Průvodce certifikací pro osobní trenéry

Pokud toto čtete, je pravděpodobné, že se rozhodujete buď stát osobním trenérem, nebo doplnit své služby jako již zavedený profesionál v oblasti fitness nebo poskytovatel zdravotnických služeb, který do svého modelu péče o pacienty začleňuje „Cvičení je lék“. Ať už právě začínáte, nebo děláte další krok a hledáte oblasti fitness, na které byste se mohli specializovat, budete se chtít dozvědět více o nejlepších certifikacích pro osobní trenéry a o tom, proč organizace, které tyto certifikace poskytují, stojí za zvážení.

Konečná otázka, kterou si mnoho lidí obvykle klade, zní: Jaká je přesně nejlepší certifikace pro osobní trenéry? Problém je v tom, že je to poměrně subjektivní otázka, na kterou opravdu neexistuje absolutní odpověď – něco jako preference toho, jaké auto rádi řídíte nebo doufáte, že jednou budete řídit. Přesněji řečeno, měli byste se ptát sami sebe:

Na to, abyste se stali profesionálním osobním trenérem, vynaložíte značnou část svého drahocenného času a peněz, takže je ve vašem nejlepším zájmu vybrat si certifikaci fitness, která je pro vás stoprocentně (nebo převážně) vhodná.

Abychom vám pomohli při tomto až příliš důležitém rozhodování, sestavili jsme srovnávací analýzu 5 nejoblíbenějších certifikovaných osvědčení pro osobní trenéry.

Nejlepší organizace pro certifikaci osobních trenérů

Následuje seznam organizací nabízejících certifikaci v oblasti osobního tréninku, včetně základních informací o každé z nich.

ACE (American Council on Exercise)

Webové stránky: American Council on Exercise

Důraz klade na individuální tréninkové programy pro všechny typy lidí, včetně speciálních skupin, prostřednictvím svého patentovaného modelu integrovaného fitness tréninku (IFT). Stát se certifikovaným osobním trenérem prostřednictvím ACE je oblíbenou volbou pro osoby, které mají zájem pracovat s širokou škálou klientů s důrazem na pomoc při dosahování dlouhodobé kondice a zdraví.

Jedna z nejrozšířenějších certifikací CPT mezi zaměstnavateli v oblasti fitness. ACE představuje velmi transparentní a strukturovanou organizaci, což je další výhoda, kterou je třeba vzít v úvahu. Vřele doporučujeme těm, kteří chtějí certifikační program, který poskytuje solidní, dobře propracovaný základ osobního tréninku se snadno dostupnými vzdělávacími zdroji a podporou.

ACSM (American College of Sports Medicine)

Webové stránky: American College of Sports Medicine

ACSM je uznávána jako největší organizace sportovní medicíny a tělovýchovného lékařství na světě. Některé nemocnice a wellness centra vyžadují nebo preferují certifikaci ACSM pro své osobní trenéry. ACSM má zavedený soubor směrnic a doporučení pro fitness a tělesné složení pro zdravou i nemocnou populaci včetně dětí a seniorů. Tyto široce uznávané směrnice se používají převážně v klinických zařízeních a na univerzitách. Doporučujeme pro ty, kteří chtějí pracovat v klinickém prostředí nebo mají zájem o případnou lékařskou či zdravotnickou kariéru.

ISSA (International Sports Sciences Association)

Webové stránky: Mezinárodní asociace sportovních věd

Jedním z největších rozdílů u ISSA je to, že má vlastní College of Exercise Science, která je oficiálně uznána jako akademická instituce podle hlavy IV. Je akceptována mnoha populárními řetězci fitness center včetně Gold’s Gym, Lifetime Fitness, Youfit a Equinox. Tradičně se organizace zaměřuje spíše na zlepšování tělesného složení/stavby těla a úrovně kondice u dospělých klientů, novějším posláním je poskytování vzdělávání a školení, které má konkrétně pomoci zabránit pokračujícímu šíření obezity ve Spojených státech.

NASM (National Academy of Sports Medicine)

Webové stránky: National Academy of Sports Medicine

NASM na základě svého osvědčeného a úspěšného modelu tréninku optimální výkonnosti (OPT) založeného na důkazech aplikuje do svých certifikačních programů nejnovější vědecké poznatky z oblasti lidské výkonnosti a prevence zranění. Jejich model OPT v podstatě zdůrazňuje význam stability při zajišťování nezbytného základu kondičního programu – jak pro sportovce, tak pro nesportovce.

Certifikace NASM CPT je zaměřena na začlenění korektivního cvičení do tréninku klinické populace, rekreačních nebo závodních sportovců a samozřejmě i všeobecné fitness klientely. Specializace NASM se ještě více rozvětvují do oblasti funkčního cvičení, výkonnosti, výživy a speciálních populací. Doporučujeme pro ty, kteří se časem plánují specializovat buď na klinickou populaci (konkrétně na klienty s ortopedickými nebo muskuloskeletálními problémy), nebo na lidskou výkonnost (např. amatérské nebo profesionální sportovce). Není také neobvyklé, že sportovní trenéři mají certifikát NASM vzhledem k důrazu této organizace na prevenci zranění. Vysoké uznání ve fitness průmyslu i v oblasti sportovní medicíny.

NSCA (National Strength and Conditioning Association)

Webové stránky: National Strength and Conditioning Association

NSCA je mnohými považována za přední světovou organizaci pro výzkum lidského výkonu. Její certifikace CPT připravuje své trenéry s celkově solidním zázemím pro trénink široké škály klientů, i když je o něco více zaměřena na aktivní, zdravé jedince. Doporučujeme pro ty, kteří dokončují bakalářské studium a případně plánují složit zkoušku NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) a trénovat sportovce nebo se stát silovým trenérem sportovního týmu. Většina silových trenérů ve vysokoškolských a profesionálních sportech má certifikát NSCA.

Krátké srovnání certifikace

Požadavky na základní zkoušky

Před ponořením se do některého z těchto certifikačních programů pro osobní trenéry, musíte se ujistit, že splňujete soubor předpokladů, abyste se mohli přihlásit ke zkoušce:

1. Být starší 18 let
2. Mít maturitu nebo GED
3. Mít platný certifikát CPR/AED

Certifikace v kardiopulmonální resuscitaci (CPR) a obsluze automatického externího defibrilátoru (AED) je běžně nabízena společně jako jedno osvědčení a obvykle ji lze získat během jednoho dne prostřednictvím různých školicích středisek American Heart Association (AHA) nebo Červeného kříže nebo prostřednictvím místního hasičského sboru či oddílu první pomoci. V době, kdy budete skládat zkoušku, ji budete muset mít dokončenou.

Studijní materiály

Každá z těchto organizací má k dispozici své vlastní „in house“ materiály pro přípravu na zkoušku určené k tomu, aby vám pomohly při studiu na certifikaci osobního trenéra. Uvádíme přehled každé z nich.

Příprava na certifikaci

ACSM

ACSM nabízí 3 špičkové knihy, které vydává lékařský nakladatelský gigant Wolters Kluwer pod značkou Lippincott Williams & Wilkins: ACSM’s Resources for Personal Trainers, 5. vydání. (633 stran) s přístupem k PrepU (online kvízová platforma), ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription, 10. vyd. (480 stran) a ACSM’s Certification Review, 5. vyd. (320 stran). „Guidelines“ jsou ve skutečnosti povinným textem pro velké množství kurzů souvisejících s tělesnou výchovou na vysokých školách a univerzitách po celé zemi. Kromě těchto knih má ACSM k dispozici také volitelné kurzy určené speciálně k přípravě na zkoušku ACSM-CPT: dvoudenní osobní seminář nebo šestidenní (celkem 9 hodin) online webinář.

ACE

Základními studijními materiály, které jsou součástí kteréhokoli ze tří balíčků ACE CPT, jsou příručka ACE Personal Trainer Manual, Essentials of Exercise Science for Fitness Professionals a inovativní ACE Academy Elite – interaktivní online studijní program, který zahrnuje videolekce a kvízy s plánovanou výukou, díky nimž jsou studenti připraveni na zkoušku za 4 měsíce.

ISSA

Součástí 10týdenního samostudia ISSA i 4týdenního zrychleného balíčku CPT je digitální kopie knihy Fitness: Kompletní průvodce (má neuvěřitelných 759 stran!), která je k dispozici také jako fyzická učebnice pouze za cenu poštovného &balného, doprovodný studijní průvodce a pracovní sešit, cvičební kvízy a testy, rozsáhlá videotéka cvičení, přístup do webové interaktivní laboratoře pro analýzu techniky cvičení (Exercise Lab) a online podpora. Jednou z věcí, která ISSA odlišuje od ostatních organizací, je jejich obchodní a marketingová příručka. Obsahuje informace o krocích, které musíte podniknout, abyste po získání certifikátu mohli účinně propagovat své služby a získávat klienty – což je pro nové trenéry až příliš důležitá součást, kterou některé jiné organizace zanedbávají.

NASM

Přípravné zdroje pro certifikaci NASM-CPT sahají od studijní příručky s 20 kapitolami až po jejich 10týdenní online kurz. Na výběr jsou dva balíčky pro samostudium a dva balíčky pro řízené studium. Kliknutím sem se dozvíte více o NASM a jejích možnostech zkoušky CPT.

NSCA

NSCA také nabízí dobrý výběr studijních produktů vydaných prostřednictvím Human Kinetics – předního vydavatele učebnic v oborech týkajících se vědy o cvičení. Jako „maso a brambory“ pro přípravu na zkoušku NSCA-CPT slouží kniha Essentials of Personal Training, 2nd ed., vydaná National Strength & Conditioning Association, která má solidních 700 stran (přesněji 696 stran) a podle našeho názoru je referenční knihou, kterou by měl vlastnit každý osobní trenér. NSCA Exercise Techniques, 3rd ed. a úzce simulované cvičební otázky doplňují zbytek hlavních studijních materiálů. Pro ty, kteří chtějí bližší vedení při studiu na NSCA-CPT, existuje možnost zúčastnit se živé osobní kliniky pro přípravu na zkoušku, která vám pomůže vytěžit maximum z knihy Essentials a zahrnuje praktické způsoby výuky a jasný důraz na konkrétní oblasti znalostí, jichž se zkouška týká.

Cena

Získání certifikace v oblasti osobního tréninku je relativně nízko až středně nákladný podnik, uvážíme-li, že vám na oplátku může potenciálně pomoci vydělat si docela slušné peníze. Většina organizací nabízí certifikační balíčky, které obsahují vše, co potřebujete k dostatečné přípravě na zkoušku. Zde je přehled nákladů spojených s každou z nich.

Certifikace a náklady na studijní materiály

ACSM

ACSM má k dispozici nejnovější vydání svých 3 učebnic jako balíček „ACSM Personal Trainer Book Kit“ za 155,89 USD. Pro ty, kteří chtějí prohloubit své praktické a aplikované znalosti v oblasti cvičebních věd, je k dispozici osobní dvoudenní seminář (cca 200-300 USD). K dispozici jsou také webové semináře (webináře) za přibližně 200 USD. Samotná zkouška CPT, která není součástí nákupu studijních materiálů ACSM nebo balíčků učebnic a je třeba ji zakoupit samostatně, stojí 279 USD pro členy ACSM a 349 USD pro nečleny ACSM. Někteří samouci si vybírají pouze balíček s knihami, takže příprava na zkoušku a její složení vyjde celkem přibližně na 450 USD. Pravděpodobně nejkomplexnější cestou přípravy by bylo vyzvednutí balíčku knih a také účast na dvoudenním semináři nebo některých webinářích, což by vás nakonec vyšlo přibližně na 700 dolarů.

ACE

ACE nabízí jednu z přímočařejších možností přípravy na zkoušku, díky čemuž si můžete poměrně snadno vybrat mezi studijními balíčky Basic, Plus nebo Advantage v cenách 599, 799 a 1299 dolarů. Všechny 3 studijní balíčky zahrnují náklady na samotnou zkoušku a všechny základní studijní materiály, což z nich činí pohodlný proces registrace na jednom místě. V případě, že máte to štěstí a získáte studijní materiály od předchozího účastníka zkoušky, poplatek za poukaz na zkoušku ACE CPT vás vyjde na 399 USD. Studijní materiály si můžete zakoupit také a la carte, i když mnohem rozumnější je zvolit některý z balíčků. Například všechny součásti základního plánu za 599 dolarů by vás při samostatném nákupu vyšly na více než 800 dolarů.

ISSA

ISSA upustila od jednoho studijního balíčku a nyní nabízí 3 různé možnosti:

• Samostatné studium za 799 dolarů
• Zrychlená varianta za 1 188 dolarů
• Úplné školení za 1 788 dolarů

Samostatná varianta je navržena tak, aby vás připravila na ISSA-CPT za 10 týdnů a zrychlená varianta, jak název napovídá, za méně než polovinu času, tedy za 4 týdny. Možná se divíte, proč stojí Fast Track více, ale zahrnuje zrychlený studijní program a přístup k doučování od odborníka na ISSA. Všechny 3 balíčky zahrnují záruku práce nebo vrácení peněz, což ukazuje, jak sebevědomě ISSA nabízí jednu z nejlepších a nejuznávanějších certifikací osobního trenéra.

NASM

Stejně jako ACE, i National Academy of Sports Medicine nabízí výběr studijních balíčků, které všechny zahrnují jak zkoušku osobního trenéra, tak různé přípravné zdroje. V čem se NASM liší, je to, že nabízí záruku vrácení peněz za práci do 90 dnů od získání certifikátu. Tato záruka se vztahuje na všechny studijní balíčky kromě balíčku Self-Study.

Tady jsou 4 balíčky, které má NASM v současné době k dispozici:

• Samostudium – 699 dolarů
• Premium samostudium – 1099 dolarů
• Studium s průvodcem – 1499 dolarů
• All-Inclusive – 2199 dolarů

Poslední balíček zahrnuje tréninkovou praxi označovanou jako „Gymternship“, což je v podstatě 80hodinová stáž, kterou NASM koordinuje s některým ze svých přidružených klubů zdraví nebo tělocvičen. Díky tomu získáte možnost získat zkušenosti ve skutečném fitness prostředí s možností přijetí do zaměstnání, pokud se pro dané zařízení hodíte, a naopak. Máte také možnost zakoupit si samotný poukaz na zkoušku za 599 USD a v případě potřeby i všechny přípravné materiály samostatně, i když při koupi balíčků ušetříte nějaké peníze. Pokud jde o náklady „pouze na zkoušku“, je NASM-CPT nejdražší z 5 certifikací uvedených v tomto průvodci.

NSCA

K dispozici jsou balíčky pro přípravu na zkoušku NSCA-CPT (celkem 3), které však nezahrnují zkoušku – ta stojí 300 USD pro členy nebo 435 USD pro nečleny. Tyto balíčky jednoduše kombinují některé z jejich studijních materiálů (všechny lze zakoupit samostatně) do zvýhodněného balíčku. Ceny jsou určeny podle statusu nečlena nebo člena takto:

• NSCA-CPT Essential – 240 USD pro členy/ 290 USD pro nečleny
• NSCA-CPT Essential Plus – 455 USD pro členy/ 511 USD pro nečleny
• NSCA-CPT Digital – 144 USD pro členy/ 193 USD pro nečleny

Obsahuje základní učebnici „Essentials of Personal Training“ (sama o sobě cca 95 USD), cvičné zkoušky (85 – 185 USD v závislosti na statusu členství) a brožuru s osnovou obsahu zkoušky (20 – 27 USD), je balíček „Essential“ dostatečný pro přípravu na zkoušku NSCA-CPT pro mnoho lidí se vzděláním v oblasti cvičení. Balíček „Essential Plus“ obsahuje veškerý obsah balíčku „Essential“ navíc s příručkou „Exercise Technique Manual for Resistance Training“ (samotná cena cca 70 USD). Kniha ‚Exercise Technique‘ je ideální pro ty, kteří nemají velké formální vzdělání v oblasti fitness vědy nebo si potřebují osvěžit správná specifika posilování. Balíček „Digital“ je nejobnaženějším balíčkem a obsahuje pouze nástin obsahu zkoušky a cvičné otázky.

Existují 3 různé možnosti členství v Národní silově &kondiční asociaci:

• Student – 65 dolarů ročně
• Profesionál – 120 dolarů ročně
• CPI (Certifikovaný profesionál s pojištěním odpovědnosti) – 349 dolarů ročně

Pokud jste se rozhodli získat certifikát NSCA, je rozhodně moudré rozhodnutí získat jedno z těchto členství. V závislosti na tom, které si vyberete, může členství zahrnovat několik výhod, jako je přístup k jejich předním silovým & kondičním časopisům, které jsou určeny k podpoře/rozšíření vašich znalostí, vzdělání a kariéry – nemluvě o slevách na studijní materiály a certifikační zkoušky NSCA.

Pokračující vzdělávání a recertifikace

Při udržování aktuální certifikace osobního trenéra vyžaduje každá z těchto fitness certifikačních agentur, abyste si kromě získání stanoveného počtu kreditů dalšího vzdělávání (CEC) udržovali status certifikovaného CPR/AED. Jeden CEC odpovídá přibližně 10 hodinám dalšího vzdělávání. ACE, NSCA, NASM a ISSA vyžadují 20 kreditů CEC, zatímco ACSM vyžaduje 45 kreditů. Všechny tyto organizace obvykle započítávají do kreditů podobné formy vzdělávání, jako je návštěva konferencí souvisejících s fitness odvětvím, absolvování internetových nebo osobních kurzů a dokonce i účast na online seminářích. Většinou jsou s prostředkem dalšího vzdělávání spojeny náklady, i když tu a tam jsou k dispozici i bezplatné příležitosti. Celý tento proces se nazývá recertifikace a je třeba se o něj postarat každé 2 až 3 roky v závislosti na organizaci.

Požadavky na recertifikaci

ACSM

Americká škola sportovní medicíny má nejlevnější recertifikační poplatek 30 USD každé 3 roky. Na druhou stranu také požadují největší množství CEC, kdy je ve stejném tříletém časovém rámci požadováno 45 CEC. Přibližně jedna hodina času strávená průběžným vzděláváním se rovná 1 kreditu. ACSM pořádá po celé zemi v průběhu roku řadu konferencí, webových seminářů a online seminářů. Uznávají také kredity za průběžné vzdělávání získané od různých jiných společností zabývajících se zdravím a fitness.

ACE

Pro recertifikaci osobních trenérů ACE přichází každé dva roky a stojí až 139 dolarů v závislosti na tom, zda formulář podáte online nebo poštou. Požadovaných 20 kreditů dalšího vzdělávání (1 hodina odpovídá 1 kreditu) lze získat prostřednictvím různých živých a online kurzů nebo seminářů přidružených k ACE a účastí na třídenní akci ACE Symposium, která se každoročně koná a na které přednášejí a předvádějí odborníci z oblasti fitness. CEC získáte také, když získáte certifikát v některém z 10 specializovaných oborů ACE.

ISSA

Recertifikace pro ISSA je rovněž vyžadována každé dva roky za rozumnou cenu 75 USD. Očekává se, že během této doby nasbíráte 20 certifikátů CEC. ISSA nabízí online semináře, způsoby výuky a kvízy – vše za kredity – což je velmi výhodné, protože můžete získat velké množství CEC z domova. Také akceptují kredity z mnoha různých externích zdrojů, což vám usnadní splnění požadavku na průběžné vzdělávání.

NASM

NASM také požaduje 20 kreditních hodin za dvouleté období, abyste si udrželi aktuální pověření CPT s cenou recertifikace 99 USD. Pro ty z vás, kteří plánují získat certifikát NASM-CPT na delší dobu, máme dobrou zprávu. Jakmile certifikaci získáte, můžete se rozhodnout zaplatit 299 dolarů předem a to vám navždy pokryje náklady na dvouletou recertifikaci. To znamená, že jednorázový poplatek se vám vrátí za 6 let, což dává velký smysl, pokud plánujete být osobním trenérem s certifikací NASM po mnoho dalších let. Různé osobní semináře a online vzdělávací kurzy, které organizace nabízí, jsou hlavními cestami k získání CEC pro recertifikaci.

NSCA

Národní silová & kondiční asociace, podobně jako NASM, ISSA a ACE, po vás chce, abyste absolvovali 20 hodin dalšího vzdělávání. Účast na různých vzdělávacích sympoziích, státních, regionálních a národních konferencích, webinářích a online kurzech vám přidá požadovaný počet CEC. Prostřednictvím společnosti Human Kinetics je k dispozici široká škála webových kurzů dalšího vzdělávání, včetně kurzů týkajících se vědy o cvičení, atletického tréninku, trenérství, výživy a tělesné výchovy.

Akreditace

Možná jste si všimli termínu „akreditovaný“ připojeného k různým certifikacím osobních trenérů a přemýšleli jste o jeho významu. Pokud vám jeho význam není zcela jasný, pak buďte v klidu – nejste sami. Akreditace znamená, že certifikační program prochází procesem přezkoumání ze strany certifikační agentury – organizace, která stanovuje specifická kritéria pro certifikaci osvědčení. Získání akreditace znamená, že struktura, účel, řízení a správa certifikace splňuje požadavky stanovené akreditační organizací. Jednoduše řečeno, pokud je certifikace akreditovaná, ukazuje to, že splňuje vysoké standardy stanovené organizací, jejímž úkolem je přezkoumávat profesní pověření, jaká se vyskytují ve fitness průmyslu.

Národní komise pro certifikační agentury

ACSM, ACE, NASM a NSCA
Akreditace od Národní komise pro certifikační agentury (NCCA) je nejčastěji považována za měřítko pro certifikace v oblasti zdraví a fitness. Pro udržení této akreditace od této agentury, která byla založena v roce 1987, vyžadují organizace důkladné hodnocení a pravidelná obnovovací období. Certifikace osobních trenérů nabízené organizacemi NSCA, ACSM, ACE a NASM jsou akreditovány agenturou NCCA.

Akreditační komise pro distanční vzdělávání

ISSA
Akreditační komise pro distanční vzdělávání neboli DEAC (dříve známá jako Rada pro distanční vzdělávání a školení neboli DETC) byla založena v roce 1926 a je oficiálně uznávána americkým ministerstvem školství jako národní akreditační agentura. DETC provádí rozsáhlé hodnocení kreditů, které zahrnuje dotazování kolegů a studentů a také analýzy vzdělávacích programů odborníky v oboru. Stejně jako u NCCA je součástí akreditace DETC pravidelná reakreditace. Stojí za zmínku, že DETC neakredituje samotnou certifikaci, akreditace je spíše rozšířena na vzdělávací osnovy nebo program, který vás na certifikaci připraví. Distanční vzdělávací program ISSA pro certifikaci osobních trenérů je akreditován společností DETC, která je akreditována americkým ministerstvem školství a Radou pro vysoké školství (CHEA).

NCCA vs. DEAC

NCCA a DEAC jsou vysoce ceněné a do značné míry uznávané/uznávané akreditační orgány, což naznačuje, že všechny certifikace uvedené v tomto průvodci mají společnou celkovou legitimitu. Například IHRSA (International Health, Racquet, and Sportsclub Association), hlavní obchodní sdružení fitness a zdravotnického průmyslu, zřejmě neupřednostňuje žádnou konkrétní agenturu, když uznává jak DEAC, tak NCCA.

Další certifikace a specializace

William Cowper, britský básník 18. století, napsal slavný verš „Variety’s the very spice of life, that gives it all its flavor“ (Rozmanitost je kořením života, které mu dodává veškerou chuť), což je věta, která se vám rozhodně vybaví vzhledem k rozmanitosti specializací, které nejlepší certifikační organizace nabízejí. ACSM, ACE, NSCA, ISSA a NASM nenabízejí pouze své příslušné CPT certifikáty, ale každá z organizací má také řadu různých certifikací a programů souvisejících se zdravím a fitness.

Vybudování portfolia referencí je jedním z nejlepších způsobů, jak postoupit v kariéře, a další certifikace vám pomohou tím, že zvýší vaše znalosti, dovednosti, schopnosti a nakonec i uplatnitelnost na trhu v určitých oblastech. Některé z nich mají širší záběr, například certifikace instruktorů skupinového fitness, zatímco některé jsou více zaměřené na konkrétní skupiny obyvatel, jako například specialista na zvyšování výkonnosti od NASM nebo trenér inkluzivního fitness od ACSM.

Specializované certifikace

ACE

ACE nabízí celkem 16 programů, 4 „základní“ certifikace a 12 specializovaných osvědčení. Organizace se skutečně snaží prezentovat celou řadu vzdělávacích možností, které oslovují všechny druhy odborníků v oblasti zdraví/fitness.

Tady je rozdělení certifikací od American Council on Exercise:
Základní certifikace (všechny akreditované NCCA)

• Osobní trenér
• Instruktor skupinového fitness
• Zdravotní trenér
• Specialista na zdravotní cvičení

Specializace

.

• Fitness výživa
• Změna chování
• Funkční stárnutí
• Funkční stárnutí (skupinové cvičení)
• Cvičení proti rakovině
• Orthopedické cvičení
• Bolestivé-free Movement
• Senior Fitness
• Sportovní výkonnost
• Terapeutické cvičení
• Weight Management
• Youth Fitness

Ostatní

• Peer Fitness Trainer (specificky zaměřený na výcvik hasičů

NASM

Nabízí až své jediné „základní“ osvědčení, certifikovaného osobního trenéra neboli CPT, má Národní akademie sportovní medicíny na výběr také z 11 specializovaných pověření. Celkově se jedná o široký výběr podobný ACE, tyto specializace sahají od funkčního a sportovně specifického tréninku až po speciální populace:
Jádro

• Osobní trenér

Specializace

• Skupinový osobní trénink
• Snížení hmotnosti
• Fitness výživa
• Zvýšení výkonnosti
• Korektivní cvičení
• Golfové fitness
• Ženy Fitness
• MMA Conditioning
• Senior Fitness
• Youth Exercise
• Behavior Change

Čestné uznání: ACTION

ACTION

Ačkoli není uvedena výše v první pětce, stojí za zmínku, že ACTION je relativně novější certifikační organizace, která nabízí certifikaci osobního tréninku akreditovanou NCCA. Jedná se o stejnou akreditaci, jakou mají ACE, ACSM a NSCA. Velký rozdíl je v tom, že ACTION má podstatně nižší náklady a je nejlevnější certifikací PT akreditovanou NCCA. Certifikaci můžete získat za pouhých 174 USD celkových nákladů, které zahrnují studijní materiály a poplatky za testovací centrum.

K dispozici jsou tři certifikační balíčky: Základní (99 USD), Profesionální (149 USD) a Platinový (249 USD). (Poznámka na okraj: tyto ceny zůstaly v posledních několika letech naprosto stejné, i když byly přidány další materiály/funkce, což je od ACTION docela fajn). Množství přípravných materiálů a podpory se u jednotlivých balíčků liší. V ceně těchto balíčků také není zahrnuta cena 75 USD účtovaná testovacími centry Prometric, která je vyžadována při skládání akreditované verze zkoušky (neakreditovanou verzi si můžete zvolit doma). I s tímto poplatkem je ACTION stále nejdostupnější certifikací osobního trenéra (o stovky dolarů), která je akreditována organizací NCCA. Zkouška je s výběrem z několika odpovědí, celkem sto padesát otázek, a na její vyplnění máte až 2,5 hodiny. K úspěšnému absolvování je zapotřebí získat alespoň 70 % bodů.

Jako jeden ze tří certifikátů, které ACTION nabízí (dalšími jsou Group Exercise Certification a Advanced Nutrition Certification), pokrývá v podstatě celé spektrum školení od cvičební vědy až po obchod. Je to dobrá všestranná certifikace, zejména pro ty, kteří potřebují certifikaci akreditovanou NCCA za relativně výhodnou cenu. Je to také možnost pro trenéry, kteří jsou již certifikováni jinou organizací, jak si vyzvednout další certifikát a zároveň získat kredity za další vzdělávání, aby splnili požadavky na obnovení certifikátu.

Fitness certifikace Promo kódy a nabídky

Podívejte se na ověřené kódy kupónů a časově omezené nabídky pro nejlepší balíčky certifikace osobních trenérů, další programy související s fitness a specializované programy, které jsou v současné době nabízeny:

.