13. května 2019
Zažíváte ve vztahu problémy, ale nechcete se rozejít?
Nebojte se, váš vztah není odsouzen k zániku. Spíše procházíte ve svém vztahu těžkým obdobím. A to je naprosto normální.
Když skončí fáze líbánek, je pro všechny páry obtížné se navzájem OPRAVDU poznat. A nikdo není dokonalý.
Proto je nejlepší pokusit se věci vyřešit, než celý vztah ukončíte. Naštěstí existuje způsob, jak můžete každý problém vyřešit.
Pokud je ve vašem vztahu stále naděje, zde je 9 tipů, jak překonat těžké období ve vztahu.
Zkuste spolu trávit více času
Ve vztahu často dochází k potížím, protože spolu s partnerem netrávíte dostatek času. A je pochopitelné proč.
Mnoho párů má konfliktní pracovní rozvrhy nebo se jim v životě něco přihodí. Přibývá také vztahů na dálku, což je vždycky problém.
Snažte se udělat si na sebe navzájem co nejvíce času. Naplánujte si rande nebo si jen jednou týdně naplánujte večer s Netflixem.
Identifikujte špatné chování
Vztah v nás může probudit buď to nejlepší, nebo to nejhorší. Všimli jste si, že když jste s partnerem, máte vždy mrzutou náladu? Nebo si všímáte, že je váš partner postupně stále více sklíčený nebo negativní?
Váš partner by ve vás měl probouzet to nejlepší. Pokud se však děje opak, zamyslete se nad svým nebo partnerovým chováním a pokuste se určit viníka. Kdo ví – možná to nemá se vztahem nic společného.
Udržujte si důvěru
Důvěra je základem každého vztahu. I ve špatných časech byste se měli vždy držet důvěry.
Důvěra může být jakákoli. Důvěra může znamenat, že víte, že se všechny vaše problémy vyřeší. Důvěra může také znamenat, že váš partner nikdy nepůjde za vaše záda, a to ani v těžkých chvílích.
I když se hádáte nebo když mezi vámi vyhasíná jiskra, důvěra vás vždycky zase spojí.
Pamatujte na dobré časy
Ve špatných časech je vždycky snadné být negativní a cítit vůči partnerovi odpor. Dostanete však to, co vysíláte do vesmíru.
Chcete-li, aby váš vztah fungoval, začněte se cítit pozitivněji. Nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je vzpomínat na dobré časy.
Dobré časy mohou znamenat cokoli.
Možná to byl výjimečný den, například vaše první rande nebo svatební den. Může to být také kombinace okamžiků, kdy vás váš partner rozesmál a rozesmál. Pozitivitu může přinést i zaměření se na to, co na svém partnerovi milujete.
Nikdy ho nepřestávejte milovat
Láska je bezpodmínečná. To znamená, že vaše láska je silná v dobrých časech… i ve zlých. Ani v tomto těžkém období je nikdy nepřestaňte milovat.
Ale to se snadněji řekne, než udělá. Můžete se na svého partnera zlobit nebo k němu cítit negativně. Aby vztah fungoval, nesmí plamen uhasnout. A to není snadné, když procházíte těžkým obdobím.
Malé věci udržují lásku při životě, například textové zprávy „dobré ráno“ a „dobrou noc“. Vzpomeňte si na dobu, kdy byla vaše láska nejhlubší. Zopakujte si tuto dobu tím, že budete chodit na malá rande nebo dělat věci, které jste tehdy dělali.
Poslouchejte
Mluvit je ve vztahu snadné. Máte spoustu věcí na srdci a není možné, abyste to všechno vylili na svého partnera. Ale nemusí to být tak prospěšné, jak si myslíte.
Místo toho, abyste otevírali ústa, otevřete uši. Nechte svého partnera mluvit jako prvního. Budete překvapeni, jak účinné to může být; kdo ví, třeba váš partner už zná řešení vašich problémů.
Udržujte přitažlivost při životě
Ve špatných časech je sex to poslední, na co možná myslíte. Budete však šokováni, kolik problémů může sex vyřešit.
Intimita je důležitá v každém vztahu. Sex a přitažlivost jsou tím, co vám dvěma skutečně pomáhá se spojit. Sex také zvyšuje hladinu neurotransmiterů vyvolávajících dobré pocity, které vás dva mohou dostat do šťastnější nálady.
Je vám sex v tomto období stále nepříjemný? Stále můžete dělat drobnosti, které jiskru zažehnou. Oblékněte si doma sexy oblečení. Více se líbejte a objímejte. Jakákoli fyzická intimita jiskru znovu zažehne.
Poproste o radu rodinu a přátele
Nikdo nezná vás a váš vztah lépe než vaše rodina a přátelé. Proto budou mít k situaci co říci. Kdo ví, možná si podobnou situací prošli.
Poproste je o radu. Možná budou mít něco cenného na srdci. Mohou také pomoci popsat, proč se cítíte určitým způsobem. A někteří lidé vám raději poslouží jako hlásná trouba, abyste se mohli podělit o svou bolest a hněv.
Musíte se oba snažit, aby to fungovalo
I když láska stále trvá, vztah nebude fungovat, pokud oba nebudete chtít, aby to fungovalo. Pokud do vztahu vkládá všechno jen jeden člověk, vztah nevyhnutelně ztroskotá.
Co to znamená? Oba se musíte dohodnout, že uděláte, co je ve vašich silách, abyste vztah zlepšili. Oba se také musíte shodnout na tom, že oba chcete, aby tento vztah fungoval.
To také znamená, že pokud je váš partner příliš znechucený nebo líný na vztahu pracovat, musíte vytáhnout trn z paty.
Drsnou záplatu ve vztahu můžete napravit
Trpké období ve vztahu je těžké pro každý pár. Stačí si však uvědomit, že žádný vztah není dokonalý. Pokud je mezi vámi a vaším partnerem láska a vůle, aby to fungovalo, můžete překonat všechny problémy ve vztahu.
Použijte tyto tipy a dejte tomu nějaký čas. Snažte se být pozitivní. Vy a váš partner vše vyřešíte.
Dalším skvělým způsobem, jak napravit váš vztah, je manželské poradenství.
Naučte se, jak zlepšit svůj vztah!“
www.ourrelationship.com
.