Sebeidentifikace je způsob, jakým se identifikujete a definujete. Je to vaše vnímání specifických a výběrových rysů, vlastností, schopností a charakteristik, které vás reprezentují. Jako jedinec máte řadu fyzických vlastností, vnitřních charakteristik, sociálních rolí a vnějších vazeb, které tvoří vaši osobní identitu.
Vaše osobní identita je kombinací osobnostních rysů, schopností, fyzických vlastností, zájmů, koníčků a/nebo sociálních rolí z vaší osobní identity, které jste si konkrétně vybrali k identifikaci sebe sama.
Vaše osobní identita je složená ze všech vašich osobnostních rysů, přesvědčení, hodnot, fyzických vlastností, schopností, aspirací a dalších identifikátorů, které vás činí tím, kým jste. Je větší a obsáhlejší než vaše vlastní identita. Vaše sebeidentita je pouze váš pohled na vaši osobní identitu. Některé z rysů, které tvoří vaši osobní identitu, nemusíte vnímat nebo si jich vážit, takže je nezahrnujete jako součást své sebeidentity. Jednoduše řečeno, osobní identita je to, kým jste, zatímco sebeidentita je to, kým se vidíte nebo definujete jako sebe sama.
Na základě sebepojetí
Jako jednotlivci se identifikujeme na základě svého sebepojetí. Sebepojetí je to, jak sami sebe vnímáme. Právě toto vnímání sebe sama vede k tomu, jak se definujeme nebo identifikujeme. V podstatě vycházíme ze svého vnímání sebe sama a vytváříme svou sebeidentifikaci.
Jelikož je sebeidentifikace založena na sebepojetí, budete svou sebeidentifikaci zkreslovat kvůli sebepojetí nebo sebehodnocení. Pokud máte nízký sebeobraz nebo nízkou sebeúctu, nemusíte sami sebe vnímat jako hodnotné, následně se nebudete definovat jako hodnotní. Proto je důležité mít při vytváření své sebeidentity pozitivní sebeobraz a vysokou sebeúctu. Pokud máte nízké sebevědomí, měli byste pracovat na jeho zvýšení dříve, než se zaměříte na vytváření své sebeidentity.
Zaměření sebeidentity
Jak již bylo uvedeno, vaše sebeidentita vzniká kombinací vybraných vlastností, rysů nebo sociálních rolí z vaší osobní identity. Jaké aspekty si vyberete, kolik jich vyberete a jakou váhu těmto jednotlivým aspektům přisoudíte, záleží jen na vás. Můžete se rozhodnout zaměřit svou identitu na své povolání, nebo si můžete ponechat široký pohled na své vlastnosti a atributy. Je to na vás.
Mnoho lidí zakládá svou identitu na sociálním kontextu nebo sociálních rolích (např. povolání, trenér, vedoucí, basketbalista, otec, matka atd.). I když je pro mysl snazší identifikovat nebo si představit sociální roli, např. lékaře, než osobní charakteristiku, např. empatii, chcete se pokusit při utváření své identity zahrnout co nejvíce aspektů.
Naneštěstí si někteří lidé vytvářejí svou sebeidentitu v úzkém pohledu. Silně ji svazují pouze s jednou nebo několika málo částmi své osobní identity. Vlastní identita by však měla zahrnovat mnohem více. Někteří lidé svou identitu sebe sama pevně spojují se svým zaměstnáním, a pokud přijdou o práci, často budou mít problém s nalezením své identity sebe sama.
Nezajímá mě, čím se živíte. Zajímá mě, po čem toužíte a zda se odvažujete snít o naplnění touhy svého srdce. – Oriah Mountain Dreamer
Vytváření vlastní identity
- Určitě se identifikujete podle toho, co děláte (např. architekt, softwarový technik, lékař, učitel, návrhář interiérů, inženýr atd…)
?