Víme, víme: (Světová zdravotnická organizace, Americká pediatrická akademie a všeteční cizinci: Ano, pochopili jsme to!) Ale existuje mnoho situací, kdy „to nejlepší“ prostě nepřipadá v úvahu. Od pocitu špatné mámy až po větší flexibilitu – tady je to, co bychom si přály vědět o krmení umělým mlékem.
Nejste špatná máma. Poselství o tom, že kojení je nejlepší, je všudypřítomné. A to je skvělé. Ale s prudkým nárůstem povědomí o mnoha výhodách kojení přichází i odvrácená strana: pocit viny, selhání a dokonce studu u maminek, které nemohou – nebo nechtějí – kojit nebo výlučně kojit. A to se může promítnout do kýblů zbytečných slz.
Takže to řekneme a budeme rádi, když si to přečtete alespoň třikrát: „To, že krmím své dítě umělým mlékem, ze mě nedělá špatnou mámu.“ Ať už je váš důvod jakýkoli – ať už váš pracovní rozvrh není slučitelný s čerpáním, vaše dítě není schopno efektivně kojit, máte zdravotní problémy nebo sem vložte svůj důvod – krmení umělou výživou není zločin. Existuje mnoho hrozných věcí, které mohou přispět ke statusu špatné matky. Krmení a péče o dítě mezi ně nepatří.
Nebudete v pracovní neschopnosti. Na láhvi je krásná možnost předávat ji dál. Váš manžel může dítě nakrmit. Stejně tak může vaše maminka, váš tatínek a vaše nejlepší kamarádka. Ta malá stará láhev vás, milá, sladká, ospalá maminko, může zázračně zbavit pracovní doby a zmírnit ten tlak, že jsem-jediná-na-planetě-která-může-krmit-toto-dítě. A to znamená, že si můžete dopřát tolik potřebný spánek. Samozřejmě víme, že dítě můžete nakrmit i lahví s mateřským mlékem. (Woot to the breast pump!) Ale ta láhev s umělým mlékem může být někdy pro novopečenou maminku vstupenkou k odpočinku a zotavení. (Pokud kojíte, ujistěte se, že je vaše zásoba mléka dobře vytvořená, než kojení nahradíte lahvičkou s umělým mlékem – je to přece jen hra nabídky a poptávky!)
Nemusí to být všechno nebo nic. Možná to nekřičí ze střech, ale mnoho (mnoho!) kojících maminek používá také umělé mléko. Podle údajů Centra pro kontrolu a prevenci nemocí je totiž 42,6 % kojených šestiměsíčních dětí přikrmováno. Takže vězte, že: Můžete kojit a dávat dítěti umělé mléko. Bez ohledu na to, co říká laktační poradkyně, si nemusíte vybírat.
Budete se cítit trapně, když budete na veřejnosti míchat umělé mléko. Hádejte co: Kojící maminky nejsou jediné, které mají pocit, že svět sleduje a posuzuje každé jejich veřejné krmení. Určitě přijde chvíle, kdy se budete snažit protřepat balíček práškové kojenecké výživy a vody v lahvičce, vaše dítě bude plakat a vy se budete cítit divně vyvedená. Snažte se ze všech sil přestat se zajímat o paní v Targetu, která na vás (podle vás) kouká skrz prsty. To sladké miminko je vaše, ne její, a vy víte, jak ho nejlépe nakrmit. A co ty víš, ona se na tebe dívá, protože to zažila a cítí s tebou.
Můžeš pít a jíst cokoli! Víno, káva, kořeněná jídla, mléčné výrobky – cokoli a všechno je na jídelníčku, když nekojíte! Protože nic z toho, co sníte nebo vypijete, se nedostane do těla vašeho dítěte, nemusíte si dělat starosti. Takže si klidně dopřejte všechno, co vám během devíti měsíců těhotenství chybělo.
Je toho hodně, co musíte nosit s sebou. Kojící ženy si s sebou musí vzít pouze prsa, aby mohly nakrmit své dítě – a zakrývací plachtu, pokud jsou skromné. Mléko je vždy po ruce, vždy čerstvé a vždy má ideální teplotu! Kojící formule však musí pamatovat na zásoby, jako jsou předem připravené láhve, chladicí box, náhradní formule, čisté láhve a balená voda. Je to otrava. A nevyhnutelně na něčem uděláte místo. Nezabalíte si jich dost. Budete venku s řvoucím, hladovým dítětem a budete muset co nejrychleji utíkat domů nebo do obchodu.
Vrátit se do práce bude jednodušší. Nechat dítě doma po skončení mateřské dovolené není nikdy snadné. Ale pokud krmíte umělým mlékem, nebudete muset trávit pracovní den tím, že budete dvakrát nebo třikrát denně odsávat. Ano, odsávání je pro některé maminky zcela zvládnutelné. Pro jiné je to další vrstva stresu k již tak stresujícímu období novopečených maminek a návratu do práce. Formule, ať se vám to líbí, nebo ne, může tuto zátěž zmírnit.
Stále se budete cítit blízko svému dítěti. Krmení dítěte, ať už z prsu nebo z láhve, je hřejivý, pečující zážitek. Přitulte si miminko přímo do klína. Podívejte se do jeho očí, které jsou tak šťastné, že se dají jíst. Ucítíte tu sladkou vůni miminka, když ho odříháváte přes rameno. Sledujte, jak vám v náručí usíná, až bude mít plné bříško. Kojící maminky nejsou na trhu s hřejivým a příjemným krmením jedničkou – a nenechte si nikým namluvit opak.
Tátové mohou hrát větší roli. Když jsou dva úplně noví rodiče, kteří o ničem nevědí, je docela zdrcující, když je jen jeden z nich stoprocentně zodpovědný za krmení dítěte. Lahvičky umožňují oběma vyčerpaným, zamilovaným a ohromeným rodičům sdílet odpovědnost a radost z krmení jejich nového uzlíčku. Ano, tatínek může krmit mateřským mlékem (neříkáme, že to neumí), ale s kojeneckou lahví není jeden člověk určeným tvůrcem mléka.
I vy budete potřebovat podporu. Dnes může novopečená maminka najít podporu při kojení, kam se podívá, díky La Leche League, laktačním poradkyním, internetovým diskusním fórům a místním skupinám maminek. Když však bude potřebovat podporu maminka, která kojí umělou výživou, pravděpodobně se setká s poškrábáním hlavy. Pravdou je, že všechny novopečené maminky potřebují podporu. Ženy se nerodí s vědomím, v jakém úhlu nejlépe držet dítě při krmení, jakou teplotu má mít láhev, jaký přípravek zvolit nebo jak odříhnout. A možná se jen chce spojit, popovídat si a sblížit se s ostatními maminkami, které buď kojit nemohly, nebo se rozhodly nekojit. Nebo jen získat podporu pro svou volbu – aniž by se kvůli ní musela cítit provinile. Dobré místo, kde začít: Stránky a komunita Fearless Formula Feeder, kterou založila maminka Suzanne Barston.
Není to žádné dohadování. Jednou z neuvěřitelně uklidňujících věcí při plnění láhve a sledování, jak ji vaše dítě vypije, je to, že přesně víte, do posledního zlomku unce, kolik toho vypilo. Obrovskou starostí kojících maminek je, že jednoduše nevědí, kolik toho dítě snědlo. Prsa nejsou průhledná. Neexistují žádné měrné čáry, které by se daly změřit. U lahví to víte.
Je to drahé! Představte si, že je vašemu dítěti 6 měsíců. Pravděpodobně vypije asi 32 uncí umělého mléka denně. Řekněme, že používáte práškové mléko (cenově nejdostupnější druh) a vybrali jste si například Similac Advance Powder, jehož cena se pohybuje kolem 37 dolarů za vaničku o objemu 34 uncí (ceny na webu Diapers.com), což dělá asi 30 lahviček o objemu 8 uncí. To vám vystačí na něco málo přes týden v lahvičkách. To už je pořádný balík peněz. Možná by se přípravku mělo říkat také tekuté zlato! Dobrou zprávou je, že mnoho společností vám zašle cenné kupony, které vám pomohou s náklady – takže se zaregistrujte na jejich webových stránkách. A jakmile bude vašemu dítěti rok, můžete přejít na obyčejné mléko.
Ostatní vás budou mrzet. Ať už to myslí vážně, nebo ne, je pravděpodobné, že vám někdy kamarád, člen rodiny nebo úplně cizí člověk řekne něco, kvůli čemu se budete cítit méně než skvěle, když budete své dítě krmit umělým mlékem. Někdy ani nemusí nic říct. Možná jste na hře, kde všichni ostatní kojí a vy jste podivín, který krmí z láhve. Vaše nejlepší kamarádka může nevinně říct: „Aha, já myslela, že kojíš.“ A vy se na to podíváte. Vaše dobře naladěná maminka může na rovinu říct: „Kojení je nejlepší, víš?“. Stane se to. Připravte se na to, že to uslyšíte, a jděte dál.
Jde také o vaše zdraví. Kojení je pro děti fantastické. Tuto skutečnost nemůže zpochybnit jediný člověk na světě. Mnoho lidí však zřejmě zapomíná, že pro některé maminky může být kojení méně fantastické. Kojení může být vyčerpávající a stresující. Může být bolestivé. Může být frustrující. Nakonec může být rozhodnutí vzdát se kojení (nebo ho napůl přerušit) tím nejlepším pro psychické i fyzické zdraví maminky. Vždy mějte na paměti pravidlo kyslíkové masky: Než začnete pomáhat ostatním, nasaďte si masku na ústa a nos. Nemůžete být pro své dítě tou nejlepší mámou, pokud jste sama zcela vystresovaná a nezdravá.
Láhve jsou dočasné. Když jste novopečená maminka, může se zdát, že fáze krmení z láhve bude trvat celé věky. Není tomu tak. Americká pediatrická akademie doporučuje vyměnit láhev za hrneček do 18 měsíců. I když se to možná nestane přesně podle plánu, je dobré vědět, že brzy – velmi brzy – půjde láhev cestou kolébky, zavinovačky a šátku a způsob, který jste zvolili pro krmení svého dítěte, už nebude neustále na očích. Navíc ve 12 měsících můžete zavést mléko, takže nebudete míchat umělé mléko, i když vaše dítě stále používá láhev.
Být mámou znamená víc než jen nakrmit své dítě. Je snadné nechat ho prsa nebo láhev určovat, jaká jste matka. Snažte se ze všech sil, aby se to nestalo. To, co z vás dělá dobrou mámu, je láska, náklonnost a pozornost, kterou svému dítěti projevujete. Jsou pokryty její základní potřeby? Je v bezpečí? Je jí teplo? Je nakrmené? Je milováno? Pak, můj příteli, odvádíš skvělou práci. Tečka.
Podívejte se na související video z Today.com.
Navštivte stránky NBCNews.com, kde najdete aktuální zprávy, zprávy ze světa a zprávy o ekonomice
Matka dvou dětí Holly Pevznerová je spisovatelka a redaktorka. Sledujte ji na Twitteru a Google+.
Verze tohoto příběhu se původně objevila na iVillage.
.