Co to je?
Sportovní psychologie je podobor psychologie, který se zabývá lidskou účastí a výkonností ve sportu, atletice, fyzické aktivitě a cvičení. Americká psychologická asociace (APA) ji definuje jako specifickou formu psychologie výkonu. „Aplikovaná sportovní psychologie je studium a aplikace psychologických principů lidského výkonu při pomoci sportovcům podávat trvale výkony v horní hranici svých možností a důkladněji si užívat proces sportovního výkonu.“ APA odvozuje počátky tohoto oboru od roku 1938, kdy psycholog poprvé použil psychologické principy ve snaze zlepšit lidský sportovní výkon pro baseballovou organizaci Chicago Cubs.
Dovednosti a schopnosti v oblasti optimalizace výkonu
Mezi schopnosti sportovního psychologa patří např:
– Identifikace, rozvoj a realizace mentálních a emocionálních znalostí, které jsou dovednostmi a schopnostmi potřebnými pro vynikající sportovní výkony
– Porozumění, diagnostika a prevence psychologických, kognitivních, emocionálních, behaviorálních a psychofyziologických inhibitorů konzistentních, vynikajících výkonů
– Zlepšení sportovních kontextů s cílem usnadnit efektivnější rozvoj, konzistentní výkony a pozitivní zážitky sportovců.
Sportovní medicína Hodnocení & Léčba
Sportovní medicína je interdisciplinární obor a má charakter spolupráce. Lékaři sportovní medicíny pocházejí z mnoha oborů a specializací a spolupracují ve prospěch jednotlivých sportovců i týmů.
Sportovní psychologové často spolupracují s těmito lékaři ve snaze maximalizovat zdraví a výkonnost těchto sportovců. Váš lékař zabývající se sportovní medicínou vás proto může odkázat na sportovního psychologa. Sportovní psycholog provede úvodní hodnocení tak, že s vámi probere obavy a cíl(e) sportovce. Léčba se liší a může záviset na různých faktorech včetně času, nákladů a cíle(ů) sportovce. S ohledem na tyto faktory lze sestavit individuální plány na míru.
Prevence zranění
Tlak blížící se soutěže, stejně jako faktory pracovního a osobního života, mohou přispět k psychologickým příčinám zranění a špatného výkonu. Sportovní psycholog může být schopen citlivě přistupovat k těmto faktorům, aby pomohl optimalizovat výkon.
Návrat do hry
Sportovní psycholog může hrát roli při rozhodování o návratu do hry ve spolupráci s lékařem sportovní medicíny v závislosti na konkrétní povaze vašich omezení nebo limitů. Tato rozhodnutí mají obvykle povahu spolupráce a může se na nich podílet sportovec, trenérský a zdravotnický personál.
Členové AMSSM Autoři
Shane Larson, MD a Jason Hyde, DO
Bennett J, Maynard I. Performance blocks in sport: Doporučení pro léčbu a důsledky pro praktické lékaře v oblasti sportovní psychologie. Journal of Sport Psychology in Action. 2017; 8(1): 60-68.
Brukner P, Clarson B, Cook J a další Brukner & Khan’s Clinical Sports Medicine. 5th ed. Australia: McGraw-Hill Education (Australia) Pty Ltd. 2017.
Portenga ST, Aoyagi MW, Cohen AB. Pomoc při budování profese: A working definition of sport and performance psychology. Journal of Sport Psychology in Action. 2017; 8(1): 47-59.