Prevence rakoviny kůže pomocí vitaminu B3: niacinamidu (nazývaného také nikotinamid)
Rakovina kůže je ve Spojených státech velkým zdravotním problémem a počet lidí, u nichž je každoročně diagnostikována, stále roste. Z tohoto důvodu klade Dr. Stephen L. Comite ve SkinProvement Dermatology New York velký důraz nejen na včasnou diagnostiku a léčbu rakoviny kůže, ale také na její prevenci pomocí co nejvíce strategií. Kromě tradičních doporučení, jako je používání opalovacích krémů a minimalizace expozice pomocí klobouků a ochranného oblečení, probíhá výzkum dalších účinných metod prevence rakoviny kůže. Nedávná studie ukazuje účinnost užívání niacinamidu, specifické formy vitaminu B3, dvakrát denně, které snižuje pravděpodobnost výskytu rakoviny kůže u pacientů s anamnézou dvou nebo více případů rakoviny kůže v posledních pěti letech.
Niacinamid, známý také jako nikotinamid, je volně prodejná, levná forma vitaminu B3. Doporučená dávka pro prevenci rakoviny kůže je 500 mg (miligramů) dvakrát denně. Ve studii nebyly zjištěny žádné vedlejší účinky, takže tento lék lze užívat neomezeně dlouho. Stejně jako u všech léků se však před nasazením niacinamidu poraďte se svým ošetřujícím lékařem.
Lék je levný – obvykle lze získat asi 300 tablet za 20 dolarů, tedy asi sedm centů za tabletu. Nepotřebujete na něj lékařský předpis.
Nekupujte niacin, což je jiná forma vitaminu B3. Ten nebude účinný a má některé nepříjemné vedlejší účinky, například zčervenání.
Po užívání niacinamidu se asi za tři měsíce začne projevovat aspekt prevence rakoviny kůže. Užívání tohoto léku nezabrání vzniku všech druhů rakoviny kůže, ale mělo by snížit pravděpodobnost jejich vzniku. Pokud se rozhodnete lék kdykoli vysadit, účinek prevence rakoviny kůže bude pomalu slábnout.
Jako vždy se samozřejmě snažte minimalizovat pobyt na slunci a nosit ochranný oděv včetně případných slunečních brýlí s ochranou proti UV záření.
Nezapomínejte se denně natírat opalovacím krémem, a to i několikrát denně, pokud se výrazně vystavujete slunečnímu záření nebo se potíte či plavete.
Dr. Stephen L. Comite ve SkinProvement Dermatology New York s vámi rád prodiskutuje výhody niacinamidu a veškeré dotazy, které máte ohledně jeho použití pro prevenci rakoviny kůže. Neváhejte nám zavolat na telefonní číslo (212) 933-9490!