Při domácím ošetření bílých teček je důležité používat opalovací krém s ochranným faktorem SPF alespoň 15, protože většina z nich zvyšuje citlivost pokožky na slunce.
Pára na obličeji
Vystavení pokožky páře podporuje otevření ucpaných pórů.
Člověk postižený bílými tečkami může zkusit uvařit trochu vody, dát ji do mísy a pak držet postiženou oblast těla nad mísou.
V případě oblasti hlavy a krku si mohou vytvořit parní stan tak, že si přes hlavu položí ručník, aby se pára soustředila na horní část těla.
Jablečný ocet
Jablečný ocet je velmi kyselý a je považován za adstringent, který dokáže vysušit a zmenšit póry. Jablečný ocet také pomáhá snižovat záněty a má antibakteriální a antimikrobiální účinky.
Dvě polévkové lžíce jablečného octa smíchané s 8 uncemi (oz) teplé vody lze aplikovat přímo na postiženou pokožku a nechat působit 20 minut. Tento postup lze opakovat při každém mytí obličeje.
Jablečný ocet lze zakoupit na internetu.
Citronová šťáva
Citronová šťáva je také kyselá a působí na vysušení pokožky a pohlcení přebytečných olejů. Obsahuje také antibakteriální sloučeniny a pomáhá snižovat záněty.
Citronovou šťávu lze použít neředěnou nebo zředěnou stejným dílem vody. V obou případech ji lze nanést přímo na postižené místo na těle pomocí vatového tamponu nebo čistých prstů a nechat působit 20 minut.
Tea tree oil
Tea tree oil je známý jako protizánětlivý i antimikrobiální prostředek. Mnoho čisticích prostředků na obličej, mycích prostředků a tonik obsahuje výtažek z čajovníku.
Čistý výtažek z čajovníkového oleje lze také zakoupit ve většině lékáren nebo na internetu a lze jej aplikovat přímo na postiženou pokožku pomocí čistého prstu nebo vatového tamponu.
Med
Med má silné antibakteriální účinky. Jeho lepkavá a hustá kvalita také znamená, že dusí póry a zůstává na místě, což mu umožňuje proniknout hluboko do pokožky.
Může být použit tak, že zahřejete polévkovou lžíci medu v mikrovlnné troubě po dobu 15 sekund nebo dokud není mírně teplý na dotek. Po vyčištění pokožky lze zahřátý med přímo aplikovat a nechat působit 15 minut.
Tuto proceduru lze opakovat tak často, jak je třeba.
Čarodějná líska
Čarodějná líska obsahuje adstringenty neboli sloučeniny, které způsobují zmenšení kožních buněk a pórů, takže omezují infekci. Jak se póry stahují, mohou být zachycené látky vytlačeny na povrch a vyloučeny.
O čarověníku je také známo, že snižuje záněty a odstraňuje přebytečnou mastnotu.
Čarověník se často vyskytuje v mycích a tonizačních přípravcích na obličej nebo tělo. Lze ji také zakoupit online jako adstringent a nanášet na pokožku pomocí čistého prstu nebo vatového tamponu.
Astringenty jsou známé tím, že způsobují podráždění a vysušení, proto je nejlepší, když se přípravky s vilínem používají jen jednou denně a častěji jen v případě potřeby.
Kyselina salicylová
Podobně jako vilín je kyselina salicylová adstringentem. To může vést ke snížení produkce oleje a může pomoci vytlačit materiál v ucpaných pórech na povrch.
Kyselina salicylová také vysušuje pokožku, pohlcuje přebytečný olej a pomáhá zbavit se odumřelých kožních buněk.
Kyselinu salicylovou najdete v kombinaci s dalšími látkami proti akné v mnoha pleťových a tělových mycích přípravcích a krémech.
Protože může způsobit podráždění a vysušení, je nejlepší začít s používáním jednou denně a v případě potřeby ho pomalu zvyšovat až na třikrát denně.
Benzoylperoxid
Benzoylperoxid má silné antibakteriální vlastnosti a dokáže snížit zánět. Může také pomoci vysušit přebytečnou mastnotu.
Benzoylperoxid se nachází v mnoha různých mycích přípravcích na obličej a tělo, tonikách, krémech a přípravcích na ošetření skvrn. Různé produkty lze zakoupit online.
Protože může vést k vysušení a podráždění, měli by lidé začít s produkty, které obsahují pouze 2 % benzoylperoxidu, a používat je jednou denně. Koncentraci a frekvenci používání lze časem zvýšit.
Benzoylperoxid může bělit látky, proto by si lidé při používání látek, které ho obsahují, měli poté důkladně umýt ruce. Při použití na obličej může být pro lidi užitečné, aby si před spaním zakryli polštář ručníkem.
Krémy s vitaminem A a mírnými retinoidy
Vitamin A pomáhá podporovat růst pokožky, snižuje zánět a je silným antioxidantem. Mnoho obličejových krémů a mycích přípravků obsahuje vitamin A. Lze jej také zakoupit jako čistý olej a nanášet přímo na pokožku.
Retinoidní krémy obsahují silnější formy vitaminu A. Některé mírné retinoidní krémy, například adapalen, jsou dostupné volně prodejné nebo online. Tyto krémy by se měly nanášet na celý obličej.
Člověk může začít používat přípravek každý druhý večer po dobu jednoho týdne, než zvýší počet ošetření na jednou denně.
Retinoidy způsobují, že je pokožka velmi citlivá na slunce, proto může být nejbezpečnější používat přípravek spíše před spaním než během denního světla.
Alfa-hydroxykyseliny (AHA)
Alfa-hydroxykyseliny (AHA) napomáhají exfoliaci tím, že odstraňují odumřelé kožní buňky a snižují pravděpodobnost jejich uvíznutí v pórech.
Přípravky s koncentrací pod 10 % jsou obecně dostatečně šetrné, abyste je mohli používat dvakrát až třikrát týdně. Toto ošetření není vždy dobře snášeno lidmi s chronickým nebo akutním akné, poškozením sluncem nebo mastnou pletí.