Nakoukněte: Skutky laskavosti pro děti doma, které mohou dětem pomoci zvládnout toto těžké období tím, že jim poskytnou způsob, jak pomoci druhým.
Všichni se přizpůsobujeme „nové normální“ životní rutině za této situace pandemie a společenského odstupu. Zdá se, že každým dnem jsou na každého z nás, včetně našich dětí, kladena další omezení. Pro nás jako rodiče to představuje výzvy, s nimiž se mnozí z nás dosud nesetkali. I když víme, že sociálně-emoční vývoj našich dětí nakonec na základě této zkušenosti poroste, je někdy těžké se na to v tuto chvíli soustředit.
Na pozadí všech těchto omezení jsme však zaznamenali otevření a rozšíření našich srdcí. Na internetu i v reálném životě jsme všichni během této doby viděli více sociálně distingovaných projevů laskavosti a péče o bližní, než většina z nás v nedávné historii. Dosavadní příběh této pandemie je lekcí o naší vzájemné propojenosti a společenské odpovědnosti vůči sobě navzájem.
Ačkoli chceme naše děti uchránit před většinou závažnějších zpráv o pandemii, uvědomují si tuto náhlou změnu v jejich rutině a aktivitách. Pro děti může být často těžké se s těmito změnami a omezeními vyrovnat. Během mého výzkumu stresu a zvládání, který jsem prováděla na postgraduální škole, se ve studiích stále opakoval jeden důležitý bod: to, jak dobře se jedinci vyrovnávají se stresem, souvisí spíše s jejich emočními dovednostmi než se samotnou stresující událostí. Jinými slovy, je v našich silách (alespoň do určité míry) zvládnout své reakce na stresové události. Jedním z klíčových způsobů, na který výzkumná literatura poukazuje, jak toho dosáhnout, je vytváření významu stresové události.
Související čtení: „Stresová událost je pro nás důležitá: Tajemství výchovy šťastných dětí:
Jak můžeme svým dětem pomoci najít smysl jejich každodenních bojů a obětí v tomto období? V tomto konkrétním případě je odpověď zabudována v naší situaci. Větším smyslem těchto obětí a omezení je péče o ostatní v naší komunitě.
Pro nás i pro naše děti je v současné situaci nejsilnějším a nejsmysluplnějším projevem laskavosti sociální distanc.
O budování laskavosti a empatie u dětí píšu na tomto blogu už léta, ale toto je ten nejlepší příklad z reálného života.
Tím, že zůstaneme doma a vzdálíme se od ostatních, projevujeme nejlepší příklad laskavosti a nezištné péče o druhé.
Tuto myšlenku je těžké předat dětem, zejména těm velmi malým. Děti se často nejlépe učí prostřednictvím praktické činnosti. V tomto duchu jsem sestavil sbírku praktických skutků laskavosti pro děti v domácnosti, které mohou udělat, aby podpořily jejich ducha v tomto náročném období.
Skutky laskavosti pro děti v domácnosti
Pozdravy pro starší lidi
Napsání jednoduchých vzkazů nebo přáníček pro starší členy vašeho sousedství, rodiny nebo centra pro seniory. Děti se rády věnují ručním pracím a výtvarným dílům. Starší lidé rádi vidí dětské práce. Je to výhra pro všechny zúčastněné. Někteří lidé (zejména centra asistovaného života nebo pečovatelské domy) dávají přednost e-mailovým vzkazům před papírovými, ale můžete se zeptat. Jedno centrum pro seniory v našem městě výslovně požádalo o zasílání výtvarných prací od dětí e-mailem.
Ozdoba oken
Mnoho obcí po celém světě vybízí děti, aby vyvěšovaly své výtvarné práce a slova laskavosti na okna, aby je sousedé viděli, když jdou na procházku. Mohou to být jednoduché kresby na papíře, umělecká díla se smývatelnými fixy na okna nebo polepy oken. V některých čtvrtích se dokonce pořádají tematické dny, kdy každý týden je jiné téma výtvarných prací, například srdce, květiny, zvířata atd.
Foto z článku ve Williston Herald
Volání nebo videochat s příbuznými
V dnešní době, kdy se všichni společensky vzdalujeme, je udržování kontaktu s blízkými prostřednictvím online prostředků ještě důležitější. Prarodiče, tety, strýcové a bratranci si rádi popovídají přes video chat s vašimi dětmi, které také trčí doma. Buďte kreativní! Prarodiče můžete povzbudit, aby si s dětmi během videochatu četli knížky nebo hráli hry. Bratranci a sestřenice si mohou společně zahrát stolní hry nebo si navzájem ukázat své oblíbené hračky.
Kameny laskavosti
Kameny laskavosti jsme měli rádi vždycky, ale teď dostávají úplně nový význam, když si od sebe všichni udržujeme fyzický odstup. Děti si mohou kameny namalovat samy nebo si koupit jednoduchou sadu, jako je tato. Kameny pak můžete nechat v místním parku, na sousedově vycházkové stezce nebo na sousedově zahradě. Jednoduchý a bezpečný způsob, jak šířit dobrou náladu!“
Poselství pro doručovatele
Těžce pracující lidé, kteří doručují množství balíčků, jež k nám v dnešní době přicházejí, potřebují také povzbudit! Děti mohou napsat vzkazy, které zanechají na papíře a nalepí je na vchodové okno nebo dveře. Mohou také použít omyvatelné fixy na okna nebo polepy oken a zanechat doručovatelům milé vzkazy.
Podpořte pracovníky ve zdravotnictví
Máte členy rodiny nebo sousedy, kteří pracují ve zdravotnictví? Nyní je ten správný čas je rozmazlovat. Děti mohou vyrobit přáníčka (papírová nebo zaslaná e-mailem) nebo poslat videozprávy a hlasové vzkazy na podporu. Rodiče, můžete koupit nebo požádat o darování dárkových karet do kaváren nebo restaurací (které doručují) a nechat je na prahu dveří svých přátel, kteří pracují ve zdravotnictví.
Přiznejme si to, rodiče: pro takovou dobu neexistuje žádný návod. Rodičovství během pandemie je těžké. Dejte si pauzu a buďte k sobě trpěliví. Navzdory výzvám, kterým čelíme, to může být také doba velkého růstu pro naše děti. Duševní a emocionální síla, kterou mají naši prarodiče, je z velké části způsobena jejich zkušenostmi s těžkostmi a obětmi, jako byly války a velká hospodářská krize. Naše děti z této zkušenosti vyjdou silnější a budou moci lépe čelit budoucnosti. Doufejme, že tyto jednoduché projevy laskavosti pro děti doma jim pomohou zvládnout toto náročné období a připomenout si, že pomoc druhým je skutečně cestou ke skutečnému štěstí.