Krásnou a zářivou barvu červené řepy je těžké přehlédnout, stejně jako její výraznou chuť. Šťáva z červené řepy tvoří novou superpotravinu v zátoce. K jejím četným zdravotním účinkům mnozí do šťávy rádi přidávají mrkev. Tyto dvě zázračné zeleniny jsou zodpovědné za zvýšení průtoku krve, snížení krevního tlaku, detoxikaci organismu a udržení zdravotních problémů na uzdě; díky přítomnosti mnoha základních živin a antioxidantů. Přídavek rajčat, zázvoru, máty a špetka černé soli a černého pepře ji dokonale ochutí i pro mnohé, kterým její chuť nemusí vyhovovat. Pokud jste tuto šťávu ještě nezařadili do svého každodenního jídelníčku, pravděpodobně musíte brzy začít. Tohle musí být váš zázračný nápoj z důvodů, které jistě znáte!“ Vyjmenováváme několik důvodů, proč zařadit šťávu z červené řepy a mrkve spolu s doplňky do svého každodenního jídelníčku-
1. Šťáva z červené řepy a mrkve je skvělým detoxikačním prostředkem díky přítomnosti betainu v řepě, který pomáhá podporovat zdravou funkci jater. Mrkvová šťáva pomáhá účinně vylučovat toxiny z těla. 2. Obě tyto superpotraviny pomáhají léčit záněty; díky přítomnosti protizánětlivých vlastností a antioxidantů, které pomáhají léčit záněty. 3. Červená řepa a mrkev pomáhají zmírnit zácpu tím, že stimulují metabolický systém. Fytoživiny obsažené v této zelenině pomáhají posílit trávicí systém. Mrkev je plná vlákniny, která nejen vyrovnává hladinu cukru v krvi, ale také udržuje střeva zdravá. 4. Tato šťáva pomáhá zlepšit krevní oběh, protože řepa je považována za dusíkatou potravinu. Tyto dusičnany se pak přeměňují na oxid dusnatý, což je sloučenina, která uvolňuje tepny a zlepšuje krevní oběh a okysličování v mozku (přečtěte si také: Šťáva z červené řepy: Ultimátní nápoj po a před tréninkem)
Šťáva z červené řepy a mrkve je skvělým detoxikačním prostředkem. 5. Šťáva z červené řepy a mrkve je skvělým detoxikačním prostředkem. Obě zeleniny obsahují beta-karoten, látku, z níž se vyrábí vitamin A. Tento vitamin je zodpovědný za podporu zdravého zraku a snižuje pravděpodobnost vzniku očních problémů souvisejících s věkem, jako je makulární degenerace a šedý zákal.6. Šťáva z červené řepy. Přítomnost dostatečného množství železa v obou zeleninách pomáhá vytvářet zdravé červené krvinky. Konzumace šťávy může pomoci při léčbě chudokrevnosti a bylo prokázáno, že je dobrým domácím prostředkem proti menstruačním poruchám a příznakům menopauzy. 7. Tento kouzelný nápoj obsahuje vitamin C, který pomáhá předcházet pigmentaci pokožky, čímž vám zajistí rovnoměrný tón pleti a zářivý vzhled. Červená řepa a mrkev jsou dobrým zdrojem minerálů, které pomáhají obnovovat vlasy bez života a dále snižují pravděpodobnost jejich lámání.
Přítomnost dostatečného množství železa v obou zeleninách pomáhá vytvářet zdravé červené krvinky
8. Tato šťáva je také známá tím, že snižuje krevní tlak díky přítomnosti dusičnanů, které pomáhají regulovat a udržovat hladinu krevního tlaku.9. Je to osvěžující nápoj; díky přítomnosti máty a zázvoru v něm. Mentol obsažený v mátě pomáhá doplnit energii mysli a těla. celkově vzato, přítomnost všeho zdravého včetně červené řepy, mrkve, zázvoru, máty a černého pepře pomáhá z této šťávy udělat zázračný nápoj, kterým je. Tak se do toho pusťte a udělejte si z tohoto nápoje svého nejlepšího přítele dřív, než tato zelenina zmizí z trhu.