Tyto prostředky vám mohou pomoci zmizet opálení:
Exfoliace
Jemná exfoliace pomocí domácího nebo v obchodě zakoupeného peelingu může pomoci zesvětlit tón vaší pokožky tím, že odstraní odumřelé buňky na povrchu. Jen si dejte pozor, abyste se po exfoliaci vyhnuli slunci. Odumřelé kožní buňky mohou pomoci chránit před sluncem. Jakmile je odstraníte, budete náchylnější ke spálení, opálení a poškození pokožky.
Aloe
Ukázalo se, že tato mast na spáleniny od slunce je víc než jen silné protizánětlivé zklidnění pokožky. Malá studie zjistila, že aloe vera může potlačovat uvolňování melaninu a snižovat pigmentaci.
Kurkuma
Toto jasně žluté koření se v Indii tradičně používá jako zesvětlovač pokožky. I když nebylo prokázáno, že by viditelně zesvětlovala pokožku, jedna studie zjistila, že kurkuma může pomoci chránit před poškozením slunečním zářením, pokud je součástí krému. Studie také zjistila, že kurkuma může zlepšit hydrataci pokožky a přirozené ochranné oleje.
Kurkuma však může zbarvit obličej (a téměř vše ostatní, včetně oblečení a pultu) do žluta. Ihned po masce nebo lokální aplikaci kurkumy použijte přípravek na mytí obličeje nebo odstraňovač make-upu, který pomůže odstranit zbytky a zabrání vzniku skvrn.
Černý čaj
Malá studie zjistila, že výtažek z černého čaje může zesvětlit opálení morčat, ale je třeba provést další výzkum, zejména o tom, jak domácí vaření nebo lokální přípravky s výtažky z černého čaje působí na člověka.
Přípravky na zesvětlení pokožky
Mnoho krémů a přípravků na zesvětlení pokožky je nyní k dostání bez receptu. Americká dermatologická akademie doporučuje vyhledávat přípravky na zesvětlení pleti, které obsahují jednu z následujících složek:
- vitamín C
- kyselinu glykolovou
- retinoid, jako je retinol, tretinoin, adapalen gel nebo tazaroten
- kyselinu kojovou
- kyselinu azelaovou
Tyto účinné látky mohou pomoci zesvětlit stávající opálení nebo tmavé skvrny tím, že exfoliují pokožku a podporují růst nových buněk. Některé z nich mohou také pomoci zpomalit tvorbu melaninu, čímž pomáhají předcházet vzniku tmavých skvrn nebo je redukovat. Je však důležité používat vždy pouze jeden přípravek s jednou účinnou látkou, aby se předešlo podráždění nebo jiným vedlejším účinkům.
Mnoho z těchto přípravků by se mělo používat pouze pod dohledem dermatologa. Podráždění nebo dermatitida mohou být důsledkem použití příliš vysoké koncentrace nebo příliš mnoha aplikací. Může k ní také dojít, pokud použijete přípravek na větší plochy, než pro které byl určen. Nadměrné používání přípravků na zesvětlení pokožky může také způsobit atrofii pokožky a vést k trvalým tmavým skvrnám nebo změně barvy.