Byla jsem asi v 37. týdnu těhotenství se svým prvním dítětem. Pracovala jsem na částečný úvazek v zaměstnání, které zahrnovalo jízdu po celém městě a také několikahodinové sezení na židlích velikosti dětí. Cítila jsem se obrovská a nepohodlná a jako nováček u porodu jsem měla obavy, abych věděla, kdy mám upozornit svůj porodní tým, že je čas na miminko. Vzpomínám si, jak jsem stála v kuchyni našeho eklekticky zařízeného bytu s jednou ložnicí, připravovala lasagne, které jsem měla v úmyslu v nejbližší době zkonzumovat, a…whoa….Ucítila jsem v břiše pocit, který mi říkal, abych přestala. Zdálo se, že si mé tělo říká o pozornost. Nebyla to vystřelující bolest, ani dechberoucí pocit, bylo to: vydržte chvilku, nechte mě na chvíli sednout, bolest v podbřišku a v zádech, která netrvala déle než 30 vteřin, ale cítila jsem se jinak než při jakémkoli jiném pocitu souvisejícím s těhotenstvím, který jsem do té doby měla.
Neměla jsem tušení, co je to prodromální porod. Nikdy jsem slovo prodrom neslyšela. Dokonce mi trvalo několik pokusů, než jsem ho vyslovila správně, když jsem se o něm dozvěděla na školení duly o 2,5 roku později.
Téměř každou noc po dobu posledních 3 týdnů mého prvního těhotenství jsem cítila stejný typ kontrakcí po dobu 3-5 hodin každou noc, mezi 19. a 24. hodinou. První týden jsem si dokonce některé z nich časovala a zaznamenala jsem, že se pohybovaly v rozmezí 10-15 minut, někdy byly pravidelnější, ale vždy ustaly těsně kolem půlnoci. Dokonce jsem byla v nemocnici, ne jednou, ale DVAKRÁT, jen aby mi řekli, že nejsem dostatečně daleko na to, abych tam mohla zůstat. Upřímně řečeno, byla jsem zničená, když mi řekli, že mám jít domů, ale zpětně jsem ráda, že jsem měla ty dny navíc, abych umožnila svému tělu, aby se rozběhlo samo.
Tento článek uvádí skvělý popis a několik příkladů prodromálního porodu:
Prodromální porod je obvykle definován jako porod, který začíná a přestává, někdy i několik dní v kuse. Prodromální porod se cítí jako skutečný porod, chová se jako skutečný porod a v mnoha ohledech je to skutečný porod. Bohužel se nakonec zastaví a nevede k narození miminka jako aktivní porod.
Dodám však, že prodromální porod JE součástí skutečného porodu. Je to jeden z mnoha způsobů, jak se tělo připravuje na porod dítěte. Je platný, může být nepříjemný a nepohodlný a představuje aktivní kroky na cestě ke konečnému cíli, kterým je mít miminko v náručí. Záludnost spočívá v tom, že nelze určit, jak dlouho bude vaše tělo prodromovat, než začne aktivní porod. Těhotenství, zejména posledních několik týdnů, je choulostivou a často frustrující hrou na čekání, což je pro nás, které žijeme v kultuře, jež si cení okamžitosti, obtížné.
Přesné příčiny prodromálního porodu nejsou jasné. V některých případech může jít o to, že miminko není v optimální poloze a vaše tělo pracuje na jeho pomalém, ale jistém otáčení. Nicméně to, že u vás dochází k prodromálnímu porodu, neznamená, že vaše dítě není v optimální poloze. Každé tělo je jiné a každý porod je jedinečný, někdy je prodromální porod prostě součástí způsobu, jakým se vaše tělo připravuje na porod.
Ať už je důvod jakýkoli, nejlepší rada, kterou jsem slyšela, jak se věnovat prodromálnímu porodu, je od Thérèse Hak-Kuhn, zakladatelky toLabor: Just do life.
Do life – pokračujte ve svých každodenních rutinních činnostech a zároveň berte na vědomí signály svého těla tím, že o sebe budete pečovat způsobem, který vám nejlépe vyhovuje. Pro někoho to může být příprava a vychutnání si dobrého jídla s partnerem, uvelebení se s knihou a šálkem čaje, návštěva kina nebo požádání partnera o masáž nohou či objednání se na akupunkturu. Ať už uděláte cokoli, zhluboka se nadechněte, udělejte krok zpět a zpomalte. Veškerou svou energii budete brzy potřebovat, až přivedete na svět miminko.