Život s bolestmi zad a krku vám může bránit v plném užívání si života a zapojení se do něj. Bohužel ne vždy existuje snadná odpověď na úlevu od bolesti zad. Co funguje u jednoho člověka, nemusí pomoci jinému. Zatímco někteří lidé reagují na léčbu, jako jsou volně prodejné léky proti bolesti nebo fyzikální terapie, jiní mohou potřebovat jiná řešení pro zvládání bolesti.
Při hledání léčby chronické bolesti zad je důležité znát všechny možnosti. Účinnou možností léčby bolesti může být zejména elektroléčba.
Ale co je to elektroléčba? Bolí to? A musím jít do ordinace lékaře, nebo ji mohu provádět doma? Pomocí tohoto průvodce získáte odpovědi na tyto a další otázky o tom, jak vám může neinvazivní elektroléčba pomoci.
Co je to elektroléčba?
Elektroléčba je souhrnný pojem pro použití mírných elektrických pulzů ke snížení bolesti v cílové oblasti těla. Obvykle se při všech těchto terapiích používá zařízení s elektrodami, které dodává elektrický proud o nízkém napětí do problematických oblastí.
Jedním z hlavních cílů elektroterapie je tlumení bolesti. Použití elektřiny může také pomoci zlepšit krevní oběh, což následně aktivuje proces hojení v těle. To může pomoci posílit svaly, stimulovat růst kostí a opravit poškozené tkáně. Kromě toho může elektroterapie zvýšit pohyblivost a funkčnost postižené nebo ztuhlé oblasti. Lékař vám například může předepsat elektroléčbu jako alternativní léčbu ztuhlé šíje.
Ale nezpůsobí mi elektrošoky ještě větší bolest? Vzhledem k tomu, že se jedná o nízkonapěťové elektrické proudy, člověk obvykle pociťuje pouze mravenčení nebo bzučení. Někteří lidé dokonce považují používání těchto přístrojů za relaxační.
Ještě lepší je, že případné vedlejší účinky elektroléčby jsou většinou mírné. Nejčastějším vedlejším účinkem, který pacienti uvádějí, je podráždění kůže způsobené lepidlem na elektrodách. Někteří lidé mohou také pociťovat nevolnost nebo mdloby. A nesprávné používání přístroje může vést k pocitu pálení na povrchu kůže.
Jednou z hlavních výhod elektroterapie je její alternativní charakter. Jak pravděpodobně víte, některé narkotické léky proti bolesti mohou mít nebezpečné vedlejší účinky a mohou vytvářet návyk. Omezení užívání těchto léků – zejména pokud jste je v minulosti zneužívali – může vést k menším problémům se závislostí v budoucnu.
Které páteřní & kloubní potíže lze elektroléčbou léčit?
Elektroterapie vykazuje slibné výsledky u těch, kteří trpí poruchami pohybového aparátu, které způsobují bolesti krku a zad. Kromě toho může tato forma terapie pomoci při některých typech nervových bolestí. K některým stavům léčeným pomocí elektroterapie patří:
- Příznaky fibromyalgie
- Bolesti při osteoporóze
- Diabetická neuropatie
- Chronická únava
- Podpora kostní hmoty růstu po zákroku, např. po fúzi páteře
- Hojení ran
- Akutní nebo chronická bolest zad a krku
- Překážka v páteři
- Rakovina-související s bolestí
- Zranění svalů při sportu nebo pracovní zátěži
Elektroterapie pomohla mnoha lidem s těmito a dalšími stavy. Někdy však pacienti na léčbu nereagují. Experimentování s umístěním elektrod a způsobem dodávání proudu může zvýšit úspěšnost. Kromě toho je nejlepší kombinovat tuto terapii s dalšími léčebnými postupy, jako je fyzikální terapie, cvičení proti bolesti zad nebo ischiasu nebo léčba nervovými blokádami.
Ačkoli je elektroléčba pro většinu lidí bezpečná, lidé s určitými zdravotními potížemi by se jí měli vyhnout. Osoby s kardiostimulátorem mohou při umístění elektrod v blízkosti srdce trpět nebezpečnou srdeční arytmií (nepravidelným srdečním rytmem). Používání přístroje v těhotenství by navíc mohlo způsobit poškození plodu. Osoby s určitými neurologickými onemocněními by se před zahájením této léčby měly rovněž poradit s lékařem. Kromě toho se elektroléčba nedoporučuje osobám s kognitivními problémy, jako je demence nebo Alzheimerova choroba.
Typy elektroléčebných procedur
Volba elektroléčebné procedury závisí na zdroji a závažnosti vaší bolesti. Doporučujeme, abyste se před zahájením některé z těchto léčebných procedur poradili se svým lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem.
V mnoha případech vám fyzioterapeut nebo chiropraktik pro bolesti zad při návštěvě ordinace otestuje přístroje a jejich vliv. Pokud se léčba jeví jako užitečná, můžete ji používat i doma. Ceny elektroterapeutických přístrojů se pohybují od přibližně 20 dolarů až po stovky dolarů. Pokud vám léčbu předepíše lékař, může část nákladů nebo celou částku uhradit pojišťovna.
Níže jsou uvedeny některé z běžných typů elektroléčby, které vám může doporučit lékař:
Transkutánní elektrická stimulace nervů (TENS)
Jeden z nejběžnějších přístrojů pro elektroléčbu se podobá AED (podobný přístrojům používaným k oživování pacientů při zástavě srdce). Malé lepicí polštářky s elektrodami se umísťují nad oblast, kde cítíte bolest, nebo do její blízkosti. (Lékař nebo fyzioterapeut vám pomůže určit nejvhodnější místo pro umístění těchto podložek). Přístroj napájený bateriemi pak vysílá do dané oblasti sérii nízkonapěťových elektrických proudů. Ovladač vám umožní zvýšit nebo snížit elektrický proud, stejně jako frekvenci a vzorce stimulace.
Existují určité spekulace o tom, jak TENS funguje. Obecně se má za to, že přístroj TENS pomáhá blokovat nebo překrývat signály bolesti z nervů do mozku. Změna těchto receptorů bolesti může přinést dočasnou úlevu od bolesti. Kromě toho může TENS zlepšit krevní oběh a snížit svalové křeče v dolní části zad.
Některá ošetření TENS trvají pouze půl hodiny. V jiných případech můžete přístroj TENS používat několik hodin v kuse – dokonce i během spánku. Možná si budete chtít vést denní deník, do kterého budete zaznamenávat úroveň bolesti, používané nastavení a další příznaky, které se mohou objevit a zmizet. To vám a vašemu lékaři umožní vyřešit problémy a najít nejlepší nastavení pro úlevu od bolesti.
Perkutánní elektrická stimulace nervů (PENS)
Aternativou k TENS je perkutánní elektrická stimulace nervů (PENS), která k dodávání elektrického proudu používá jehly místo podložek. Představte si ji jako akupunkturu s elektrickou stimulací. Výhodou použití jehel namísto podložek je, že proudy pulzují blíže ke skřípnutým nervům a svalům. To může některým pacientům přinést téměř okamžitou úlevu od bolesti.
Tento typ terapie se obvykle používá ve fyzikální terapii nebo ve zdravotnickém zařízení jako ambulantní procedura. V některých případech můžete přístroj PENS používat i doma.
Elektrická stimulace svalů (EMS)
Pokud jsou zdrojem vaší bolesti problémy se svaly, může být jednou z možností elektrická stimulace svalů (EMS). Podobně jako přístroj TENS používá EMS elektrody, které dodávají proud do svalů místo do nervů.
Konečným cílem EMS je pomoc při obnově svalové tkáně. Když elektrický proud stimuluje sval, ten se stáhne. Na rozdíl od typického cvičení pomáhá EMS smršťovat více svalových vláken a zlepšovat tak jejich sílu. Představte si to jako super nabitý trénink.
EMS je obzvláště užitečná, když jsou svaly oslabené. Patří sem situace, kdy sportovec utrpí svalové zranění nebo je po úrazu nebo když byla část těla po určitou dobu znehybněna.
Terapie pulzním elektromagnetickým polem (PEMF)
PEMF má jiný přístup k použití elektřiny pro úlevu od bolesti. Místo léčby nervů nebo svalů se PEMF snaží léčit na buněčné úrovni. Během léčby vytvářejí specializované cívky elektromagnetické pole kolem části nebo celého těla. Tyto elektromagnetické vlny stimulují elektrony v buňkách, čímž napomáhají procesu hojení a stimulují růst kostí.
Představte si to takto: Vaše buňky a jejich elektrony ztrácejí energii v důsledku stáří, nemoci nebo zranění. Ošetření PEMF může buňky oživit a zefektivnit jejich hojení, obnovu a boj s nemocemi.
Existuje několik různých typů a velikostí zařízení PEMF. Nejběžnější zařízení se podobá silné podložce na jógu s připojeným ovladačem. Léčba se často provádí v ordinaci terapeuta. Pro domácí použití však lze zakoupit i jiné výrobky PEMF.
Jak vidíte, při zkoumání výhod elektroterapie existuje mnoho možností. Prvním krokem je vyhledání týmu odborníků, kteří se dobře orientují v nejmodernějších metodách léčby bolesti zad.
Nalezení nejlepší elektroléčby
Takže která technika elektroléčby je pro vás nejlepší? I když je třeba zvážit několik faktorů, výběr správné léčby může znamenat rozdíl mezi životem s bolestí a návratem do života. V Centru pro pokročilou páteř vám pomohou protřídit možnosti a objevit pro vás nejvhodnější léčbu.
Od správné diagnostiky vaší bolesti až po výběr nejvhodnější léčby je náš specializovaný tým v Centru pro pokročilou páteř připraven vám pomoci. Pro individuální léčbu od nejlepších ortopedických lékařů v NJ si ještě dnes domluvte konzultaci a zjistěte, jak se můžete vrátit zpět do života – bez bolesti!