Posilování je jedním z nejúčinnějších nástrojů používaných v aplikované analýze chování. Všechny naše příspěvky o posilování najdete na stránce Posilování. Žetonové hospodářství je jednou z mnoha možností posilování.
Žetonové hospodářství funguje podobně jako světové hospodářství. Jedinec získává žetony plněním úkolů nebo projevováním žádoucího chování. Žetony jsou pak vyměněny za něco, co má pro jedince hodnotu (tzv. záložní posilovač). Žetonová ekonomika funguje podobně jako světová ekonomika.
Příklad světové ekonomiky
Jako dospělí chodíme do práce, abychom si vydělali peníze. Peníze samy o sobě nemají žádnou hodnotu. Je to jen kus papíru nebo kus kovu. Mají však hodnotu, protože je lze směnit za věci, které potřebujeme a chceme. Za peníze si můžeme koupit jídlo, přístřeší a zábavu.
Peníze jsou ve světovém hospodářství symbolem. Věci, které si za peníze kupujeme, jsou záložními posilovači.
Příklad žetonové ekonomiky
Jacob dostane nálepku pokaždé, když po jídle uklidí ze stolu svůj talíř. Jakmile získá 10 nálepek, rodiče mu dovolí hrát na iPadu novou hru, kterou normálně hrát nesmí.
V tomto příkladu jsou žetony nálepky. Záložním posilovačem je hra na iPadu.
Pro více informací o žetonové ekonomice a dalších intervencích ABA se připojte k našemu členství na webu Rozumíme vašemu dítěti s autismem!“
Jak funguje žetonová ekonomika?“
Žetonová ekonomika je systém pozitivního posilování, který může zvýšit frekvenci žádoucího chování. Posilování je jedním z nejlepších způsobů, jak změnit chování dítěte, protože zaměřuje pozornost na chování, které chcete vidět častěji. Více informací o pozitivním posilování najdete v našem příspěvku Používejte pozitivní a negativní posilování místo trestů.
Začněte tím, že určíte chování, které chcete vidět častěji. Poté vyberte záložní posilovač, který si dítě může zasloužit svými žetony. Nakonec vyberte žeton, který chcete použít, a rozhodněte, kolik žetonů bude muset vaše dítě získat, aby získalo záložní posilovač.
Vyžaduje to trochu plánování, ale může to být zábavný a účinný způsob, jak s dítětem používat posilování.
Jak používat žetonovou ekonomiku ke snížení nevhodného chování
Posilování se používá ke zvýšení frekvence chování, které chcete vidět častěji. Ale co když chcete určité chování omezit nebo odstranit? K tomu přece nemůžete použít posilování?“
Ve skutečnosti je použití posilování nejlepším způsobem, jak omezit nevhodné chování. Je však zapotřebí, abyste trochu změnili své myšlení, aby se tak stalo. Musíte totiž myslet na chování, které vaše dítě může dělat místo nevhodného chování.
V ideálním případě byste měli zvolit takové chování, které vaše dítě nemůže dělat současně s nevhodným chováním. Pokud například chcete, aby vaše dítě přestalo bít svého bratra, když se zlobí, neslučitelným chováním by mohlo být tleskání nebo dělání něčeho jiného rukama. Tomu se v ABA říká náhradní chování.
Řekněme, že chcete u své dcery Rebeky použít žetonovou ekonomii. Hází hračky, když ji požádáte, aby je uklidila, a vy chcete, aby je přestala házet. V tomto případě byste vytvořili žetonovou ekonomiku pro uklízení jejích hraček. V závislosti na jejím věku a schopnostech byste se mohli rozhodnout dát Rebece jeden žeton za každou hračku, kterou odloží do krabice s hračkami.
Po zavedení žetonového hospodářství byste ignorovali chování, které se snažíte zastavit (házení hraček), a veškerou pozornost byste věnovali náhradnímu chování (ukládání hraček do krabice s hračkami).
Flexibilita žetonové ekonomiky
Žetonová ekonomika je flexibilní rámec, který vám umožňuje posilovat různé druhy chování takovým způsobem, jaký je pro vaše dítě nejlepší. Pomocí tohoto systému můžete:
- Posilovat jakékoli chování. Informace o tom, které chování funguje nejlépe, naleznete níže.
- Vyžadujte tolik žetonů, nebo jen tolik, kolik je pro dítě a daný úkol vhodné. U dítěte, které s žetonovým hospodářstvím začíná, můžete pro začátek vyžadovat pouze jeden žeton, nebo můžete vyžadovat, aby dítě naplnilo sklenici žetony a získalo tak odměnu.
- Jako žeton použijte jakékoli drobné předměty. To vám umožní vybrat předměty, které mohou být pro vaše dítě zajímavé.
- Zakupte si tabuli žetonů nebo si ji snadno vytvořte sami.
Jak můžete žetonové hospodářství zavést doma?“
Systém žetonového hospodářství je flexibilní a existuje mnoho způsobů, jak si můžete žetonový systém doma vytvořit. Využijte svou představivost a vytvořte něco zcela na míru zájmům svého dítěte, nebo si kupte předem připravenou desku a žetony. Níže se budeme zabývat některými příklady, ale pro zavedení žetonového hospodářství musíte nejprve:
- Určit cílové chování (chování). Můžete si vybrat až 3 chování, na která se zaměříte, pokud však s posilováním a žetonovým hospodářstvím vy i vaše dítě začínáte, začněte pouze s jedním chováním. Definujte chování ve smyslu chování, které chcete vidět častěji. Například místo „nebij svou sestru“ použijte „drž ruce u sebe.“
- Zvolte si záložní posilovač. Ujistěte se, že jste vybrali něco, co vaše dítě považuje za hodnotné. Více informací o výběru nejvhodnějšího posilovače najdete v našem příspěvku Charakteristika účinného posilovače v ABA.
- Zvolte žeton. Děti s autismem mají často vysoce zaměřené zájmy. Pokud se vám podaří použít žeton, který je v souladu s jeho zájmy, může se do procesu více zapojit.
- Určete, kolik žetonů je třeba získat. Chcete-li určit počet žetonů, které si dítě musí zasloužit, zvažte velikost a atraktivitu posilovače a také obtížnost úkolu a to, jak často bude muset dítě úkol plnit. Pokud k chování dochází často a není příliš obtížné, vyžadujte, aby si zasloužilo více žetonů, než když k chování dochází zřídka a je náročnější.
- Rozhodněte, jakým způsobem budete žetony sledovat. Jak poznáte, že má dítě dostatek žetonů, aby si zasloužilo odměnu? Jak bude vaše dítě žetony ukládat? Některé možnosti probereme níže.
Jaké chování je pro žetonovou ekonomiku nejlepší?
Posilování je skvělý způsob, jak naučit jakékoli chování, ale ne každé chování se pro žetonovou ekonomiku hodí. Zejména na začátku by si vaše dítě mělo umět rychle zasloužit své posílení, aby o žetony neztratilo zájem. V závislosti na chování a na tom, co zvolíte za posilovač, se snažte začít s něčím, co mu umožní zasloužit si posilovač alespoň jednou denně.
Časem se můžete dopracovat k tomu, abyste posilovač získávali méně často. Zvyšte počet žetonů, které musí vaše dítě získat, než dostane posilovač, aby mu získání odměny trvalo déle než jeden den. Postupně můžete časový rámec prodlužovat, ale sledujte známky toho, že dítě ztrácí zájem.
Důležité rady
- Předejte žeton, jakmile dítě dokončí dané chování. Pokud se chování může odehrávat kdekoli, nezapomeňte zvolit systém úspory žetonů, který lze vzít s sebou. Proces nebude účinný, pokud budete s předáním žetonu otálet, dokud se nevrátíte domů. Přečtěte si náš příspěvek Efektivní posilování pomocí ABA, kde najdete více informací o efektivním poskytování posilovačů.
- Připravte si různé možnosti posilovačů. Vaše dítě ztratí zájem, pokud bude získávat stále stejné posilovací prostředky. Obměňujte posilovač a počet žetonů, které je třeba získat, aby bylo vše zajímavé. Pokud potřebujete pomoci s hledáním posilovačů, které můžete s dítětem použít, přečtěte si knihu Posuzování posilovačů nebo preferencí u dětí s autismem.
- Zapojte dítě do procesu navrhování systému žetonového hospodářství, který zvolíte. Pokud si bude moci samo vybírat žetony a způsob jejich ukládání, bude se do procesu více zapojovat.
- Přizpůsobujte svůj systém průběžně. Může být zapotřebí pokusů a omylů, abyste zjistili, kolik žetonů udrží vaše dítě v zaujetí, aniž by bylo příliš snadné získat posilující prostředek.
Jak naučit, že žetony mají hodnotu
Vaše dítě nemusí hned pochopit koncept žetonového hospodářství. Nemusí být motivováno k tomu, aby si žetony zasloužilo, protože nemají vrozenou hodnotu.
Hodnotu žetonů můžete naučit tak, že začnete s většinou již zaplněných políček žetonů, jako v příkladu na obrázku níže. Když dítě získá jeden žeton, dejte mu záložní posilovač. Poté jeden z žetonů odstraňte, aby muselo získat dva žetony, aby získalo posilovač. Pokračujte tak dlouho, dokud se mu nebude líbit pracovat na všech žetonech, aby získalo posilovač.
Příklady žetonové ekonomiky
Jednou z nejlepších vlastností žetonové ekonomiky je její flexibilita. Můžete:
- Přizpůsobit ji potřebám a zájmům svého dítěte
- Snadno systém upravovat podle toho, jak se vaše dítě mění
- Vytvořit si ho sami, stáhnout si bezplatnou šablonu nebo si ji koupit online
Pokud hledáte jednoduchý systém, který lze okamžitě zavést, zkuste nakreslit něco podobného jako na obrázku níže. Můžete přidat samolepky nebo vytisknout obrázky, aby byl návrh atraktivnější:
Zkuste použít znaky, které vaše dítě obzvlášť zajímají, jako je tato deska se žetony Cars:
Vytvořili jsme pro vás také zdarma ke stažení ekonomiku žetonů. Ta používá části dítěte jako žetony, takže vaše dítě může „stavět“ osobu tak, jak získává své žetony. Obrázky můžete nechat dítě vystřihnout. Pak může umístit obrázky do čtverečků tak, jak je získává, a pak použít dílky k doplnění obrázků na poslední stránce.
Pokud byste si chtěli raději nějaký koupit, existuje také mnoho možností na Amazonu. Kenson Kids Star Token Board je jednoduchá a barevná:
Kenson Kids Star Token Board
S touto deskou můžete své dítě naučit splnit 5 úkolů, než získá, co chce.
Tato magnetická tabulka odměn je skvělá, pokud máte více dětí, ale nebyla by vhodná pro dítě, které se teprve učí žetonové hospodářství.
S touto tabulkou dostane každé dítě svou vlastní barvu a může si vybarvovat hvězdičky podle toho, jak získává žeton.
Jak vybrat záložní posilovač
Stejně jako u každého systému posilování je důležité vybrat záložní posilovač, který má pro dítě hodnotu. Měla by mít pro vaše dítě dostatečnou hodnotu, aby bylo nadšené ze získávání žetonů za účelem získání odměny. Podrobně se tomu věnujeme v našem příspěvku Charakteristika účinného posilovače v ABA a rozebíráme to i v mnoha dalších příspěvcích, protože je to jedna z nejdůležitějších částí.
Pokud vaše dítě není nadšené, že si může záložní posilovač zasloužit, nebude žetonové hospodářství úspěšné.
Jak vybrat žeton
Jak vidíte z výše uvedených příkladů, jako žetony lze použít jakýkoli předmět, který je dostatečně malý, aby se dal nosit s sebou. „Žetonem“ může být obrázek, který si vaše dítě vybarví, když ho získá. Nebo to může být předmět, který dítěti předáte, například nálepka, kulička nebo peníz. Podniky odměňují své zákazníky tím, že jim dávají odměnové body nebo děrují kartičku děrovačkou. Možností je opravdu neomezeně.
Snažte se být kreativní a použijte předměty, které vaše dítě obzvlášť zajímají. Může to být cokoli, například mořské mušle, autíčka, stavebnice Lego a další.
Nejdůležitější je, aby vaše dítě nemělo přístup k žádným dalším žetonům. Nemělo by mít možnost rozšířit svou sbírku, aniž by žeton pocházel od vás nebo jiné dospělé osoby.
Výhody žetonového hospodářství
Žetonové hospodářství má mnoho výhod.
- Učí odloženému uspokojení. Vaše dítě nedostane posilující prostředek okamžitě. Musí získat několik žetonů, aby mohlo získat posilovač. Díky tomu je žetonové hospodářství přirozeným dalším krokem poté, co s dítětem začnete běžně používat posilování.
- Je flexibilní. Žetonové hospodářství je rámec, který lze použít k posílení jakéhokoli chování. Můžete vyžadovat tolik žetonů, nebo tak málo, jak je to pro dítě a daný úkol vhodné. Jako žeton můžete použít jakékoliv drobné předměty, což vám umožňuje vybrat předměty, které mohou být pro dítě zajímavé. Tabulku žetonů můžete zakoupit nebo si ji snadno vytvořit sami.
- Umožňuje posilovat chování, když není k dispozici záložní posilovač. Při posilování musíte chování posílit ihned, jakmile k němu dojde. Pokud váš záložní posilovač není něco, co je k dispozici okamžitě a po celou dobu, mohou žetony pomoci překlenout mezeru mezi chováním a záložním posilovačem.
- Udržuje dítě v zaujetí. Děti mají tendenci se časem nasytit nebo znudit posilovači, které dostávají neustále. Děti často považují žetonové hospodářství za zábavné a pomáhá snížit počet případů, kdy dítě obdrží záložní posilovač.
- Lze použít u více dětí. Žetonové hospodářství lze snadno použít u více dětí, které se mohou dopracovat k různým záložním posilovačům.
- Je konzistentní. Plánování žetonového hospodářství pomáhá vám i ostatním pracujícím s dítětem udržet konzistentní posilování chování. To je nejlepší způsob, jak zajistit účinnou změnu.
- Učí reálný koncept. Světová ekonomika je v podstatě ekonomikou žetonů. Když své dítě naučíte, že žetony mají hodnotu, bude snáze chápat hodnotu peněz, až bude starší.
Nevýhody žetonové ekonomiky
Žetonová ekonomika je účinný nástroj, ale nemusí být za všech okolností tou nejlepší volbou. Než si doma zavedete vlastní systém, zvažte následující nevýhody:
- Tokeny nemají vrozenou hodnotu. I poté, co se pokusíte dítě naučit hodnotu žetonu, může mít problém tuto myšlenku pochopit a bude z tohoto procesu frustrované.
- Žetonové hospodářství vyžaduje plánování. Aby byla žetonová ekonomika účinná, musíte si být jisti, že vaše dítě může žetony přijímat, ukládat a sledovat je kdykoli, když splní úkol nebo chování. Abyste si byli jisti, že toho můžete dosáhnout, musíte plánovat dopředu.
- Vaše dítě může ztratit zájem nebo může být frustrované. Pokud se nenaučí hodnotu v žetonech, záložní posilovač není motivující nebo vaše dítě nezískává žetony dostatečně rychle, může ztratit zájem o žetonové hospodářství nebo být frustrované. Pokud se zdá, že váš systém nefunguje, zkuste zvolit jiný záložní posilovač nebo dítěti usnadněte získávání žetonů. Postupem času, jak se vaše dítě bude s tímto procesem lépe sžívat, jej můžete dále upravovat.
Možná nebudete moci používat žetonové hospodářství, abyste uspokojili všechny své potřeby, ale rozhodně je to něco, co můžete se svým dítětem vyzkoušet.