V roce 2012 uvedla Lina Esco do kolektivního povědomí frázi „Free the Nipple“ (Osvoboďte bradavky) prostřednictvím kampaně (po níž následoval stejnojmenný film) za dekriminalizaci a destigmatizaci ženské nahoty na veřejnosti. Hnutí se rychle ujalo (s pomocí pozornosti celebrit, jako jsou Rihanna, Chelsea Handlerová a Miley Cyrusová, a ženy se houfně mobilizovaly proti zákonům o odhalování nahoře bez na veřejnosti i proti pravidlům – konkrétně těm na Instagramu -, která zakazují zobrazování ženských bradavek na sociálních sítích (zatímco mužům umožňují volně odhalovat stejné části těla bez studu a následků). Instagram později ve svých komunitních pravidlech upřesnil, že „fotografie jizev po mastektomii a aktivně kojících žen jsou povoleny. Nahota na fotografiích obrazů a soch je také v pořádku.“
Být nahoře bez je to, co jsme museli udělat, abychom zahájili skutečný dialog o rovnosti,“ řekla Lina časopisu Time v roce 2014, kdy byl její film zveřejněn. „Nejde o to být nahoře bez, jde o rovnost, jde o to mít tu možnost volby.“
A i když se Free the Nipple možná zpočátku zaměřovalo na to být doslova, úplně nahoře bez, hnutí začalo zahrnovat i rozhovory o chození bez podprsenky pod oblečením. Zatímco celebrity jako Kendall Jennerová, Camila Mendesová a Bella Thorneová v posledních několika letech demonstrovaly a mluvily o osvobození bradavek pod látkou, studenti po celých Spojených státech se mobilizovali proti sexistickým pravidlům oblékání, přičemž jedním z nejvýraznějších bodů byl požadavek nosit podprsenky. Letos studenti střední školy na Floridě uspořádali „podprsenkovou akci“, která se stala virální poté, co jejich děkanka řekla sedmnáctileté Lizzy Martinezové, aby si přelepila bradavky náplastí, protože nenosí podprsenku. A před dvěma lety se protest No Bra, No Problem (Žádná podprsenka, žádný problém) stal virálním poté, co byla jedna studentka potrestána, protože její absence podprsenky údajně „někomu vadila“. To ale nebrala v potaz skutečnost, že nošení podprsenky – nebo to, že je na ni někdo upozorňován, že ji nenosí – znepříjemňuje život někomu jinému: osobě s ňadry.
Ne že by tato skutečnost byla nutně překvapivá. „Ženská těla jsou ve veřejném prostoru vnímána jako sporný terén,“ říká pro Teen Vogue Deborah J. Cohanová, docentka sociologie na Univerzitě Jižní Karolíny v Beaufortu. „Těhotné ženy se například setkávají s nevyžádanými radami i s tím, že jim cizí lidé sahají na břicho; právo na volbu v souvislosti s těhotenstvím a potratem zůstává neúprosně zpochybňováno; ženy kojí děti na veřejnosti a v podstatě vše, co souvisí s ženským tělem, se zdá být férovou hrou pro vedení války proti ženám a proti pokroku dosaženému feminismem, stejně jako pro zahanbování žen.“
Facebooková stránka No Bra, No Problem (která již není v provozu) se popisovala jako „hnutí za rovnost pohlaví, práva žen a za to, aby se cítily pohodlně“. A tento popis je nakonec základem rozhodnutí každého člověka, zda nosit či nenosit podprsenku. Ačkoli se tato volba může zdát jednoduchá, ve skutečnosti je neoddělitelně spjata nejen s módou, ale také s historií, právy, sexualitou a zdravím žen.
Jaká je historie odhození podprsenky ženami?
Výše zmíněné středoškolačky rozhodně nebyly prvními lidmi, kteří se ohradili proti hlídání ženského těla nebo společenským normám přispívajícím k nevyslovenému pravidlu, že ženy mají nosit podprsenky. Je pravděpodobné, že jste slyšeli o hnutí „pálení podprsenek“ v 60. a 70. letech. Fráze o feministkách hromadně pálících podprsenky je ve skutečnosti mýtus pocházející z demonstrace za osvobození žen, kdy ženy házely zdánlivě antifeministické předměty do odpadkového koše, který byl nakrátko zapálen. Zatímco ženy naplnily nádobu – známou jako „odpadkový koš svobody“ – různými věcmi (například vysokými podpatky, umělými řasami a ženskými časopisy), rozhodně do ní patřily i podprsenky, které podle Debory „potlačovaly pocit svobody“.
A právě obraz vyhazování podprsenek byl tím, který byl zachycen, sdílen v médiích a zacementován v mysli společnosti jako symbolika feministického hnutí – a ne v dobrém slova smyslu. „Když se lidé ptají: „Jste jedna z těch feministek, které pálí podprsenky?“ – a ano, ptali se mě na to mnohokrát – lidé, kteří se na to ptají, tak činí z již existujícího místa nepřátelství vůči feminismu,“ říká Cohanová. „Je to jako bumerangový efekt odmítání, kdy jsou feministky odmítány a zavrhovány za předpoklady toho, co odmítaly a zavrhovaly ony.“
O čtyři desetiletí později se Free the Nipple stalo dalším nejznámějším feministickým hnutím spojeným se shazováním podprsenek – a je zároveň podobné i velmi odlišné od toho předchozího. „Je to další kulturní hnutí, v němž mají ženy ‚plné zuby‘ statu quo,“ říká v rozhovoru pro Teen Vogue Laura Tempesta, odbornice na podprsenky s magisterským titulem v oboru designu spodního prádla a zakladatelka společnosti Bravolution.
Ale jak poznamenává, „současný duch doby týkající se posílení postavení žen se nepodobá žádnému jinému období v historii. Je to poprvé, kdy jsou muži v mocenských pozicích ve velkém měřítku pohnáni k odpovědnosti za zneužívání žen, které bylo dříve považováno za ‚prostě takové, jaké je'“. Takže zatímco nucení žen nosit podprsenky „mohlo být dříve jednoduše přijímáno jako ‚tak to prostě je‘,… nyní je zpochybňováno – spolu se spoustou dalších věcí, které ženy považují za omezující, svévolné a nespravedlivé,“ dodává.
Jsme v bodě, říká Tempesta, kdy „ženy už nechtějí snášet nepohodlí spojené s nošením podprsenky a zpochybňují kulturní zvyklosti, které jim diktují, že jejich prsa musí být zakrytá a omezená.“
A jde také o protest proti pokrytectví, které s těmito tvrzeními souvisí. „Protože ženská ňadra – a zejména bradavky – jsou tak sexualizovaná a protože naše kultura je jednak hypersexualizovaná, ale také dost potlačovaná, ženy, které se tomu chtějí postavit a chodí nahoře bez, chtějí zpochybnit dvojí metr, odsuzování a obtěžování,“ říká Deborah. „Poukazují na to, že ženy, které to dělají, by měly být svobodné a ne více kontrolované než kterýkoli muž. Zpochybňují také to, jak jsou ženská prsa vnímána jako naprosto dráždivá a zároveň nechutná… jak jsou zároveň vnímána jako rozptylující sexuální objekty a zároveň považována za nechutná, když kojí na veřejnosti.“
Víme ovšem, že rozhodnutí o podprsence není jen politické. Pro mnoho lidí v něm figurují i další otázky, například….
Budou mě z chození bez podprsenky bolet záda?
Podprsenky nejsou jen prostředkem skromnosti nebo hlídání ženského těla. Jsou to také technické oděvy pečlivě navržené tak, aby poskytovaly fyzickou oporu – a to z dobrého důvodu. Doktorka Andrea Madrigranová, prsní chirurg a docentka chirurgie na Rush University Medical Center v Chicagu, řekla časopisu Teen Vogue, že jednou z nejčastějších diagnóz, se kterými se setkává mimo rakovinu prsu, je bolest prsou. A přestože je běžně hormonální povahy (zejména u mladých žen), u žen s velkými prsy může být bolest často způsobena zánětem hrudní stěny, protože svaly, na kterých prsa leží, jsou napjaté. „Kdybyste s nataženou paží držela tříkilové nebo čtyřkilové závaží, svaly paže by vás velmi bolely, protože se to snaží udržet,“ říká. „Stejná věc: pokud máte tří-, čtyř-, pěti- nebo šestikilové prso, které na tomto svalu leží a pohybuje se, může to způsobit napětí a pak se může posunout vaše držení těla dopředu, aby se váha vyrovnala.“
Tady se může podprsenka opravdu hodit. „Dobrá podpůrná podprsenka odlehčí zádům a ramenům,“ říká doktor Madrigrano. „Osmdesát procent váhy se pak přesune na pásek a strukturu podprsenky.“ (Samozřejmě podotýká, že je důležité, aby podprsenka správně seděla, jinak může způsobit rýpání v ramenou nebo trupu, které jen přispěje k dalším bolestem.)
No, to neznamená, že nošení podprsenky je jediným způsobem, jak zabránit nebo minimalizovat bolesti zad, pokud máte velká prsa. „Práce na posilování stabilizátorů zad, protahování a správná biomechanika dýchání jsou vždy užitečné, pokud jde o držení těla a bolest,“ říká pro Teen Vogue Kristina Petrocco-Napuli, chiropraktička a členka Rady pro zdraví žen při Americké chiropraktické asociaci. Doporučuje provádět cviky a protahování, které otevírají hrudník, aby se zabránilo hrbení, a používat závaží k posílení zádových svalů (přičemž je třeba dbát na správnou formu). Doporučuje také věnovat se józe nebo pilates („které mohou pomoci s protahováním, posilováním a dýcháním“), chodit na masáže (které „mohou pomoci uvolnit zatuhlé a napjaté svalstvo zad“) a navštívit chiropraktika (který „může pomoci zmírnit bolesti páteře a žeber“).
A pokud chcete dobrou střední cestu, Tempesta upozorňuje, že „podprsenky na spaní, braletky, bezešvé pletené sportovní podprsenky s lehkou podporou (na jógu), tílka s podprsenkou s poličkou a těsně pletená tílka s trochou komprese jsou skvělým způsobem, jak poskytnout minimální, ale pohodlnou podporu.“
Karen Ericksonová, chiropraktička a členka Rady pro zdraví žen při Americké chiropraktické asociaci, říká pro Teen Vogue, že podprsenky a bolesti zad nejsou černobílé téma. „Mám pacientky, pro které je nenošení podprsenky pohodlnější,“ říká. „Jiné zjišťují, že touží po podpoře a cítí se lépe, když jsou prsa rozložena podprsenkou. Takže závěr je následující: Experimentujte s dobře padnoucími podprsenkami a bez podprsenky. Důvěřujte si; rozhodněte se na základě vlastního pohodlí. Krása by měla být zdravá a bezbolestná.“
Pokud se rozhodnete nosit podprsenku, ujistěte se, že si pořídíte takovou, která vám správně padne, aby vám samotný oděv nezpůsoboval bolest nebo omezení. „Podprsenka by měla být přizpůsobena tak, aby neomezovala pohyb žeber při dýchání,“ říká Erickson. „Nenoste podprsenky, které se zařezávají do těla. Košíček podprsenky by měl prsa podpírat, ale ne stlačovat. Prsa potřebují neustálý tok lymfy, aby zůstala zdravá. Ramínka by měla být dostatečně široká, aby se nezařezávala do ramen. Délka ramínek by měla být nastavena tak, aby podporovala, ale netáhla na ramena.“
Budou moje prsa v budoucnu spíše povislá, když teď budu chodit bez podprsenky?“
Je to příběh starý jako čas: Pokud nyní vynecháte podprsenky, je pravděpodobnější, že vaše prsa budou později výrazně povislá. Povislá prsa jsou sice normální a rozhodně se za ně nemusíte stydět, ale pokud je chcete minimalizovat, je to také zcela v pořádku. A pokud je to váš případ, máme pro vás dobrou zprávu: „Na rozdíl od všeobecného přesvědčení neexistuje žádný vědecký důkaz o tom, že by nošení podprsenky bránilo poklesu prsou, ptóze prsou,“ říká Tempesta. „Ptóza je časem způsobena věkem a gravitací a vzniká bez ohledu na to, zda člověk nosí podprsenku, nebo ne.“
Dr. Madrigrano vysvětluje, že povislá prsa z velké části souvisí spíše s hustotou prsou než s tím, že se rozhodneme nenosit podprsenku:
Výjimkou může být cvičení. „Když… intenzivně cvičíte a prsa se pohybují nahoru a dolů a ze strany na stranu, může dojít k natažení… vazů i překrývající kůže, pokud nemáte oporu,“ říká Dr. Madrigrano.
Přestože Tempesta upozorňuje, že žádná studie oficiálně nespojuje nošení sportovních podprsenek s prevencí ochabnutí, Tempesta i Dr. Madrigrano zdůrazňují, že jejich nošení je důležité pro prevenci zranění a bolesti během cvičení. Kromě toho „lze tvrdit, že ačkoli každodenní podprsenky mohou ženy omezovat, sportovní podprsenky ženy osvobodily tím, že jim umožnily účastnit se sportovních aktivit,“ říká Tempesta a poznamenává, že „první komerčně životaschopná sportovní podprsenka a hlava IX se objevily v rozmezí několika let.“
Pointa? Nošení podprsenky může mít jistě své výhody (například minimalizuje bolest nebo jí předchází). Ale: „Existuje nějaký zdravotní důvod pro nošení podprsenky? Řekl bych, že ne,“ říká doktor Madrigrano.
Můžu ale módně chodit bez podprsenky, když mám velká prsa nebo když vlastně nechci uvolnit bradavky?“
Zkrátka a dobře: Ano. „Velikost prsou nemá s chozením bez podprsenky nic společného,“ říká pro Teen Vogue Andrew Gelwicks, stylista celebrit, mezi jehož klienty patří i Delilah Belle Hamlin. „Akt uvolnění bradavek není určen pro jednu skupinu tělesných typů, je pro každého a pro všechny.“ Neexistují totiž absolutně žádná pravidla, která by říkala, že podprsenky jakéhokoli tvaru nebo velikosti musí být vyvýšené nebo zakryté. Pokud máte velká prsa a chcete vynechat podprsenku – ať už proto, abyste učinila politické prohlášení, protože chcete nosit šaty bez zad nebo bez ramínek a vyhnout se nevyhnutelnému nepohodlí podprsenek bez zad nebo bez ramínek, nebo se vám prostě nelíbí – více moci pro vás.
A jít bez podprsenky neznamená, že musíte skutečně uvolnit bradavky, pokud nechcete nebo pokud prostě nejste zcela připravena. „Pokud vás to zajímá, vyzkoušejte to,“ říká Gelwicksová. „Začněte tím, že budete chodit bez podprsenky pod těžším topem a uvidíte, jaký to bude pocit. Pokud je vám to příjemné, zkuste to příště s tričkem nebo něčím lehčím. Nemusíte hned skočit do průsvitného topu, pokud vám to není příjemné.“
A pokud chcete mít pod oblečením zakrytou nějakou kůži nebo minimalizovat vystupování bradavek, určitě existují módní řešení. „Pasty na bradavky jsou skvělým způsobem, jak vyzkoušet vodu bez podprsenky, aniž by se bradavky zcela uvolnily,“ říká Gelwicks. „S nimi a oboustrannou lepicí páskou můžete předvést cokoli, co chcete.“
Takže ano, rozhodnutí, zda nosit, či nenosit podprsenku, je zatěžkávací zkouška. Ale podstatné je, že je to vaše rozhodnutí, stejně jako všechno ostatní, co děláte se svým tělem. Když se Deborah J. Cohanová zamýšlí nad tím, proč tolik žen nosí podprsenky, dává to do souvislosti s důvody, proč ženy nosí šperky, líčí se a holí. „Od dívčího věku jsme socializovány, abychom se přizpůsobily určitým standardům krásy,“ říká. „To se komplikuje, protože můžeme mít také pocit, že vypadáme lépe, když všechny tyto věci děláme, a to možná proto, že tím získáváme pozornost ostatních. Určitým způsobem se jedná o přípravu na patriarchát. Přesto vám zároveň říkám, že jsem si včera večer oholila nohy a podpaží, použila pleťovou masku, mám nalakované nehty a jsem nalíčená. Jsem ještě feministka? Sakra ano! Myslím, že součástí krásy feminismu je to, že nabízí možnost pochopit a přijmout nejednoznačné a rozporuplné skutečnosti.“
Například Cohanová říká, že doma obvykle chodí bez podprsenky, ale při cvičení, výuce a ve společnosti ji nosí; její 83letá matka se spodního prádla nadobro zbavila už před lety. “ ve skutečnosti šla bez podprsenky na mé svatbě, když jí bylo 68 let, což je na fotografiích vidět vzhledem k průsvitnému černému podkladu, který měla pod černou vestou,“ říká Cohan. „Podle mě z ní byla nejvíc cool matka nevěsty! Ale její rozhodnutí, že to udělá, nikdy nebylo politické a ani moje; dělali jsme to, co nám bylo nejpříjemnější, a určovali jsme si vlastní pravidla – jak to má být.“
Přečtěte si Teen Vogue Take. Přihlaste se k odběru týdenního e-mailu Teen Vogue.
Chcete více z Teen Vogue? Podívejte se na tohle:
Proč byste se vlastně měli zajímat o ekologicky šetrnou módu?