Rady pro rodiče a mladé lidi týkající se kyberšikany, včetně rad, jak ukončit cyklus agrese (nebo mu předcházet). Komplexnější pohled naleznete na stránce Průvodce rodičů kyberšikanou.
Pro děti a dospívající
Vězte, že to není vaše vina. To, co lidé nazývají „šikanou“, je někdy hádka mezi dvěma lidmi. Ale pokud se k tobě někdo opakovaně chová krutě, je to šikana a nesmíš si to vyčítat. Nikdo si nezaslouží, aby se k němu někdo choval krutě.
Neodpovídej na to a neoplácej mu to. Někdy je reakce přesně to, co agresoři hledají, protože si myslí, že jim to dává moc nad vámi, a vy přece nechcete šikanujícího posílit. Pokud jde o oplácení, oplácení tyranovi z vás udělá tyrana – a může z jednoho zlého činu udělat řetězovou reakci. Pokud můžete, odstraňte se ze situace. Pokud nemůžete, někdy humor člověka odzbrojí nebo odvede jeho pozornost od šikany.
Uchovejte si důkazy. Jedinou dobrou zprávou o šikaně na internetu nebo v telefonech je, že ji lze obvykle zachytit, uložit a ukázat někomu, kdo může pomoci. Tyto důkazy si můžete uložit pro případ, že by se situace vyhrotila.
Řekněte dotyčnému, aby přestal. To je zcela na vás – nedělejte to, pokud se v tom necítíte zcela komfortně, protože musíte dát zcela jasně najevo svůj postoj, že takové zacházení už nebudete tolerovat. Možná si to budete muset předem nacvičit s někým, komu důvěřujete, například s rodičem nebo dobrým přítelem.
Navštivte pomoc – zejména pokud vás takové chování opravdu rozčiluje. Zasloužíte si posilu. Zjisti, zda existuje někdo, kdo by tě vyslechl, pomohl ti zpracovat, co se děje, a pracovat s tím – kamarád, příbuzný nebo třeba dospělý, kterému důvěřuješ.
Používej dostupné technické nástroje. Většina aplikací a služeb sociálních médií umožňuje danou osobu zablokovat. Ať už jde o obtěžování v aplikaci, textové zprávy, komentáře nebo označené fotografie, udělejte si laskavost a dotyčnou osobu zablokujte. Problém můžete také nahlásit dané službě. Tím to pravděpodobně neskončí, ale nepotřebujete mít obtěžování na očích a budete mít menší pokušení reagovat. Pokud vám někdo vyhrožuje fyzickou újmou, měli byste zavolat místní policii (s pomocí rodičů nebo opatrovníka) a zvážit nahlášení školním úřadům.
Chraňte své účty. Nikomu nesděluj svá hesla – ani svým nejbližším přátelům, kteří ti nemusí být navždy blízcí – a zahesluj svůj telefon, aby se za tebe nikdo nemohl vydávat. Rady najdete na adrese passwords.connectsafely.org.
Pokud je někdo, koho znáte, šikanován, jednejte. Pouhé přihlížení může agresora posílit a nijak mu nepomůže. Nejlepší, co můžete udělat, je pokusit se šikanu zastavit tím, že se proti ní postavíte. Pokud ji nemůžete zastavit, podpořte šikanovanou osobu. Pokud je dotyčný kamarád, můžete ho vyslechnout a zjistit, jak mu pomoci. Zvažte společně, zda byste měli šikanu nahlásit. Pokud ještě nejste přátelé, může i vlídné slovo pomoci zmírnit bolest. Pomozte alespoň tím, že nebudete předávat zlou zprávu a nebudete věnovat pozitivní pozornost osobě, která šikanuje.
Další rady pro rodiče
Vězte, že máte štěstí, pokud vás dítě požádá o pomoc. Většina mladých lidí rodičům o šikaně na internetu ani mimo něj neřekne. Pokud tedy vaše dítě ztrácí spánek, nechce chodit do školy nebo se zdá být při práci s počítačem či telefonem rozrušené, zeptejte se co nejklidněji a nejotevřeněji proč. Nebojte se zeptat, zda to má něco společného se zlým chováním nebo sociálními problémy. Ale i když ano, nepředpokládejte, že jde o šikanu. Nebudete to vědět, dokud nezjistíte celý příběh, počínaje pohledem vašeho dítěte.
Pracujte se svým dítětem. Existují dva důvody, proč budete chtít, aby se vaše dítě zapojilo. Šikana a kyberšikana obvykle zahrnují ztrátu důstojnosti nebo kontroly nad sociální situací a zapojení vašeho dítěte do hledání řešení mu pomůže tuto důstojnost znovu získat. Druhý důvod se týká kontextu. Protože šikana téměř vždy souvisí se školním životem a naše děti rozumí situaci a souvislostem lépe, než to kdy dokáží rodiče, je jejich pohled na věc klíčem k tomu, abychom se dostali k jádru situace a našli řešení. Možná budete muset vést soukromé rozhovory s ostatními, ale pokud tak učiníte, informujte o tom své dítě a podávejte mu zprávy. Jde o život vašeho dítěte, takže vaše dítě musí být součástí řešení.
Reagujte promyšleně, ne rychle. Rodiče ne vždy vědí, že svým dětem mohou situaci ještě zhoršit, pokud budou jednat zbrkle. Mnoho případů kyberšikany spočívá v tom, že je někdo marginalizován (shazován a vylučován), což podle názoru šikanujícího zvyšuje jeho moc nebo postavení. Pokud zareagujete veřejně nebo pokud se vrstevníci vašeho dítěte dozvědí i o diskrétním setkání s vedením školy, může se marginalizace ještě zhoršit, a proto je třeba jakoukoli reakci dobře promyslet.
Je třeba více než jeden pohled. Výpověď vašeho dítěte o tom, co se stalo, je pravděpodobně zcela upřímná, ale nezapomeňte, že pravda jednoho člověka nemusí nutně platit pro všechny. Budete potřebovat získat další perspektivy a být otevřený tomu, jaké jsou. Někdy se děti nechají vtáhnout do řetězových reakcí a často to, co vidíme na internetu, je jen jedna strana nebo část příběhu.
Podle obětí nejvíce pomáhá, když je vyslechne – opravdu vyslechne – buď kamarád, nebo
dospělý, kterému na nich záleží. Proto je tak důležité, pokud se na vás děti obrátí s žádostí o pomoc, promyšleně reagovat a zapojit je. Už jen tím, že je dítě vyslechnuto s respektem, je často na dobré cestě k uzdravení.
Konečným cílem je obnovená sebeúcta a větší odolnost vašeho dítěte. Na to, nikoli na to, aby byl někdo potrestán, je třeba se nejlépe zaměřit, abyste problém vyřešili a pomohli svému dítěti se uzdravit. Vaše dítě nejvíce potřebuje získat zpět pocit důstojnosti. Někdy to znamená postavit se šikanujícímu, někdy ne. Společně s dítětem můžete přijít na to, jak toho dosáhnout.
Jedním z pozitivních výsledků, na který často nemyslíme (nebo o něm neslyšíme ve zprávách), je odolnost. Víme, že lidská rasa nikdy zcela nevymýtí podlost a krutost, a také víme, že šikana není, jak jsme slýchali v minulých generacích, „normální“ nebo obřad. Musíme pokračovat v úsilí o její vymýcení. Ale když k ní dojde a my ji překonáme – naše odolnost roste. Není to něco, co by se dalo „stáhnout“ nebo naučit. Roste díky tomu, že jsme vystaveni výzvám a přicházíme na to, jak se s nimi vypořádat. Proto je někdy důležité dát jim k tomu prostor a dát jim najevo, že jim kryjeme záda.
Pokud si chcete tyto tipy vytisknout, zde je verze ve formátu PDF. Pro povolení k přetisku nebo zveřejnění kontaktujte prosím [email protected].
© 2020 ConnectSafely.org
Pro více informací:
.