Pamatujete si na střední školu, kdy jste se mohli celé hodiny jen tak muchlovat a bylo to v podstatě to nejlepší na světě? Pak jsme se všichni stali dospělými a těžké dryáčnické seance jsme vyměnili téměř výhradně za sedmiminutovou podprůměrnou penetraci, která ani nevyústila v orgasmus? Yuuuup, já taky. A je to na nic.
Ale pokud jste na tom stejně jako já a zjišťujete, že vám chybí nějaký ten nadržený nárůst, který jste zažívali, když jste byli teenageři, dovolte mi, abych vás navedl na něco, co jste vážně zaspali: na outercourse.
Termín vznikl v 80. letech 20. století, kdy se „bezpečnější sex“ zabydlel, říká sexuoložka společnosti Good Vibrations Carol Queen, autorka knihy Exhibitionism for the Shy. Účelem bylo „pomoci lidem rozlišovat mezi pohlavním stykem a všemi sexy věcmi, které si lze užít bez penetrace,“ říká Queenová.
A ano, je to zatraceně skvělé. Dovolte mi, abych vám vysvětlil, co všechno je třeba vědět o tomto sexy, dobrovolném aktu, který se možná stane vaší novou oblíbenou formou smyslného vyjádření.
Co je to outercourse?
Outercourse je sexuální aktivita, při níž se lidem dostává nepenetračního sexuálního potěšení. „Detaily toho, co to znamená, jsou subjektivní u každého člověka na základě jeho hranic,“ říká Tyomi Morganová, certifikovaná sexuoložka a koučka potěšení. „Někteří lidé považují outercourse za všechno možné, jen ne za penis ve vagíně. Jiní vylučují jakoukoli penetraci včetně prstů, sexuálních hraček a análního sexu.“
To znamená, že za outercourse se počítá v podstatě vše, co děláte v sexuální oblasti a není penetrační. Myslete na to: líbání, doteky, masáže, vnější hrátky s hračkami a některé BDSM aktivity do toho spadají, říká Queen.
„Penetrace je možnost, ne definice sexu.“
„Mnoho lidí si myslí, že outercourse je dost vanilkový, ale v závislosti na tom, co se vám líbí, může zahrnovat stejně tak facky nebo pohlavky jako pohlazení lehkými prsty. Je to skutečně variabilní typ hry a velmi stojí za prozkoumání.“
Navíc outercourse může vést k vysokému vzrušení a orgasmu. Soustředění se na něj a a aktivní odstranění penetrace z rovnice může ve skutečnosti přinést do vašeho života mnohem více potěšení, než si myslíte.
Jaký je rozdíl mezi outercourse a předehrou?“
Tyto dva termíny lze volně používat jako synonyma, ale Queen poznamenává: „Nejsem blázen do termínu ‚předehra‘, protože naznačuje, že děláte činnosti, které předcházejí skutečné hlavní události.“ Ale FWIW: Mnoho lidí má skvělý sex a nikdy nedojde ani k pohlavnímu styku, říká Queen. „Penetrace je možnost, ne definice sexu.“
Tím, že se sexuálnímu aktu říká „mimomanželský styk“ místo předehry, se naznačuje, že může začít i skončit jako mimomanželský styk. Není nic, co by v něm muselo pokračovat nebo následovat.
Jaké jsou výhody outercourse?
Existuje v podstatě nekonečné množství důvodů, proč byste se mohli rozhodnout pro outercourse místo soulože, ale zde je několik hlavních, které Queen a Morgan chtějí, abyste vzali na vědomí:
- Můžete být super výstřední, protože spousta BDSM a hraní rolí ve skutečnosti nezahrnuje penetraci. Představ si: pouta, pásky přes oči, bičíky a bičíky.
- Z jakéhokoli důvodu se chceš zdržet penetračního sexu (možná je ti to nepříjemné, možná ti to není příjemné při menstruaci, možná máš větší pravděpodobnost orgasmu při klitoriálním styku apod.
- Můžeš zabránit těhotenství bez použití bariérových nebo kontrakčních metod.
- Můžete prodloužit sex, pokud má váš partner problémy s udržením erekce.
- Trpíte bolestivým sexem v důsledku endometriózy, vaginismu, myomů nebo jizev (fyzických i psychických) po sexuálním traumatu.
Kromě všeho výše uvedeného je mimomanželský styk také skvělým způsobem, jak budovat vaše pouto v páru (a přidat do vašeho sexuálního repertoáru nové pikantní možnosti). „Outercourse může být stejně uspokojující jako penetrace (ne-li více),“ připomíná Morgan.
Jsou s tím spojena nějaká rizika?
Dobrá zpráva: Outercourse je často podstatně méně rizikový než všechny formy pohlavního styku (zejména pokud jde o přenos pohlavně přenosných chorob). Vaše vnější kůže není tak savá jako kůže, která se nachází v ústech, pochvě a konečníku (tzv. sliznice), takže dotyk je často mnohem bezpečnější. Přesto se vnější pohlavní styk neobejde bez vlastních rizik.
Pokud se účastníte orálního sexu, tato slizniční tkáň vás vystavuje všemu, co by váš partner mohl přenášet (například pohlavně přenosným chorobám). Ujistěte se, že jste si předem promluvili ohledně toho, kdy jste byli naposledy testováni. Obecně platí, že využití bariérových metod je u některých forem pohlavního styku rozumný nápad.
Kromě zdravotních rizik je nutné se ujistit, že vše, co děláte, je dobrovolné. „Neméně důležité je ujistit se, že váš partner chce dělat věci, které plánujete, když se věnujete vnějším dotekům,“ říká Queen.
Takže, jak zařadit outercourse do svého sexuálního života?“
Nejjednodušší způsob, jak se této nostalgií naplněné záliby zúčastnit, je prostě začít. Ale místo toho, abyste se touto částí prokousávali jako obvykle při předehře, nespěchejte a nespěchejte s průnikem nebo dokonce se stimulací genitálií. Mluvte o svých fantaziích, dělejte si navzájem tantrické masáže a snažte se jeden druhého přivést k orgasmu i bez penetrace, doporučuje Queen.
A pokud chcete nejlepší mimomanželský styk (a potenciálně nejlepší sex vůbec) nebo svůj život, „zkuste hranění,“ nabádá sexuoložka Shamyra Howardová, autorka knihy Use Your Mouth: „Během vzájemné masturbace se snažte jeden druhého přivést k orgasmu, ale přestaňte těsně předtím, než k němu dojde. Tento postup opakujte alespoň třikrát, abyste dosáhli intenzivního, ohromujícího vyvrcholení.“
Může se to zdát jednoduché, ale navrácení zábavné formy sexu do vaší ložnice je jedním z aktů, které nebudete chtít vynechat. Věřte mi, že vaše sedmnáctileté já trvá na tom, abyste to zkusili.
Chceš dostávat nejžhavější sexuální polohy, nejdivočejší zpovědi a nejparnější tajemství přímo do své schránky? Přihlaste se co nejdříve k odběru našeho erotického zpravodaje.
Přihlaste se k odběru
.