Myslel jsem si, že přemýšlet o vizi svého života je hloupá ztráta času. Kdo to dělá? Zdá se mi to příliš dojemné, příliš podobné Tonymu Robbinsovi.
Ale pak, když jsem se začal učit, jak změnit svůj život a své návyky, jsem si něco uvědomil: lidé se vytváření vize pro svůj život vyhýbají, protože věří, že toto cvičení je zbytečné. Proč si vytvářet vizi, když je stejně nemožné těchto věcí dosáhnout?“
V posledních několika letech jsem si také něčeho všiml: nejzajímavější a nejúspěšnější lidé, které znám, mají všichni vizi svého života. Zdá se, že vědí, co bude následovat, jako by viděli do budoucnosti.
Naopak lidé, které potkávám nebo znám, kteří se zasekli a mají takový ten beznadějný pohled v očích, jako by jen tak proplouvali životem bez radosti a touhy, tito lidé nemají vizi. Ve skutečnosti mnozí z nich nemají ani dlouhodobé cíle. To bylo bolestně zřejmé na mém nedávném středoškolském srazu.
Má člověk díky tomu, že má vizi, lepší možnost změnit svůj život, nebo díky tomu, že je schopen změnit svůj život, má možnost mít vizi?
Schopnost změnit svůj život a mít pro něj vizi jsou jin a jang skvělého života. Jsou na sobě závislé a vzájemně se doplňují. Jedno nastartuje to druhé. Najděte motivaci ke změně svého života a budete schopni si pro něj vytvořit vizi. Nebo si vytvořte vizi svého života a pak se naučte, jak ho změnit.
Jaký je rozdíl mezi životní vizí a dlouhodobými cíli?
Cíle jsou jednotlivé zážitky a úspěchy, o které usilujete. Vize je širší záběr. Vaše životní vize určuje, kým chcete být, čím chcete být známí a o jaký soubor zážitků a úspěchů usilujete. Vaše vize pomáhá definovat cíle tím, že vám dává rámec pro hodnocení těchto cílů.
Vaše vize se stává vaším proč.
Vaše vize by měla směřovat k odpovědím na otázky typu:
- Jaký život chcete prožít ve věku 20, 30, 40, 50, 60, 70 a 80 let?
- Jakými lidmi chcete být obklopeni?
- Co si myslíte, že v životě dokážete? Jakých největších věcí byste mohli dosáhnout, kdybyste měli správné okolnosti, zdroje a motivaci?
- Co byste si přáli změnit na světě? Čím byste mohli světu přispět, abyste se cítili hrdí a spokojení?
- Když zemřete, co byste chtěli, aby o vás lidé říkali a pamatovali si vás?
V podstatě začněte odpovědí na tyto otázky a vaše vize by se měla snadno vytvořit.
Jak si vytvořit životní vizi
Nejprve si musíte určit, na čem v životě záleží. Tady by se vám měly hodit hodiny filozofie na vysoké škole. Zde musíte jít do hloubky a existenciálně. Jaký je skutečný smysl života? Jak byste měli žít svůj život?“
Vaše odpověď na otázku „na čem v životě záleží“ nebude dokonalá, a to je v pořádku. Jde o to, abyste si dali kolík do země, ke kterému budete směřovat, a svou odpověď můžete změnit, kdykoli svou životní vizi přehodnotíte.
Bez ohledu na vaši odpověď budou existovat věci, které chcete dělat nebo kterými chcete být, a budou existovat zdroje potřebné k podpoře těchto zkušeností a úspěchů.
Dále si sestavte seznam kategorií věcí, které jsou pro vás důležité.
Tady jsou kategorie, které jsou v současné době na mém seznamu:
- Zdraví – cvičení, strava, všímavost, perspektiva
- Schopnosti – dovednosti, znalosti, charakter
- Vztahy – pečujte o ně a pěstujte je
- Čas – moudře využívejte čas, který máte
- Bohatství – vytvářejte hodnoty potřebné k podpoře cílů
- Zkušenosti
- Úspěchy
- Spokojenost – být spokojený s tím, kým jste, což je možná konečný cíl
Váš seznam může a měl by vypadat jinak. Jde o to, na čem vám záleží a co chcete od svého krátkého času na této planetě.
Nyní si pro každou z kategorií napište, co od každé z nich chcete nebo potřebujete. Zamyslete se nad tím, čeho chcete dosáhnout nebo co chcete zažít, a zpětně pochopte, jak by ostatní kategorie měly podpořit vaši životní vizi.
Nakonec vytvořte prohlášení, které popisuje, jak vypadá váš ideální život. Vím, může to vypadat lacině, ale celé toto cvičení může být neuvěřitelně zábavné a obohacující. Právě jsem si osvěžil svou životní vizi během desetidenní dovolené na Havaji. Bylo to ideální prostředí pro introspekci.
Vaše prohlášení o vizi se bude skládat z celkového popisu vašeho ideálního života v kombinaci se seznamem oblastí, na kterých vám nejvíce záleží, a z cílů na vysoké úrovni pro každou oblast.
Co dál?“
Pokud budete dělat jen toto cvičení, pravděpodobně se dočkáte určitých výhod, protože vaše vize vám utkví v paměti a budete na ní podvědomě pracovat.
Jestliže však chcete mít co největší šanci svou vizi uskutečnit, budete muset jít ještě dál.
Potřebujete si vytvořit systém, v němž budete pravidelně revidovat svou vizi a cíle a aktualizovat svůj akční plán pro dosažení těchto cílů.
Vaší hlavní prioritou by mělo být, aby se váš systém stal zvykem, něčím, co děláte bez ohledu na cokoli, na co nemusíte myslet ani si to připomínat. Začněte s připomínkami v kalendáři a položkami v seznamu úkolů a zařaďte čas na plánování života do svých denních a týdenních rutin, dokud se z toho nestane zvyk.
Další četba
- Scott Dinsmore: Bezplatné roční sešity pro stanovení cílů & Týdenní plánovací proces
- Dveře č. 1 nebo dveře č. 2? Rozhodnutí, které vás může navždy pronásledovat…
- Lži, které vám vaše mysl říká, aby zabránila životním změnám
- Jak dobře žít
Když ráno vstanete, myslete na to, jak vzácné privilegium je být naživu – dýchat, myslet, užívat si, milovat.
-Marcus Aurelius
Vydáno v srpnu 2015
.