Řeknu to rovnou: nemyslím si, že je někomu „souzeno“ být sám.
Jsou lidé, kterým se opravdu daří být single. Tito lidé jsou svobodní ne proto, že by nebyli schopni být ve vztahu, ale proto, že si uvědomili, že běžné nastavení vztahů je nedělá šťastnými.
Mohou dávat přednost několika sexuálním partnerům (nebo také ne), mít širokou sociální síť a cítit se skutečně spokojeni s tím, jak je jejich život nastaven.
Není to proto, že by to tak mělo být, je to jejich volba.
A i v takovém případě bych tomu člověku doporučil, aby se věnoval rozsáhlému zkoumání svých zranění z dětství, protože kdykoli někdo řekne, že „je“ určitým způsobem jistý, signalizuje mi to, že je tam pravděpodobně ještě co objevovat.
Ale tady je nápověda: pokud přemýšlíte o tom, zda je vám lépe samotnému, je to pravděpodobně proto, že tomu tak není.
Pokud se tento pocit objevuje po právě ukončeném vztahu, dejte tomu čas – pravděpodobně opravdu potřebujete zpočátku nějaký čas o samotě, abyste zjistil více o tom, kdo jste a co chcete dál. Není také nic špatného na tom, když se cítíš spokojená s tím, že jsi sama, a zároveň se cítíš otevřená čemukoli, co by mohlo chtít vstoupit do tvého života příště.
Ale pokud už je to nějaký čas a zdá se, že nemůžeš najít nikoho nového, nebo pokud jsi nikdy žádný vztah neměla a ptáš se, jestli by problém nemohl být v tobě… zde je 6 běžných příznaků toho, že blokuješ, aby se ve tvém životě objevil nový vztah.
1. Jaký je tvůj problém? Vyhýbáte se vpuštění lásky druhých.
Pokud je pro vás těžké plně přijímat komplimenty nebo dary od druhých, aniž byste je odráželi, možná blokujete vpuštění nové lásky. Může být opravdu obtížné vpustit do sebe lásku od druhých lidí, zejména a nejčastěji tehdy, pokud máme problém plně milovat sami sebe.
Dalším způsobem, jak se to projevuje, je, pokud vás snadno odradí, když se k vám někdo chová „příliš láskyplně“. Pokud vám vadí, že je k vám někdo milý, nebo pokud přestanete mít lidi rádi, jakmile vám to oplatí, může to signalizovat, že nejste schopni si lásku připustit. Důvod bude záviset na dané osobě, ale často je to proto, že jste v dětství nebyli takto milováni.
Jestliže je něčí láska mnohem hezčí – mnohem „láskyplnější“, pro nedostatek lepšího výrazu – než jakou jste kdy v životě zažili, může být velmi děsivé si ji připustit, protože se budete cítit neznámí a zranitelní.
2. Bojíte se, že vás druhý člověk hluboce uvidí.
Obvykle lidé v našem životě dostávají trochu jiné verze nás samých, což je zcela normální – „vy“ v práci se pravděpodobně projevujete jinak než „vy“ vaší rodině; „vy“ vaší matce se pravděpodobně projevujete jinak než „vy“ vaší nejlepší kamarádce.
Romantický vztah je jednou z mála situací, kdy má někdo jiný možnost zažít všechny vaše verze. Uvidí tě s rodinou, uvidí tě v sexuální oblasti, uvidí tě v interakci s přáteli, uvidí tě, když se naštveš na cizího člověka a když máš hlad a jsi unavený.
Uvidí, jak se tvá zranění z minulosti dostávají na povrch, a bude to on, kdo je v tobě někdy vyvolá. Pokud si nevybíráte partnery, kteří si vás nevšímají, nebudete se moci před partnerem skrývat.
Když potkáme někoho, kdo nás vidí hluboko, je to děsivé bez ohledu na to, kolik práce jste odvedli – ale pokud se vám při pomyšlení na to dělá špatně nebo jste otupělí, pravděpodobně v tom bude něco, co stojí za prozkoumání.
3. Váš vztah k sexu a sebeuspokojování je potlačený.
Někdo mi nedávno v hovoru řekl, že „není z těch, kteří se uspokojují sami“. To je pro mě vždycky super zajímavé prohlášení, protože jak jsem řekl na začátku tohoto článku, pokud si je někdo jistý, že prostě „není ten typ člověka“, častěji to vypovídá o nějakém zablokovaném místě v jeho životě.
Sebeuspokojování může být obtížné z mnoha důvodů – od sexuálního traumatu z minulosti, traumatu z dětství, toho, co vás učili o sexu, co vás učili o vašem těle, čemu věříte o sexu a svém těle, jak jste se naučili sebeuspokojování a jak se sebeuspokojujete nyní. Všechny tyto důvody lze prozkoumat, pracovat s nimi a léčit je.
Pokud se cítíte zablokovaní v oblasti sebeuspokojování, projeví se to ve vašem sexuálním vztahu s druhými lidmi. Může se to projevit jako neschopnost zvlhnout, když chcete, jako netouha po sexu nebo jako neschopnost dosáhnout orgasmu takovým způsobem nebo tolikrát, kolikrát chcete.
Není to nic, za co byste se měli stydět – je to velmi běžné a většina lidí tyto věci pociťuje proto, že je nikdo nikdy nenaučil pracovat s jejich sexuální energií.
Pokud se cítíte omezeni v oblasti své sexuality, pravděpodobně zadržujete svou sexuální energii před okolním světem.
Sexuální energie je magnetická. Čím více se na ni napojíte, tím více lidí kolem vás si toho všimne a bude se k vám cítit přitahováno, a tím více jich budete schopni přijímat.
4. Už nemilujete svůj život takový, jaký je právě teď.
Jestliže jste ve svém životě nešťastní, ostatní lidé to automaticky vycítí – zejména úžasní partneři, které chcete přitahovat. Pokud nejste rozzářeni svou prací, svými přáteli, svými koníčky a světem kolem sebe, začněte u toho.
Lidé mají tendenci vstupovat do nejlepších a nejzdravějších vztahů, když se již cítí naprosto spokojeni s tím, jak jejich život již vypadá. Je to proto, že vztah se stává volbou – pokud jste hluboce šťastní, ostatní lidé to budou cítit a vy budete mít mnoho možností. Do svého života budete chtít někoho přidat jen tehdy, pokud ho skutečně pozvedne a bude vás inspirovat na mnoha úrovních.
Pokud budete mít pocit, že potřebujete vztah, aby vás naplnil, budete dobré vztahy odpuzovat a každý, koho si přitáhnete, bude s největší pravděpodobností někdo, kdo pro vás nebude zdravý.
5. Pokud budete mít pocit, že potřebujete vztah, aby vás naplnil, budete dobré vztahy odpuzovat a každý, koho si přitáhnete, bude s největší pravděpodobností někdo, kdo pro vás nebude zdravý. Myslíte si, že nikdo nedokáže naplnit všechny vaše potřeby a že dokonalá osoba neexistuje.
Naše mysl je velmi mocná, a pokud věříte, že dokonalá osoba neexistuje, neuvidíte ji, ani když tu bude. Je to proto, že jsme všichni nastaveni na konfirmační zkreslení – chceme vidět jen to, čemu už věříme. Náš mozek si doslova vybere jen to, co chceme vidět.
To je špatná zpráva, pokud jste přesvědčeni, že neexistuje někdo, kdo by mohl splnit všechny vaše vztahové potřeby. To prostě není pravda – existuje mnoho lidí, kteří by pro vás byli „dokonalými“ partnery. Na planetě jsou miliardy lidí.
To neznamená, že najdete někoho, kdo vás nikdy nebude rozčilovat nebo spouštět – ale způsoby, kterými to dělá, vám nakonec budou dělat dobře, budete spolu růst a budete se navzájem zlepšovat.
Zasloužíte si mít vztah, ve kterém budou naplněny všechny vaše potřeby, a to je pro vás určitě možné.
6. Myslíte si, že vám nikdo nemůže rozumět a že máte být sami.
Toto souvisí s výše uvedeným – co si myslíte, že se s největší pravděpodobností stane, protože jakmile se jednou rozhodnete, váš mozek se rozhodne shromažďovat pouze důkazy, které ukazují, že tomu tak je.
Pokud se rozhodnete, že jste plně otevřeni zkoumání nového vztahu a máte k dispozici mnoho možností, začnete si všímat důkazů, že je to pravda.
Pokud s vámi některý z těchto znaků rezonuje, doporučuji prozkoumat ho trochu hlouběji a zapsat si odpovědi na některé nebo všechny tyto otázky:
– V čem si opravdu užíváte být sám? Jak vám to prospívá?
– Proč nechcete navázat nový vztah? Vymyslete 10 důvodů proč.
– Proč se bojíte nového vztahu?
– Co se vám líbí na tom, že od sebe odstrkujete lásku?
– Co se vám líbí na tom, že jste nepochopen?
– Co vás učili o vaší sexualitě?
– Necítíte se ve světě bezpečně?
– Které oblasti vašeho života vám přinášejí radost? Které vás o radost připravují?“
– Když na chvíli zavřete oči a zeptáte se svého těla… jaký je skutečný důvod, proč právě teď nemáte vztah?“
A pokud byste chtěli přijít na důvody, které konkrétně vám mohou bránit ve vztahu, a uzdravit je, dělám to v rámci svého koučování 1:1.