I ti nejzkušenější plavci se mohou dostat do situace, kdy se jim něco nepovede a začnou se topit. Proto je velmi důležité vědět, co v takovém případě dělat a co NEdělat. Jednoho dne vám tyto znalosti mohou zachránit život.
Příklad když se člověk topí, musí bojovat nikoli s vodou, ale se svými instinkty. Jde o to, že když má někdo pocit, že nemá situaci pod kontrolou, začne se ohánět, jak jen může. Tím, že panikaří, způsobuje, že se potápí hlouběji a hlouběji. V důsledku toho se rychle vyčerpají a nedokážou se udržet na hladině dostatečně dlouho na to, aby počkali na pomoc. Chcete se o tom dozvědět více? Pak se podívejte na video!
TIMESTAMPS:
Několik statistických údajů o tonutí 0:41
Nepanikařte 1:05
Správně našlapujte do vody 2:54
Plavte na zádech 4:09
Dýchejte středně velkými plícemi vzduchu 6:02
#survivaltips #drowning #saveyourlife
Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
SUMMARY:
- Co se týče USA, v letech 2005 až 2014 došlo k přibližně 3 500 neúmyslným smrtelným utonutím ročně. To znamená, že každý den přišlo ve vodě o život přibližně 10 lidí!“
- Když má někdo pocit, že nemá situaci pod kontrolou, začne se ohánět, jak jen může. Tím, že panikaří, způsobují, že se potápějí hlouběji a hlouběji. V důsledku toho se rychle vyčerpají a neudrží se na hladině tak dlouho, aby mohli počkat na pomoc.
- Podívejme se, jak správně šlapat vodu. Tělo musí zůstat vzpřímené a hlava by měla být nad hladinou. Abyste se udrželi na hladině, musíte pohybovat rukama a nohama. Můžete používat ruce a nohy dohromady, jen nohy nebo jen ruce.
- Pamatujte, že jednou z nejdůležitějších věcí při šlapání vody je klid a pomalé dýchání. Tímto způsobem se neunavíte a zlepšíte také svou energetickou účinnost.
- Druhým způsobem, jak zůstat na vodní hladině, dokud vás někdo nepřijde zachránit, je plavat na zádech. To je nejlepší způsob, jak se uklidnit a normálně dýchat.
- Když zhluboka vydechnete, vaše tělo se ponoří do vody hlouběji. Děje se tak proto, že rozdíl mezi objemem vzduchu uvnitř a vně plic je příliš velký. Proto je nejlepším způsobem, jak se udržet na hladině, vdechovat středně velké plíce vzduchu.
- Nezadržujte dech! To by vedlo k hromadění CO2, a to vám nepomůže. Naopak, mnohem dříve se zadýcháte.
Předplatné Bright Side : https://goo.gl/rQTJZz
Naše sociální sítě:
Facebook: https://www.facebook.com/brightside/
Instagram: https://www.instagram.com/brightgram/
5-Minute Crafts Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC
Pro více videí a článků navštivte: http://www.brightside.me/