Pózy, otočky a pohyby při krasobruslení patří k nejlepším částem tohoto sportu. S úžasem sledujete, jak bruslaři skáčou vzduchem nebo bez námahy kloužou po ledě, a přemýšlíte, co přesně dělají a jak je možné, že to vypadá tak krásně. Jako novému krasobruslaři vám může připadat ohromující představa, že byste měli přistát s dvojitým axelem, nebo jste nikdy neslyšeli o otočce na velbloudu. Připravili jsme pro vás průvodce, který vysvětluje krasobruslařské pózy a dovednosti a na jaké úrovni se je naučíte.
Úrovně krasobruslení
Při postupu v krasobruslení musí krasobruslař, aby mohl soutěžit na určité úrovni, složit zkoušku. S každou úrovní jsou spojeny různé pózy, pohyby a dovednosti. Obvykle sportovec začíná s testy Pohybů v terénu, protože jsou předpokladem pro další testy.
U.S. Testy krasobruslení jsou nabízeny v následujících skladbách:
- Pohyby v terénu
- Volné bruslení
- Tanec vzorů nebo sólový tanec vzorů
- Volný tanec nebo sólový volný tanec
- Páry
Každá úroveň navazuje na tu předchozí a nelze postoupit na vyšší úroveň bez předchozího absolvování úrovně nižší. Pohyby v terénních testech jsou důležité, protože často představují základní dovednosti, které musí bruslař ovládat, aby byl úspěšný.
Pohyby v Polních testech a volné jízdě postupují v následujících úrovních:
- Předběžný
- Předběžný
- Předběžný
- Před-Juvenile
- Juvenile
- Intermediate
- Novice
- Junior
- Senior
Beginner Figure Skating Poses and Skills
Pro krasobruslaře, abyste mohli bruslit na určité úrovni, musíte být schopni provádět určité dovednosti. Každá úroveň prověří bruslaře, zda má schopnost postoupit na vyšší úroveň, nebo zda musí na těchto pohybech a pózách dále pracovat. Začátečnické dovednosti se často testují na několika prvních úrovních bruslení. Zde je několik začátečnických dovedností podle definice U.S. Figure Skating.
Začátečnické dovednosti:
- Tahy – Tahy jsou počátečním stavebním kamenem dovedností pro roztažení a rovnováhu. Pomáhá rozvíjet sílu jádra těla potřebnou pro pokročilé pohyby.
- Hranění – Hranění je, když bruslař používá hrany nože k pohybu nebo získání rychlosti při skoku.
- Swizzle – Způsob postupu dvěma nohama dopředu nebo dozadu pohybem nohou dovnitř a ven po vnitřních hranách.
- Waltzová osmička – Waltzová osmička je pohyb, který se provádí ve tvaru osmičky. Učí správné kontrolní pozice pro vstupy do skoku.
Obtížné krasobruslařské pozice a dovednosti
Když bruslař rozvíjí své začátečnické dovednosti, přechází s postupujícími úrovněmi na obtížnější dovednosti. Tyto typy obtížnějších dovedností se často testují v posledních několika úrovních bruslení, stejně jako progrese těchto dovedností, jako jsou jednoduché, dvojité a trojité axelové skoky. Opět uvádíme několik pokročilých dovedností podle definice U.S. Figure Skating
Pokročilé dovednosti:
- Waltzův skok – Skok provedený z přední vnější hrany, bruslař udělá ve vzduchu půl otáčky a dopadne na zadní vnější hranu na opačnou nohu.
- Flip jump – Skok s podporou špičky provedený ze zadní vnitřní hrany jedné nohy a dopadne na zadní vnější hranu opačné nohy.
- Smyčkový skok – Skok z hrany, který se rozbíhá ze zadní vnější hrany a dopadá na stejnou zadní vnější hranu.
- Lutzův skok – Skok s odrazem od zadní vnější hrany a dopadem na zadní vnější hranu opačné nohy. Bruslař klouže dozadu po širokém oblouku, poklepává špičkou trsátka do ledu a otáčí se v opačném směru oblouku.
- Axelový skok – Při axelovém skoku se bruslař rozjíždí bankingem na přední vnější hraně. Po skoku z této přední hrany udělá bruslař jednu celou otáčku a půl otáčky ve vzduchu a přistane na brusli na zadní vnější hraně.
- Velbloudí otočka – Otočka, která se provádí na jedné noze, přičemž nebruslící nebo volná noha je natažená dozadu a koleno je výše než úroveň boků. Tělo zůstává během otáčení v této „spirálové“ poloze.
Přistávejte skoky s vlastními bruslemi
Nebudete moci předvádět elegantní pózy nebo přistávat na obtížných skocích, pokud nemáte vhodné brusle. Pořiďte si brusle na míru od společnosti Riedell. Naši talentovaní mistři řemeslníci vám navrhnou a vyrobí brusle na míru přesně podle specifikací a vlastností vašich jedinečných nohou. S úpravami na míru, včetně barvy, temperování kůže, tvrdosti a dalších parametrů, budete na cestě ke svým vysněným bruslím během chvilky!