Pokud chcete svému 6měsíčnímu dítěti sestavit rozvrh, dnes se s vámi podělím o náš denní režim! Pokud máte mladší dítě, určitě si přečtěte náš 4měsíční rozvrh. Z tohoto rozvrhu jsme postupně přešli na 6měsíční rozvrh, takže to byl snadný přechod. Uvidíte, že vaše dítě vám bude dávat signály a vy poznáte, kdy je čas se přizpůsobit. Takže teď k našemu rozvrhu krmení 6měsíčního dítěte!
Budí se u nás kolem 7:30, takže pokud se vaše dítě budí dříve nebo později, stačí upravit níže uvedené časové intervaly.
Rozvrh krmení 6měsíčního dítěte
Budí se – 7:30 – KOJENÍ/BOTIČKA
Snídaně 8:00 – Podáváme ovesné nebo rýžové vločky. Dávám přednost ovesné kaši a míchám ji s odsátým mateřským mlékem.
Poznámka: Vždy nabízím nejprve mateřské mléko nebo umělé mléko. Je to proto, že mateřské mléko nebo umělé mléko je stále ještě zdrojem výživy č. 1 pro vaše dítě a jídlo je v tomto věku stále ještě na procvičení.
9:30 – Zdřímnutí č. 1 (v tomto věku dělám dvouhodinové budíčky)
10:30 – KOJENÍ/BOTIČKA po probuzení ze spánku (spánek se v tomto věku obvykle pohybuje od 30 minut do 1 hodiny). Tento rozvrh se řídí plánem EASY (jídlo, aktivita, spánek, vy) a je užitečný k tomu, aby se vaše dítě nespoléhalo na to, že usne kojením. Pokud můžete, snažte se vždy kojit nebo krmit z láhve poté, co dítě vstane ze spánku. Někdy se to nepodaří kvůli načasování atd., ale snažím se to dodržovat. Pokud máte problémy s nočním spánkem svého dítěte, přečtěte si našich 5 způsobů, jak pomoci svému dítěti spát celou noc.
12:00 – oběd – nabídněte zeleninovou/ovocnou/masovou variantu
12:30 – šlofík č. 2
13:30 – CHŮVIČKA/BOTIČKA
3:30 – šlofík č. 3
4. Jaké jsou možnosti uspávání?
6:00 – Večeře – nabídněte zeleninovou/ovocnou/masovou variantu
7:30 – ULEHNUTÍ S NOSITELEM/BOTKOU (Začněte s rutinním ukládáním ke spánku mezi 18:30 a 19:00, aby dítě usnulo do 19:30. To dává 12hodinovou noční dobu)
Poznámka – zachovala jsem svůj plán, abych stále nabízela kojení každé 3 hodiny. Jak je uvedeno výše, mateřské mléko nebo umělé mléko by v tomto věku mělo být stále zdrojem výživy vašeho dítěte č. 1. Proto jsem dobu mezi jednotlivými sezeními neprodlužovala. Pokud zjistíte, že vaše dítě sezení nepřijímá, můžete je zkrátit a dobu mezi sezeními prodloužit. Všimla jsem si, že mé dítě během některých sezení nepřijímá tolik, ale to je naprosto normální, protože získává další kalorie z pevného krmení.
Takový je v současné době plán krmení našeho 6měsíčního dítěte! Doufám, že tento rozvrh pomůže i vašemu šestiměsíčnímu dítěti. Vězte, že každé dítě je jiné. Pokud tedy zjistíte, že vaše dítě potřebuje jíst nebo spát častěji nebo méně často, prostě upravte dobu mezi jednotlivými krmeními podle rozvrhu. V tomto věku, kdy pomalu zavádíte pevnou stravu, se dopracujete ke 3 jídlům denně. My jsme na začátku několik dní jedli jen jedno jídlo, pak jsme přidali oběd a pomalu jsme přidávali večeři. Dítě tak získá čas, aby se přizpůsobilo.
Pokud začínáte s pevným krmením, jednou z nejlepších pomůcek pro krmení, kterou jsme používali, byla lžička Num Num Dip. Je to skvělé cvičení jemné motoriky, aby se vaše dítě naučilo používat lžičku! Naši recenzi na ni si můžete přečíst zde.
Zhromáždili jsme také nejlepší pomůcky pro krmení vašeho miminka. Některé z těchto inovativních výrobků na krmení si budete chtít pořídit!
Nakonec, pokud vaše miminko stále nespí celou noc – podívejte se na našich 5 tipů, jak přimět miminko spát celou noc.
.