Kašel: Léky nebo domácí prostředky?

Léky (volně prodejné)

Volně prodejné léky na kašel a nachlazení mohou mít nežádoucí účinky. Tyto nežádoucí účinky mohou být u malých dětí závažné. Rizika spojená s užíváním těchto léků převažují nad případnými přínosy. V roce 2008 se touto problematikou u dětí zabýval Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Doporučil, aby se tyto léky u malých dětí nikdy nepoužívaly. Po 6. roce věku je užívání těchto léků bezpečné, pokud dodržujete pokyny na obalu. Kašel a nachlazení však lze snadno léčit i bez těchto léků.

Domácí prostředky:

Dobrý domácí prostředek je bezpečný, levný a stejně užitečný jako volně prodejné léky. Najdete je také téměř v každé domácnosti. Zde uvádíme několik jednoduchých, ale užitečných domácích léčebných postupů.

1. Rýma: Stačí ji odsát nebo vysmrkat. Naučte své dítě smrkat ve věku 2 nebo 3 let. Když vašemu dítěti teče z nosu jako z kohoutku, zbavuje se virů. Léky proti alergii (například Benadryl) na průměrnou rýmu nepomáhají. Jsou užitečné pouze v případě, že vaše dítě trpí nosní alergií (sennou rýmou).

2. Ucpaný nos: Použijte nosní solný roztok.

• K uvolnění zaschlého hlenu použijte nosní kapky nebo sprej se solným roztokem (slanou vodou). Pokud nemáte k dispozici fyziologický roztok, můžete použít několik kapek vody. Použijte destilovanou vodu, balenou vodu nebo převařenou vodu z vodovodu.
• Krok 1: Dejte 3 kapky do každé nosní dírky. Pokud je vám méně než 1 rok, použijte 1 kapku.
• Krok 2: Vyfoukněte (nebo odsajte) každou nosní dírku zvlášť a zároveň uzavřete druhou nosní dírku. Poté proveďte druhou stranu.
• Krok 3: Opakujte kapání do nosu a smrkání (nebo odsávání), dokud není výtok čistý.
• Jak často: Provádějte výplachy nosu fyziologickým roztokem, když vaše dítě nemůže dýchat nosem. Omezení: Pokud je mladší než 1 rok, ne více než 4krát denně nebo před každým krmením.
• Solné nosní kapky nebo sprej lze zakoupit v každé lékárně. Není potřeba žádný lékařský předpis.
• Salinové nosní kapky lze také vyrobit doma. Použijte ½ čajové lžičky (2 ml) kuchyňské soli. Rozmíchejte sůl v 1 šálku (8 uncí nebo 240 ml) teplé vody. K výrobě solných nosních kapek použijte balenou vodu nebo převařenou vodu.
• Důvod pro výrobu nosních kapek: Samotné odsávání nebo smrkání nemůže odstranit zaschlý nebo lepkavý hlen. Děti také nemohou kojit nebo pít z láhve, pokud nemají otevřený nos.
• Další možnost: K uvolnění hlenu použijte teplou sprchu. Vdechněte vlhký vzduch a poté každou nosní dírku vysmrkejte (nebo odsajte).
• U malých dětí můžete k odstranění lepkavého hlenu použít také vlhký vatový tampon.
• Léky. Neexistují žádné léky, které by dokázaly odstranit zaschlý hlen z nosu.

3. Kašel: Používejte domácí léky proti kašli.

• Věk od 3 měsíců do 1 roku. Podávejte teplé čiré tekutiny (například jablečný džus nebo limonádu). Dávkování: 1-3 čajové lžičky (5-15 ml) čtyřikrát denně při kašli. Ve věku do 3 měsíců vyhledejte dětského lékaře. Upozornění: Do 1 roku věku nepoužívejte med.
• Věk od 1 roku. Používejte med ½ až 1 čajovou lžičku (2 až 5 ml) podle potřeby. Zřeďuje sekrety a uvolňuje kašel. Pokud nemáte med, můžete použít kukuřičný sirup. Výzkumy ukazují, že med působí na snížení nočního kašle lépe než sirupy proti kašli.
• Věk od 6 let. Ke snížení šimrání v krku používejte kapky proti kašli. Pokud je nemáte, můžete použít tvrdé bonbony. Vyhněte se kapkám proti kašli před dosažením 6 let. Důvod: riziko udušení.
• Záchvaty kašle. Pomoci může teplá mlha ze sprchy.

4. Tekutiny: Pomozte dítěti pít hodně tekutin. Dobrá hydratace zřeďuje tělesnou sekreci. To usnadňuje vykašlávání a smrkání.

5. Vlhkost: Pokud je vzduch ve vaší domácnosti suchý, použijte zvlhčovač vzduchu. Vlhký vzduch zabraňuje vysychání nosu a dýchacích cest. Pusťte si na chvíli teplou sprchu, která pomůže dostat do vzduchu vlhkost.

Léčba není vždy nutná:

• Pokud příznaky vaše dítě neobtěžují, nepotřebuje léky ani žádnou léčbu. Mnoho dětí s kašlem nebo nachlazením je spokojených, dobře si hrají a dobře spí.
• Příznaky léčte pouze tehdy, pokud způsobují nepříjemné pocity nebo vaše dítě budí. Kašel léčíme, pokud je záchvatovitý a dítě opravdu obtěžuje.
• Pomáhá horečka. Léčte je pouze tehdy, pokud vaše dítě zpomalují nebo mu způsobují nepohodlí. K tomu dochází až při teplotě 102° F (39° C) nebo vyšší. Lze podat paracetamol (Tylenol) nebo ibuprofen (Motrin nebo Advil). Používají se k léčbě vyšší horečky nebo bolesti. Viz tabulky dávkování.

Souhrn

Pokud je třeba léčit kašel nebo nachlazení, mohou domácí prostředky fungovat lépe než léky.