Zdravotní problém nebo mimořádná událost se může stát kdykoli a pochopení základů první pomoci může často znamenat rozdíl mezi životem a smrtí. Možná nejste lékař, ale pochopení některých základních tipů a triků první pomoci může být užitečné v nejrůznějších situacích. Ať už studujete zdravotnickou školu, nebo jen chcete vědět, jak pomoci lidem, když potřebují pomoc, je nezbytné naučit se některé typické aplikace první pomoci.
Jedním z nejčastějších zdravotních problémů, se kterými se lidé setkávají, je situace, kdy se zdá, že někdo omdlel nebo upadl do bezvědomí. V takových případech byste se vždy měli dotyčné osoby zeptat, zda je v pořádku, a počkat na odpověď. Pokud nereaguje, zkontrolujte dýchací cesty a ujistěte se, že dýchá, a poté zavolejte záchrannou službu. V případě potřeby začněte provádět resuscitaci. Kardiopulmonální resuscitace je jednou z nejdůležitějších dovedností první pomoci, kterou se můžete naučit a která může zachránit život. Ve většině obcí se můžete přihlásit do kurzů KPR a získat tak osvědčení k provádění tohoto život zachraňujícího úkonu. Dalším častým problémem je dušení, které může být méně nebezpečné, pokud dodržíte správný protokol první pomoci, například provedete údery do zad nebo tlaky na břicho, abyste pomohli uvolnit předmět, kterým se osoba dusí. Tyto jednoduché úkony se může naučit každý, abyste mohli pomoci někomu, kdo potřebuje okamžitou lékařskou pomoc.
- Základy první pomoci
- Kroky první pomoci: Provádění resuscitace
- Dýchání: První pomoc
- Základy první pomoci
- Heimlichův manévr 101
- První pomoc:
- První pomoc v běžné praxi
Zranění, jako jsou řezné rány, lze minimalizovat správnou aplikací první pomoci. Pokud vidíte někoho, kdo je pořezaný nebo kdo krvácí, nejprve ránu přitlačte pomocí gázy nebo čistého ručníku. Při poskytování první pomoci krvácejícímu člověku vždy používejte ochranné rukavice. Poté řeznou ránu nebo poranění překryjte čistým obvazem a pravidelně kontrolujte, zda krvácení ustalo. Pokud krvácení pokračuje, zdá se být silné nebo osoba vypadá bledě či mdle, zavolejte pomoc na linku 911.
Popáleniny jsou dalším zdravotním problémem, se kterým se lidé mohou setkat. Požádejte pacienta, aby popálené místo na těle umístil pod tekoucí studenou vodu, která pomůže zabránit dalšímu poškození kůže a dočasně zmírní bolest. Naneste krém na popáleniny a poté místo volně překryjte sterilním čistým obvazem. Vážné popáleniny mohou způsobit šok a vnitřní poranění, proto vždy zavolejte záchranáře, pokud je popálenina extrémní nebo pokrývá velkou část těla.
Krvácení z nosu je dalším typickým problémem, který může vyžadovat pomoc první pomoci. Pokud se někdo potýká s krvácejícím nosem, nechte ho naklonit se dopředu a stisknout nos v blízkosti nosního kořene asi na 5 až 15 minut. Nikdy nenechávejte někoho zaklonit hlavu, protože by mohl krev náhodně spolknout nebo se dokonce udusit. Pokud se krvácení nezastaví asi po 20 minutách, je možná na čase vyhledat odbornou lékařskou pomoc.
- První pomoc při krvácení
- První pomoc a krvácení: Co by měl každý vědět, aby zastavil krvácení po úrazu (PDF)
- První pomoc: Popáleniny
- Péče o popáleniny
- Ošetřování krvácení z nosu
- Příčiny a léčba krvácení z nosu
Chcete-li účinně pomoci někomu, kdo se potýká se zdravotními problémy, je dobře vybavená lékárnička nezbytností. Lékárnička by měla obsahovat běžné položky, jako jsou obvazy, krém na popáleniny a gáza. Měla by v ní být také pinzeta, ledový obklad na popáleniny nebo otoky a aspirin a další léky proti bolesti. Antibiotická mast a antiseptikum mohou pomoci rychle vyčistit rány a zabránit případné infekci. Přiložte ústní teploměr, abyste mohli rychle zjistit, zda má někdo příliš vysokou nebo nízkou tělesnou teplotu. Při ošetřování krvácejících pacientů se také doporučují ochranné rukavice, které vám pomohou zajistit bezpečnost, zatímco pomáháte osobě, která potřebuje pomoc. Dobré je mít po ruce také obecnou příručku první pomoci, abyste si mohli rychle vyhledat správné kroky v závislosti na situaci. V ošetřovatelském nebo nemocničním prostředí se lékárničky první pomoci obvykle nacházejí v celém zařízení. Pro domácí použití byste měli mít jednu poblíž v koupelně a náhradní lékárničku v autě. Pravidelně lékárničku kontrolujte, abyste se ujistili, že obsahuje vše potřebné k provedení různých úkonů první pomoci.
- Kontrolní seznam a tipy pro lékárničku (PDF)
- Jak si sestavit vlastní lékárničku
- Sestavte si nezbytnou letní lékárničku
- Lékárničky první pomoci pro Přírodní katastrofy
- Tipy pro vytvoření užitečné lékárničky (PDF)
- Kontrolní seznam a tipy pro lékárničku první pomoci
I když nemáte žádné formální zdravotnické vzdělání, znalost základů první pomoci může pomoci minimalizovat bolest, zabránit vážnějším zraněním nebo případně zachránit život. Jakmile budete znát správné metody použití první pomoci v různých situacích, budete lépe připraveni na řešení drobných zdravotních problémů. Tuto dovednost si může osvojit každý a rozhodně je nezbytná pro zvýšení bezpečnosti na pracovišti, ve škole i doma.
.