Jak se zbavit zažloutlých nehtů na nohou

Jakmile přijde léto, ignorování zažloutlých nehtů na nohou už není volitelné. Vzhledem k tomu, že vás čeká několik výletů na pláž a párty u bazénu na zahradě, je pravděpodobně to poslední, co chcete, abyste všechny vyděsili svými žlutými nehty na nohou.

Žluté zabarvení prstů na nohou je běžně způsobeno plísňovou infekcí. Lékařsky známá jako onychomykóza, plíseň nehtů může být notoricky obtížně léčitelná a může způsobit ztluštění a deformaci nehtů.

Zní to nepříjemně, že? Ačkoli zbavit se žlutých nehtů na nohou se často snáze řekne, než udělá, je možné dosáhnout opět čistých a zdravě vypadajících prstů.

Tady jsou tři věci, které byste měli vědět o tom, jak se zbavit žlutých nehtů na nohou:

1. Plísňové infekce nehtů lze léčit volně prodejnými krémy na nehty a léky předepsanými lékařem.
2. Úplné zbavení se plísňové infekce nehtů může trvat až rok.
3. Nejlepší léčbou žlutých nehtů na nohou je prevence.

Léčba žlutých nehtů na nohou

Těžko byste hledali ženu, která považuje žluté nehty na nohou za atraktivní rys muže. Kromě toho, že je na vás nepěkný pohled, mohou okoralé a odbarvené nehty na nohou naznačovat, že se o svou pokožku nestaráte dobře.

Chcete-li se předvést v co nejlepším světle (slovní hříčka), musíte dostat plísňovou infekci nehtů pod kontrolu. Zatímco návštěva lékaře je logickým prvním krokem, zde je stručný přehled různých možností léčby, které mohou pomoci napravit vaše zažloutlé nehty na nohou:

1. Volně prodejný (OTC) antimykotický krém na nehty – pokud se snažíte zbavit plísňové infekce nehtů sami, volně prodejný antimykotický krém na nehty vám může potenciálně pomoci zbavit se plísně. Lamisil (známý také jako terbinafin) je oblíbený volně prodejný krém na nehty, který může účinně zničit plíseň na nehtech v průběhu jednoho roku.
2. Léčivé laky na nehty- Pokud se ukáže, že volně prodejná léčba není účinná, lze k léčbě zažloutlých nehtů na nohou použít také antimykotické laky na nehty, například Ciclopirox a Amorolfine. Ty se obvykle aplikují pravidelně (denně nebo týdně) na nehty po dobu 9-12 měsíců.
3. Léčivý krém na nehty – Léčivé krémy na nehty předepisuje lékař a fungují podobně jako laky na nehty. Aplikují se na nehet po namočení nohy do teplé vody, čímž se uvolní kůže a nehtové lůžko pro lepší aplikaci krému na nehty.
4. Perorální antimykotika-Itrakonazol (Sporanox) a terbinafin (Lamisil) jsou dva nejčastěji předepisované perorální léky pro léčbu plísňových infekcí nehtů. Studie z roku 2002 publikovaná v časopise JAMA Dermatology zjistila, že terbinafin je obzvláště účinný při léčbě plísňových infekcí nehtů, přičemž u pacientů léčených terbinafinem byla zaznamenána významně nižší míra recidivy plísně nehtů ve srovnání s pacienty léčenými itrakonazolem (viz tvrzení: „…kontinuální terbinafin poskytoval lepší dlouhodobou mykologickou a klinickou účinnost a nižší míru mykologických a klinických recidiv ve srovnání s intermitentním itrakonazolem.“)
5. Chirurgický zákrok – pokud je vaše plísňová infekce nehtu obzvláště závažná a bolestivá, může vám lékař navrhnout úplné odstranění nehtu. Odstranění nehtu vám usnadní aplikaci antimykotického krému na nehty, aby mohla být plíseň zničena.

PÉČE O MUŽSKOU KOŽI

Jak předcházet žlutým nehtům na nohou

Je mnohem snazší žlutým nehtům na nohou vůbec předcházet, než se jich zbavovat. Jakmile se vám podaří plíseň na nehtech odstranit, postupujte podle následujících tipů, aby se plíseň na nehtech nevrátila.

1. Zvolte neomezující obuv – pokud je to možné, noste obuv, která umožňuje nohám dýchat. Plísním se obvykle daří ve vlhkém a teplém prostředí. Podle studie z roku 2014 publikované v časopise PLoS Pathogens lidé v tropickém podnebí nedostávají plísňové infekce nehtů tak často díky svému zvyku nosit neomezující obuv (viz tvrzení: „Toenail onychomycosis is not prevalent in tropical climates…“)
2. Noste sandály ve společných sprchách-společné sprchy umístěné v tělocvičnách, kempech a bazénech jsou živnou půdou pro plísně, kterým se daří ve vlhkém prostředí. Při používání těchto sprch chraňte své nohy před vysoce nakažlivými plísněmi nohou nošením sandálů.
3. Používejte denně protiplísňový pudr na nohy-Medicínské pudry na nohy pomohou udržet vaše nohy v suchu a snížit tak pravděpodobnost, že se plísně usídlí na vašich nohou. Pudry na nohy mohou také pomoci léčit stávající plísňové infekce, jako je například atletická noha.

Udělejte si kvíz o péči o pokožku

Buďte trpěliví

Každý se někdy v životě potýká s nepříjemnými kožními problémy. Pokud již dodržujete pravidelný systém péče o pokožku obličeje, je na čase stejnou úroveň péče rozšířit i na prsty u nohou.

Žluté nehty na nohou mohou být obzvláště frustrující, protože tento problém může trvat měsíce důsledné léčby, než se plíseň odstraní. I když to může nějakou dobu trvat, dosažení zdravě vypadajících nohou za tu námahu stojí. Jakmile vám žluté nehty na nohou zmizí, můžete přejít na pravidelnou údržbu, abyste si udrželi nohy zdravé po celý život.