Mléko je nejčistší forma potravy, kterou můžete svému dítěti poskytnout. Je zbaveno jakéhokoli znečištění a obsahuje všechny potřebné živiny pro novorozence. WHO doporučuje kojit dítě výhradně prvních šest měsíců a poté pokračovat až do dvou let věku dítěte.
Je jen velmi málo případů, kdy matka musí přestat dítě kojit. Je to tehdy, když je matka postižena extrémní otravou jídlem.
Co je to otrava jídlem?
O otravě jídlem se hovoří tehdy, když sníte potravinu kontaminovanou bakteriemi, viry nebo jinými toxiny. Mezi několik toxinů nebo bakterií, které způsobují otravu jídlem, patří salmonela, E-coli, listerie a shigella. otravu jídlem může způsobit také rotavirus. Kromě nich mohou onemocnět i někteří parazité, například Giardia.
Někdy může otravu jídlem způsobit i konzumace syrových nebo nedostatečně tepelně upravených potravin. Kojící matky by tedy měly dbát na to, aby při krmení dítěte jedly pouze čerstvé a řádně tepelně upravené potraviny.
Dobrou zprávou však je, že kojící matka může pokračovat v kojení, i když je postižena otravou jídlem.
Příznaky otravy jídlem
- Zvracení a nevolnost:Zvracení a nevolnost obvykle začínají přibližně hodinu po konzumaci jídla. V extrémních případech otravy jídlem může zvracení vyvolat i pití vody.
- Průjem:Při tomto stavu dochází k častému vylučování stolice v tekuté formě. nadměrný průjem může mít za následek dehydrataci, únavu a sucho v ústech. Může také vést k celkové svalové slabosti.
- Horečka: U některých lidí se může při extrémní únavě objevit i horečka. Důvodem je působení bakterií nebo virů ve vašem těle.
Bývá zvykem se domnívat, že otrava jídlem při kojení může způsobit dětské akné. Není tomu tak.
Je bezpečné kojit během otravy jídlem?
Kojení dítěte během otravy jídlem je zcela bezpečné, protože bakterie a virus jsou přítomny pouze ve vašem břiše. Nemíchají se s mateřským mlékem.
Ve skutečnosti se vaše protilátky přenesou na dítě. To může dokonce pomoci zabránit tomu, aby dítě dostalo stejnou nákazu.
Pokud však máte extrémní příznaky otravy jídlem, může vám lékař předepsat antibiotika. V takové situaci byste měla lékaře informovat, že kojíte. Lékař vám pak předepíše lék, který je v této fázi bezpečné konzumovat.
Podobně v závažných případech, kdy se vám otrava jídlem přimísí do krve, byste také měla vyhledat lékaře a nechat si od něj posoudit, zda byste měla či neměla přestat kojit své dítě
Snižuje se při onemocnění otravou jídlem množství mléka?
Ano, protože otrava jídlem může vést k průjmu a/nebo zvracení, s největší pravděpodobností skončíte dehydratovaná. V důsledku toho se vám sníží produkce mléka.
Naštěstí je to jen dočasné, a pokud budete pít hodně tekutin proti dehydrataci, uvidíte, že se vaše produkce mléka po několika dnech vrátí na normální úroveň.
V některých těžkých případech nejste schopna téměř nic vypít, protože vaše tělo to prostě odmítá a nakonec vše vyzvracíte zpět. V takovém případě byste měla co nejdříve navštívit svého lékaře.
V případě, že vám chybí zásoby mateřského mléka, je tedy moudré mít malou zálohu.
Na začátku mé cesty ke kojení jsme si během dnů s dobrou tvorbou mateřského mléka ukládali poměrně velké množství. Takže když jsem takto onemocněla, měli jsme spoustu zmraženého mateřského mléka, kterým jsme mohli krmit naši malou holčičku.
Související:
Připravte se na kojení:
Věci, které je třeba zvážit při kojení během otravy jídlem
Není příjemné kojit své dítě, když jste nemocná. Můžete však situaci zlepšit tím, že budete dbát na níže uvedené
- Zůstaňte během kojení dítěte v posteli: Místo toho, aby dítě leželo na postýlce nebo v postýlce, můžete mít dítě vedle sebe. Tímto způsobem nemusíte chodit k postýlce, abyste dítě přenesli a nakrmili. Dítě můžete krmit i vleže, dokud se nebudete cítit lépe, abyste si mohla sednout a krmit.
- Hlídejte si stravu: Své stravě v tomto období byste měla věnovat náležitou pozornost. Vaše tělo by mělo mít dostatek sil na krmení dítěte a zároveň vám pomoci dostat se z nemoci. Při otravě jídlem je nejlepší nízkotučná strava, která je lehce stravitelná
- Pijte vodu:Při otravě jídlem je velmi důležité zůstat hydratovaný. Ještě důležitější se to stává, když krmíte dítě. Popíjejte vodu v pravidelnýchintervalech, abyste nepropadli dehydrataci.
- Užívejte léky:Pokud máte těžký případ otravy jídlem, je vhodné navštívit lékařea užívat předepsané léky. Tím zmírníte příznaky a zabráníte tomu, aby se toxiny dostaly do mateřského mléka.
- Odpočívejte:I když může být náročné odpočívat s miminkem, snažte se zůstat co nejvíce v posteli. Můžete požádat o pomoc kamarádku nebo rodinu o hlídání. Pokud jste zcela vyčerpaní, můžete zvážit i krmení dítěte umělým mlékem, dokud se nebudete cítit lépe.
Jídlo, které jíte a kterému se vyhýbáte při otravě jídlem
Jídlo, které v této fázi jíte, by vám mělo dodatenergii a zároveň zmírnit příznaky. Lze konzumovat potraviny s nízkým obsahem vlákniny a tuku, které jsou šetrné k žaludku, jako jsou banány, cereálie, ovesné vločky a toasty. BRATdiet je dobrou volbou, když vás trápí otrava jídlem.
Současně byste se měli vyhýbat potravinám s vysokým obsahem tuku a drsným pro žaludek, jako jsou smažené pochutiny, kořeněná jídla, kofein a ovocné šťávy.
Jak předcházet otravě jídlem při kojení?
- Vždy jezte jídlo z úhledných a čistých míst. Nejezte jídlo, které je odkryté.
- Vždy si před jídlem řádně umyjte ruce
- Vyhněte se konzumaci nezdravých a nedovařených potravin.
- Pijte hodně vody, aby se i v případě nemoci toxiny z vašeho těla vyplavily.
- Snažte se jíst domácí stravu, dokud výhradně kojíte své dítě.
Prevence je lepší než léčba. Vždy je lepší hlídat si stravu a mít příjem potravy pod kontrolou, dokud své dítě kojíte. Koneckonců zdraví vašeho dítěte závisí na tom, co konzumujete.
.