírné steroidní krémy. Více informací o používání steroidních krémů ke kontrole ekzému najdete zde.
Můžete se také podívat na naši stránku s rychlým odkazem na produkty proti ekzému, které my v ScratchSleeves sami skutečně používáme a považujeme je za účinné.
Doufáme, že se vám s trochou nadhledu podaří tuto zimu vyhnout se popraskaným rtům (a rukám). Pokud máte nějaké rady nebo tipy, o které byste se s námi a dalšími rodiči dětí s ekzémem chtěli podělit, dejte nám prosím vědět nebo navštivte naši stránku na Facebooku – budeme rádi, když se nám ozvete.
U nás ve ScratchSleeves se nejen dělíme o své zkušenosti s výchovou ekzematického dítěte a oblíbené recepty pro alergiky, ale také vyrábíme a prodáváme naše jedinečné škrábací rukavice a pyžama Stay-on pro svědící miminka, batolata a děti.
Nyní máme skladem velikosti od 0 do 16 let v různých barvách. Pro více informací navštivte www.ScratchSleeves.co.uk.