Jak zavinout dítě, které nesnáší zavinování

Sdílení je péče!

Pamatuji si, jak jsem seděla v nemocničním pokoji a udiveně sledovala, jak sestra skládá obyčejnou deku do krásné zavinovačky. Do konce návštěvy nám ukázala, jak miminko zavinout nejméně pětkrát.

To znamená, že moje dcera se vymanila z každého zavinutí, které jsem zkusila.

Během této doby jsem si všimla zvláštního jevu: moje dítě sice zavinování nesnáší, ale zároveň ho potřebuje ke spánku. Ve skutečnosti jsem si všimla, že moje dítě spalo se zavinovačkou asi o hodinu déle! Když jsem toto téma zkoumala, zjistila jsem, že mé poznatky nejsou jen anekdotické. Pediatři a spánkoví poradci se shodují, že zavinování může být vynikající technikou, která dítě uklidňuje a pomáhá mu více spát.

Pokud se škrábete na hlavě, protože se vašemu novorozenci zavinování nelíbí, ale zjevně s ním spí lépe, může vám pomoci tento příspěvek. Naučíme se, jak zavinout dítě, které zavinování nesnáší. Uvedu ty nejlepší zavinovačky, které jsem použila k zavinutí svého vlastního dítěte Houdiniho, a několik účinných technik, které můžete použít na své dítě, které zavinování nesnáší.

Vítejte v seriálu o spánku miminek

Pokud se teprve naladíte, toto je třetí příspěvek v mém seriálu o spánku miminek. Pokud se na své miminko připravujete nebo se nacházíte ve směsici vyčerpaných, nevyspalých nocí, pak je tento článek určen právě vám!

Než začneme, zde jsou další příspěvky:

• Jak dítě rychleji uspat přes noc:
• Trénink usínání dítěte 101: Nejlepší metody tréninku usínání, které můžete vyzkoušet
• Proč vaše dítě nechce spát: 7 překvapivých věcí, které ničí spánek dítěte
• Jak přebalit dítě, které absolutně nesnáší přebalování!
• Snadné tipy pro spánek s kojeným dítětem
• Jak nastartovat dokonalý spánkový režim dítěte

Swaddling 101: Proč je to důležité & Jak na to

Tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy. Pokud na některém z odkazů nakoupíte, získám malou provizi bez jakýchkoli poplatků. Doporučuji pouze to, čemu důvěřuji. Blunders in Babyland neposkytuje lékařské, finanční ani právní poradenství.

Než se dostaneme k tomu, jak si poradit s miminkem, které nesnáší zavinování, musíme se zavinování opravdu věnovat.

Pro vaše miminko je vaše náruč druhou největší věcí po děloze. V devíti případech z deseti by vaše dítě bylo raději ve vaší náruči než mimo ni. Takže když najednou požádáme naše miminka, aby spala ve své postýlce (sama a bez vašeho stálého tlukotu srdce), je to docela velký přechod.

Převlékání může vašemu miminku poskytnout jistotu, kterou potřebuje, aby zvládlo skok z vaší dělohy nebo náruče do postýlky. Zde je několik dalších důvodů, proč byste se měli opravdu věnovat zavinování:

Důvody pro zavinování dítěte

• Zavinování tlumí startovací reflex: Startovací reflex neboli Moroův reflex je u malých dětí velmi častý. Může ho vyvolat téměř cokoli: malý hluk, změna teploty nebo světla, lehký dotek… doslova téměř cokoli. Když se vaše dítě lekne, mnohokrát se vzbudí samo. Zavinovačka může tuto reakci utlumit nebo jí pomoci usnout.
• Zavinovačky snižují nadměrnou stimulaci: Každé dítě je někdy přecitlivělé. Zvláště novorozenci. V minulém příspěvku jsem mluvila o účincích melatoninu a kortizolu, zabijáka spánku. Když je vaše dítě přestimulované, jeho tělo je přetížené kortizolem. Přebalování odstraňuje dodatečnou stimulaci vlastním pohybem vašeho dítěte a snižuje jeho hladinu stresu.
• Přebalování může pomoci při kolice: Pokud jste matkou dítěte s kolikou, vím, že vaší prioritou číslo jedna je snaha přimět vaše dítě, aby se uklidnilo. Spánek je téměř příjemným vedlejším úkolem. Když vaše dítě křičí z plných plic, to poslední, co potřebuje, je, aby se přetěžovalo máváním ručičkami. Opět platí, že přebalování může tuto nadměrnou stimulaci omezit a poskytnout vašemu miminku pohodlné a předvídatelné prostředí.
• Přebalování může snížit riziko SIDS: Téměř každá novopečená maminka chce vědět: Zabraňuje přebalování SIDS? Zabraňuje, ne. Někteří pediatři však teoreticky tvrdí, že může pomoci snížit riziko. Zavinování drží dítě na místě a potlačuje jeho potřebu přetáčet se (zejména na břicho). Jakmile se však dítě začne přetáčet na břicho, je naprosto nezbytné s přebalováním přestat. V tomto okamžiku se může stát vážným nebezpečím.

Jak zavinout dítě

Doufám, že jsem vás již přesvědčila, že zavinování je obrovský nástroj, který musíte ovládat.

Ale když vyjdu z druhé strany, mohu s naprostou jistotou říci, že zavinování mé dcery udělalo s jejím spánkem velký rozdíl. Pokud vaše novorozeně nesnáší zavinování, nezoufejte.

Vyřešíme, jak vaše dítě Houdini co nejdříve zavinout.

Pokud čtete tento příspěvek, pravděpodobně jste si už prohlédli svůj podíl návodů na zavinování. Nebudu tedy příliš ztrácet váš čas, než přejdu k pokročilým metodám. Nicméně pro jistotu připomínám, že ve výše uvedeném videu jsou skvěle popsány základní techniky zavinování.

Nejlepší zavinovačky pro dítě, které nesnáší zavinování

.

ZAVINOVAČKA		VÝHODY	HODNOCENÍ
Zázračná deka		Trojitá konstrukce klapek se těžko rozbíjí, žádné nepříjemné zipy, chladivý materiál	4.5
Woombie		Několik velikostí, „kyčelní zdravý“ design, chladivý materiál, zipy	4.1
Spací pytel HALO		Design na zip a suchý zip, bavlněný nebo fleecový materiál, „Hip Healthy“	4.7
Love to Dream Swaddle		Plné zavinutí nebo provedení 50/50 (ruce ven), zip, chladivý materiál	4.5
SwaddleMe		Nedražší, suchý zip, chladivý materiál	4.5

Pokud máte málo času a rádi byste věděli, které zavinovačky obstojí i proti Houdiniho miminku, je tato část určena právě vám. Níže jsou uvedeny nejlepší zavinovačky, které jsem já (a mé kamarádky maminky) úspěšně používala.

Navzdory tomu vám doporučuji, abyste zde nekončili. Dobrá zavinovačka vám pomůže jen do určité míry! Každopádně zde je mých 5 nejlepších zavinovaček, které můžete vyzkoušet, pokud vaše dítě nesnáší zavinování.

Zázračná deka

Ruce dolů, moje nejoblíbenější zavinovačka.

Zázračná deka je v podstatě hybrid mezi předsloženou zavinovačkou a dekou. Je to jediná věc, která dokázala mou dceru trvale udržet. Líbilo se mi, jak je lehká (takže ideální pro zimní nebo letní miminka), a nemusíte být mistři řemesla, abyste přišli na to, jak funguje.

Také se mi líbilo, že je volná kolem boků a těsná kolem paží. Mimochodem, dysplazie kyčelních kloubů může být u věčného zavinování problémem, takže je nutné se ujistit, že jste našli bezpečnou zavinovačku.

Woombie

Jedná se o zavinovačku na zip, která skvěle obepíná ramena vašeho miminka, aniž by ohrožovala jeho zdraví ramen a kyčlí. Woombie kraluje díky možnosti VOLBY. Zde jsou jen některé z nich:

• Original Swaddle: Standardní fazolová zavinovačka, která je obvykle nejlepší pro novorozence.
• Grow With Me: Má zip na boku, který umožňuje růst vašeho dítěte
• Konvertibilní zavinovačka: Později se změní na spací pytel
• Soothie Swaddle: Má připojený dudlík

Přímo řečeno, seznam by mohl pokračovat. Woombie má také spoustu vzorů a designů.

Halo Swaddle

Tuto zavinovačku jsme vlastně dostali v porodnici a byla to první zavinovačka na suchý zip, kterou jsme použili. Vydržela nám asi měsíc (?), pak už byla dcera na suchý zip příliš silná. Naše dítě ale bylo bláznivé, takže to vaše může být v pohodě.

Díky klopám na suchý zip se tato zavinovačka velmi snadno používá. Stejně jako deka Miracle Blanket je volná kolem boků. Mějte na paměti, že Halo Swaddle můžete pořídit z fleecu nebo z lehkého mušelínu.

Love to Dream -Swaddle Up

Pokud zjistíte, že vaše dítě rádo spí s rukama u obličeje, Swaddle Up je výborná zavinovačka, kterou můžete vyzkoušet. Není tak tvrdá jako Miracle Blanket nebo Woombie, ale je skvělou volbou, pokud vaše dítě rádo spí s rukama u hlavy. V neposlední řadě se mi líbilo, že je tak lehká, dokonce lehčí než Miracle Blanket.

SwaddleMe

Zdá se, že pro většinu nových rodičů je to nejoblíbenější zavinovačka. Jsou velmi levné a používají se mnohem snadněji než zavinovací deka. Stejně jako Halo, i tato zavinovačka používá suchý zip, ale je mnohem levnější (obvykle se dodávají ve 3 baleních). Je velmi lehká a nabízí řadu vzorů.

Tyto zavinovačky se mi velmi líbily, ale také se z nich dcera nejsnáze vyvlékla. Myslím, že SwaddleMe je ideální, pokud vaše dítě nesnáší zavinování, ale lekne se. Je lehká, není extrémně omezující, ale je tak akorát silná, aby omezila Moroův reflex.

Techniky a tipy pro zavinování: Co dělat, když vaše dítě nesnáší zavinování

Teď, když jsme probrali některé z nejlepších zavinovaček pro dítě, které nesnáší zavinování, pojďme si říct něco o technikách. Skutečně věřím, že vaše technika zavinování je VŠE. Pokud nebudete věnovat pozornost jemným a individuálním potřebám svého dítěte, můžete si koupit rovnou i zavinovačku, a přesto nebudete při zavinování úspěšní.

Níže uvádím několik nejlepších technik, které jsem použila a které by mohly být užitečné pro vaše novorozeně, které nemá rádo zavinovačky.

Najděte správnou zavinovačku pro VAŠE dítě

Pozor spoiler, pravděpodobně projdete několika zavinovačkami, než narazíte na tu správnou.

V naší situaci byla nejlepší zavinovačkou Miracle Blanket. Nemusí to však být nejlepší zavinovačka pro vás. Možná je to Woombie. To se nedá poznat. Jak vidíte, objednala jsem jich docela dost, než jsme našli „tu pravou“.

Mějte na paměti, že pokud koupíte zavinovačku, která je vašemu dítěti zákonitě nepříjemná, dá vám to najevo. Nebude v něm dobře spát, bude se častěji prodírat a prostě to nebude fungovat.

Některé děti mají rády ruce blíže k hlavě, jiné dávají přednost maminkovskému stylu a některé potřebují mít ruce po stranách.

Zní to zmateně? Nebo snad trochu drahé? Možná utratíte trochu peněz za zavinovačky, které vaše dítě nesnáší, než najdete takovou, kterou bude milovat. (Asi musíš políbit pár žab, než najdeš prince!)

Já to ale nevnímám jako vyhozené peníze. Je velká pravděpodobnost, že vaše dítě bude mít foukačky a v nouzi postačí jiný typ zavinovačky. Nebo budeš moci použít jiné zavinovačky u dalšího dítěte.

Dělejte to ve správný čas

Myslím si, že část důvodů, proč mnoho novorozenců nenávidí zavinovačky, spočívá v načasování. Pokud nebudete dítě přebalovat v době, kdy je na to správně naladěné, je velká šance, že bude křičet a řvát.

Zkuste dítě přebalit až poté, co jste ho odnesli do pokojíčku na spaní a už jste zahájili uspávací rituál. Dáte jí tak možnost vychladnout a začít produkovat onen melatonin.

Jedinou výjimkou je zde situace, kdy je vaše dítě přecitlivělé. Pokud jste již přešli do země nadměrné stimulace, bude s největší pravděpodobností plakat bez ohledu na cokoli. Jen si pamatujte, že zavinování je přesně to, co to nebohé dítě potřebuje, aby se uklidnilo.

Nevzdávejte se

Sledovat, jak se moje dcera vyvléká ze zavinovačky, bylo kupodivu zábavné. Posouvala se a vrtěla, dokud si nevylomila jednu ruku, a pak naříkala, protože se jí to podařilo. Takové chování pokračovalo po celých prvních pár týdnů jejího života. Kdybych nevěděla, že se zavinovačkou spí lépe, tak bych to asi vzdala.

Na místo toho jsem si uvědomila, že sice vím, jak zavinout dítě, ale netuším, jak zavinout své dítě. Běžné techniky zavinování by její potřeby nenaplnily. Nedokázala bych vám říct, proč moje dcera ráda tlačí na pilu (doslova), ale dělá to. Jakmile jsem přišla na to, jak ji zavinout, cítila se bezpečně a spokojeně.

Pokud se vaše dítě aktivně snaží dostat z každého zavinutí, do kterého ho vložíte, nepleťte si jeho přirozenou divokost s odporem. Nezapomeňte, že pokud máte co do činění s velmi malým miminkem, proč by mělo nenávidět něco, co mu připomíná útulnost dělohy?“

***Poznámka***Pokud máte starší dítě (řekla bych, že po 2 měsících), pak je vaše dítě pravděpodobně zvyklé na volnost pohybu a zavinování nyní skutečně nesnáší. ***

Jednu ruku nechte venku

Znovu opakuji, že je snadné naučit se dítě zavinout, ale opravdu musíte přijít na to, jak své dítě zavinout. Aa stejně jako my se některá miminka prostě cítí pohodlněji, když mají jednu končetinu mimo přikrývku.

Technika „nechat jednu ruku venku“ je skvělá pro dvě věci: přechod ze zavinovačky a zavinování miminek, která si již našla palec.

Pokud se vám nedaří zavinout vaše miminko, vyzkoušejte tuto metodu. Typické zavinování zde nemusí dobře fungovat (to se týká i Miracle Blanket a Woombie). Vyzkoušela bych Swaddle UP s odnímatelnými rameny a uvidíte, co se stane.

(Bonusový tip: Nezapomeňte na nožičky! Pokud je vaše dítě podivín jako to moje, může mít rádo i pevně svázané nohy. Jen si dejte pozor na boky. Je dobré dítě při každém krmení rozvázat, abyste se ujistili, že nebrzdíte jeho vývoj.

Vyberte správný materiál

V mém předchozím příspěvku 7 věcí, které ničí spánek dítěte, jsem mluvila o teplotě a oblečení a o tom, jak může zničit spánek vašeho dítěte.

Některé materiály na zavinování mohou vaše dítě velmi rychle přehřát. Jiné neposkytují dostatečné teplo. Konečným výsledkem je, že se vaše dítě bude zavinovačce bránit, čímž vás přesvědčí, že vaše dítě zavinování nesnáší.

Přehřáté dítě se pozná poměrně snadno.

Podívejte se na místa, která jsou v zavinovačce zahřátá, zejména na hrudník, ruce a záda. Pokud si všimnete vlhkosti, je to velké vodítko, že má příliš mnoho vrstev nebo ho přehřívá samotný materiál.

Zjistila jsem, že se to týká zejména fleecových šátků.

Zjistit, zda je vašemu dítěti zima, je trochu složitější. Některá miminka mají prostě přirozeně studenou pokožku, zejména nohy (moje dcera má vždycky studené nohy a ruce, stejně jako její maminka). Já jsem používala její nožičky a hrudníček, abych zjistila, jestli není v zavinovačce dostatečně teplo. Pokud jí byl hrudník chladný a nohy studené, věděla jsem, že potřebuje další vrstvu.

Tady je příklad kombinací vrstev, které jsem u dcery použila.

Možné kombinace vrstvení pro miminko:

Léto (s klimatizací)

• HALO (to je jediná zavinovačka, kterou jsem v té době měla) + jen plenka
• Jiná zavinovačka + tričko Onesie

Podzim

• Zavinovačka + zavinovačka
• Zavinovačka + tričko Onesie
• Zavinovačka + tričko OnesieShirt+ Swaddle Blanket

Winter

• Swaddle + Onesie T-Shirt+ Swaddle Blanket
• (Poté, co se stala mobilnější) Swaddle + Onesie Pyžamo.

Všimli jste si, že jsem nikdy neoblékla dupačky s dlouhým rukávem?“

Ve swaddalech, které jsem používala, by se dceři potily ruce, kdybych použila dupačky s dlouhým rukávem. Když jsme museli přejít na pyžamo s dupačkami, bylo to velmi složité. Nohy by měla ideální teplotu, ale ruce by jí byly teplé. Naštěstí to bylo zhruba v době, kdy jsme stejně konečně zrušili zavinovačku.

Bonusový tip: Nikdy nedávejte zavinutému dítěti čepici. To může snadno vést k přehřátí.

Zavinujte miminko potichu

Na to, že jsou miminka nepohyblivá, jsou to mazané potvůrky. Pokud máte dítě typu Houdini, je pravděpodobné, že občas prorazí téměř každou zavinovačku. Když to udělá, buďte nenápadní. Jděte dovnitř, přebalte ho a vypadněte odtamtud. Neberte to jako znamení, že čas na spaní vašeho dítěte skončil.

Však buďte svědomití, jak často vaše dítě přetrhne zavinovačku. Pokud se to často opakuje, může to být znamení, že je buď čas přestat se zavinováním (pokud máte starší dítě), nebo je třeba experimentovat s jiným zavinováním.

Buďte důslední

Když se dítě rádo vyvléká ze zavinovačky, můžete být v pokušení to vzdát z pocitu viny (ach, to vypadá tak krutě!), frustraci nebo prostému přesvědčení, že vaše dítě zavinování nesnáší.

Druhou stránkou věci je, že zavinování můžete zkusit ze zoufalství, a když to okamžitě nevyřeší problémy se spánkem vašeho dítěte nebo si dítě zavinování hned neosvojí… no, jaký to má smysl, že?

Pokud zavinování zkusíte, snažte se u něj vydržet alespoň tři dny. Dejte dítěti šanci, aby si zvyklo. Dejte sobě šanci, abyste se v tom zlepšili. Pak, pokud se vám to stále nedaří, zvažte, zda nezkusit jiné zavinutí.

Pokud to stále nepomáhá…

Přijměte, že vaše dítě nesnáší zavinování

„Aha!“, řeknete si možná, „Takže některé děti se nerady zavinují.“

No, ano… ale jak už jsem řekla dříve, několik spánkových poradců se shoduje, že je velmi vzácné, aby dítě nesnášelo zavinování oprávněně.

Může být matoucí zjistit, zda vaše dítě skutečně nemá rádo zavinování, nebo zda je to jen technikou zavinování. Pokud jste vyzkoušeli všechny známé techniky a zavinovačky… možná budete chtít najít alternativy k zavinovačkám, například spací pytel.

Spací pytle zajišťují, že je vaše dítě v teple a omezují pohyb jeho nožiček právě tak, aby pomohly s Morovým reflexem.

Myslíte si stále, že vaše dítě nesnáší být zavinuté?“

Na začátku jsou děti instinktivní, primitivní, malé mazlivé kuličky.

Chtějí se jen cítit v teple a bezpečí. Pokud nechcete spát společně, naučení se efektivně zavinovat dítě může tuto potřebu uspokojit a zvýšit váš úspěch při učení dítěte samostatnému spánku.

Pokud vaše dítě nesnáší zavinování, nevzdávejte to. Najít správné zavinutí a techniku zavinování může dát trochu práce, ale díky výhodám to stojí za to!

• Snadné tipy pro spánek s kojeným dítětem
• Jak začít s dokonalým spánkovým režimem

.