Čtvrtinový nelsonEdit
Čtvrtinový nelson spočívá v položení jedné ruky na krk soupeře, podhození volné paže pod paží soupeře a zablokování volné paže k druhé paži sevřením zápěstí. V amatérském zápase může být silný čtvrt nelson použit k zajištění kolíku nebo ke kontrole soupeře a postupu do dominantnější pozice.
Poloviční nelsonUpravit
Poloviční nelson je většinou trenérů označován za nejjednodušší, ale nejúčinnější chvat v zápasech lidového stylu a je velmi často používán. Poloviční nelson se provádí pouze jednou rukou, a to tak, že se projde pod paží soupeře a ruka se zablokuje na krku soupeře. Nepoužívaná ruka by navíc měla držet soupeřovo druhé zápěstí, aby nemohl ruku posunout nebo půl nelsona odlepit.
Silový půl nelson je druh půl nelsona. Ruka, která nelson neprovádí, se položí na hlavu soupeře, aby se zvýšila celková síla polovičního nelsonu.
Když je poloviční nelson nasazen, používá se k otočení soupeře na záda. Toho se dosáhne tak, že se rukou přitlačí soupeřův krk dolů, zatímco rukou pod soupeřovým ramenem se rameno zvedne a přitlačí kolmo k tělu soupeře.
Když je soupeř převrácen na záda, agresor se ho pokusí přišpendlit tím, že utáhne sevření na krku a zavede nelson hlouběji, takže agresorův loket zahákne soupeřův krk. Agresor často zůstává kolmo k soupeři, hrudník na hrudník. Volná ruka agresora se používá k minimalizaci boje tím, že se zahákne za blízkou nebo vzdálenou nohu nebo rozkrok soupeře.
Proti polovičnímu nelsonuUpravit
Když agresor právě nasazuje poloviční nelson, může se soupeř pokusit zabránit jeho hlubokému nasazení tím, že svou zasaženou rukou sevře ruku útočníka. To je obzvláště účinné, pokud je protivník na kolenou, a ne vleže, a proto by se o poloviční nelson neměl pokoušet, dokud je břicho protivníka na zemi.
Pokud agresor jede vpřed kolmo k tělu soupeře, může se soupeř pokusit vyhnout převrácení na záda tím, že natáhne opačnou nohu ve směru nežádoucího pohybu a podrazí ji.
Jakmile se soupeř ocitne na zádech, může se pokusit vyhnout přitisknutí ramen k podložce a dostat se ze zad tím, že položí chodidla a zatlačí s nimi na podložku, což mu umožní přetočit hlavu dozadu tak, aby se horní částí hlavy ocitl na podložce, a ne aby se zátylkem opíral o agresorovu ruku. Z této pozice se mohou pokusit otočit, a to buď směrem k agresorovi, nebo od něj.
Tříčtvrteční nelsonEdit
Tříčtvrteční nelson se provádí tak, že jednou rukou provedete polovičního nelsona a druhou rukou projdete pod soupeřem ze stejné strany. Procházející ruka prochází pod krkem soupeře a kolem vzdálenější strany až k horní části krku, kde je uzamčena druhou rukou kolem krku v zápěstí nebo pomocí úchopu dlaní nebo propletením prstů. Tříčtvrteční nelson lze použít v amatérském zápase k přišpendlení soupeře a je bezpečnější než poloviční nelson.
Plný nelsonEdit
Plný nelson (někdy nazývaný dvojitý nelson nebo dvojitý zámek ramen) se provádí provedením polovičních nelsonů oběma rukama. Ve vysokoškolském, středoškolském, středoškolském nebo juniorském zápase a ve většině dalších forem amatérského zápasu je tento pohyb zakázaný kvůli možnosti zranění. Držitel stojí na zadní straně soupeře, ruce má natažené nahoru pod podpaždím soupeře a drží ho za krk sevřením dlaní nebo propletenými prsty. Tlakem rukou dopředu lze vyvinout tlak na krk soupeře. Plný nelson se v bojových sportech používá jen velmi omezeně. Jedná se o bezpečný chvat, který lze použít ke kontrole soupeře, ale neumožňuje dokončit akci, jako je přišpendlení soupeře, provedení spolehlivého chvatu nebo účinný úder. Protože jej lze použít jako omezený chvat na krk, je v některých grapplingových uměních považován za nebezpečný a je zakázán například v amatérském zápase. Ve WWE ho používá Bobby Lashley.