Jak se oblékat, když máte dlouhý trup a krátké nohy

Máte dlouhý trup a krátké nohy? Pak jste na správném místě! Mít dlouhý trup se někdy zaměňuje s mít dlouhý pas, ale není to úplně stejný pojem. Je možné, aby žena měla krátký pas a dlouhý nárt, což ji také povede k tomu, že bude mít dlouhý trup.

Já měřím 175 cm, takže moje postava je na začátku krátká, a to znamená, že mám kratší nohy než dívky, které nejsou drobné. Mezitím mám také dlouhý trup a krátké nohy. Takže, jak si dokážete představit, naučit se oblékat dlouhý trup a krátké nohy bylo vždy mým cílem.

Proto jsem sestavila tento článek, abych se s ostatními ženami s dlouhým trupem a krátkýma nohama podělila o nejlepší tipy na styling.

Než se pustím do podrobností, chci se nejprve vrátit o krok zpět a podívat se na základ.

Dlouhý trup Krátké nohy Tělesný typ

Když mluvíme o tělesných typech, nejrozšířenější teorií je 5 běžných tělesných typů, které zahrnují následující.

• Jablko
• Hruška
• Obrácený trojúhelník
• Obdélník
• Přesýpací hodiny

Existují teorie tělesných typů, které je dělí na další podkategorie, které se však stále snaží řešit stejnou teorii tělesného typu, který je určen relativním poměrem našich ramen, pasu a boků.

Existuje ještě jeden tělesný typ, který se zaměřuje na zcela jiný pohled. To je vertikální tělesný typ, o kterém mluvím v tomto článku.

Vertikální tělesný typ je zaměřen na rovnováhu mezi trupem a nohama. Jinými slovy, máte krátký trup? Nebo dlouhý trup?

Podle mého názoru je vertikální tělesný typ stejně důležitý jako ostatní teorie tělesných typů, protože se zaměřuje na proporce těla, které jsou rozhodující pro určení toho, jak vypadáme, když nosíme oblečení.

Klíčové body o tom, jak se oblékat, pokud máte dlouhý trup, jsem shrnul v tomto videu. Doporučuji, abyste se na toto video podívali a také si přečetli celý článek, abyste získali všechny podrobnosti.

Jak poznat, zda máte dlouhý trup a krátké nohy

Zní to samozřejmě, že pokud máte krátké nohy v porovnání s horní částí těla, pak máte krátké nohy a dlouhý trup vertikálního tvaru těla.

Zní to jako velmi přímočará definice, ale jak poznáte, že máte trup delší než nohy?

Existují dva způsoby, jak to zjistit.

Měření trupu a nohou

Toto je nejpřesnější způsob, jak určit, jak dlouhý je váš trup a jak dlouhé jsou vaše nohy. K tomu budete potřebovat měřicí pásmo (samozřejmě) a pravděpodobně i pomoc kamaráda.

Když stojíte bez bot, požádejte svého pomocníka, aby změřil délku vašeho trupu a délku vašich nohou.

• Délka vašeho trupu je vzdálenost od temene hlavy k rozkroku.
• Délka vašich nohou je vzdálenost od rozkroku k chodidlům.

Poté vypočítejte poměr délky vašeho trupu a nohou tak, že každou z nich vydělíte svou celkovou výškou.

Typicky tvoří trup ženy 55 % její výšky a nohy45 % její výšky. Pokud je váš trup delší než 55 %, znamená to, že máte dlouhý trup a krátké nohy. A naopak.

Pokud je váš trup kratší než 52 % vaší výšky (tj. vaše nohy tvoří více než 48 % vaší výšky), pak se má za to, že máte opravdu dlouhé nohy.

V mém případě:

• Moje výška: 62 palců
• Tělo: 35 palců, 56 % mé výšky
• Nohy: 27 palců, 44 % mé výšky.

Takto vím, že mám krátké nohy a dlouhý trup tělesného typu.

Jaký je váš výsledek?

Měření dvěma rukama

Pokud nemáte měřicí typ nebo pokud nemáte nikoho, kdo by vám s měřením pomohl, nebojte se, zde je jednodušší způsob, který by vám také mohl pomoci to zjistit.

Jediné, co musíte udělat, je dát ruce pod prsa, nejprve jednu ruku a pak druhou pod první ruku.

Takže, je váš pupík docela blízko okraji druhé ruky? Nebo je váš pupík mnohem níže (alespoň o 1 palec) než vaše druhá ruka?“

Jestliže je to druhá možnost, znamená to, že máte dlouhý trup a krátké nohy!“

V mém případě je mezera mezi levou rukou a pupíkem asi 2 palce. Jaký je váš výsledek?“

Řiďte se svou intuicí

Kromě dvou výše uvedených metod jste si už možná všimli, zda máte dlouhý trup, protože je to zcela intuitivní. V případě, že si nejste jisti, položte si tyto otázky, abyste to zjistili.

• Je výška vaší linie boků menší než polovina vaší výšky
• Máte nízký pas? Obvykle dlouhý trup znamená, že váš pas bude níže než váš ohnutý loket.
• Přibíráte nejprve na stehnech a bocích?
• Je váš zadek nízký a těžký?

Pokud jsou vaše odpovědi na výše uvedené otázky většinou kladné, pak jste s největší pravděpodobností vertikální typ postavy s dlouhým trupem a krátkýma nohama.

Celebrity s dlouhým trupem a krátkýma nohama

Dlouhý trup a krátké nohy je skutečně poměrně častý typ postavy. Ačkoli dlouhý trup mohou mít ženy s jakýmkoli typem postavy, zdá se, že mezi ženami hruškovitého tvaru je to obzvlášť časté.

Mezi nejznámější celebrity s dlouhým trupem a krátkýma nohama patří

• Olivia Wilde (175 cm)
• Rachael Bilson (175 cm)

.

Jak můžete vidět, mít delší trup a kratší nohy mohou ženy jakékoli výšky. Někdo může být vysoký, ale s dlouhým trupem, stejně jako někdo může být drobný a s dlouhým trupem.

V seznamu, který jsem uvedl výše, jsou některé z nejpopulárnějších a nejkrásnějších hollywoodských hereček. Jak jsem vždy zdůrazňovala v našich článcích s tipy na styling typu postavy, každý typ postavy a tvar těla má svou vlastní krásu a všichni můžeme najít nejlepší způsob, jak ji vyvážit pomocí chytrého stylingu.

Jak se oblékat, když máte dlouhý trup a krátké nohy

Pokud máte dlouhý trup a krátké nohy, může být oblékání velmi náročné. Pokud jste navíc drobná (pod 180 cm), tato výzva se zdvojnásobí! Vím to z vlastní zkušenosti.

No, za prvé, bez ohledu na výšku, obecně platí, že pokud máte dlouhý trup, znamená to, že máte relativně krátké nohy.

No a pokud jsi drobná a máš dlouhý trup, znamená to nejen to, že tvá absolutní výška je podprůměrná (metr osmdesát a méně), ale také to, že tvá relativní délka nohou je také na krátké straně.

Ale nebojte se, v průběhu let jsem přišla na několik docela užitečných tipů, jak stylizovat postavu s dlouhým trupem, o které se s vámi teď podělím.

Klíčem ke stylingu dlouhého trupu je hrát si s proporcemi, což je to jediné, na čem záleží.

Protože pokud nestojíte přímo vedle někoho, není možné, aby někdo poznal její výšku. Oči posoudí něčí výšku podle relativní délky nohou a délky trupu, což nám dává důvod zaměřit se na proporce a vytvořit si požadovanou iluzi výšky.

Tady je několik klíčových tipů, díky kterým budou vaše nohy vypadat delší!

Tento příspěvek může obsahovat partnerské odkazy, což znamená, že pokud na ně navážete a provedete kvalifikovaný nákup, získáme malou provizi (bez jakýchkoli nákladů pro vás), což nám umožní nadále pro vás vytvářet úžasný obsah zdarma. Děkujeme! Klikněte sem a dozvíte se více.

Nosit jeden kus

Začněme tou nejjednodušší strategií. Pokud máte dlouhý trup a krátké nohy, pak je vaším nejlepším přítelem jeden kus.

Jedním kusem mám na mysli šaty, overaly nebo rompers.

Důvodem je, že když máte na sobě jeden kus, není jasně definován horní nebo dolní díl, takže nikdo nepozná, že váš trup je delší než nohy!“

Kromě toho tvoří jednodílný design nepřerušovanou svislou linii, což ženám s krátkýma nohama velmi lichotí.

Když jsou šaty pro mnoho žen outfitem, kombinéza je poměrně novým trendem. Pokud jste je ještě nikdy nevyzkoušeli, vřele vám to doporučuji. Nejen proto, že jsou automaticky elegantní a snadno se stylizují, ale také díky nim může váš dlouhý trup vypadat méně nápadně. Nezapomeňte nosit overaly s podpatky, abyste zdvojnásobili efekt prodloužení nohou!“

Spodky s vysokým pasem

Pokud máte dlouhý trup a krátké nohy, styl s vysokým pasem by měl být základem vašeho šatníku! mohu mluvit z vlastní zkušenosti, že spodky s vysokým pasem jsou to JEDINÉ, co nosím.

Ať už jsou to džíny s vysokým pasem, sukně nebo šaty, upoutávají pozornost lidí nad vaší přirozenou linií pasu a váš trup vypadá kratší a nohy delší.

Jak vidíte na tomto obrázku, měla jsem na sobě džíny s vysokým pasem, aby mé nohy vypadaly delší. Kromě toho jsem použila také pásek, abych si vymezovala pas, o kterém budu mluvit později v tomto příspěvku, protože je to další důležitý tip, který bys měla použít, aby tvůj trup vypadal kratší.

Definujte svůj pas pomocí pásku

Jelikož máme přirozeně delší trup, znamená to, že náš pas je přirozeně „nižší“ než u našich kamarádek, které mají krátký trup a delší typ postavy. Abychom to vyvážily, musíme tedy najít způsob, jak od našeho přirozeného pasu odvrátit zrak.

Nejlepším způsobem, jak to udělat, je použít pásek, který náš pas definuje VYŠŠÍ, než je náš přirozený pas.

Například můžete nosit zavinovací šaty, které pozvednou vaši přirozenou linii pasu. Díky tomu budou vaše nohy vypadat delší, je aby váš trup vypadal kratší.

Protože oči budou předpokládat, že vše, co je pod pasem, jsou nohy, pak můžete použít pásek, který rozbije vaše tělo do lepších proporcí tím, že ho budete nosit výše, než je vaše přirozená linie pasu.

Tento trik funguje jak na šaty, tak na svetry a saka. Proto v létě žiji v zavinovacích šatech, zatímco v zimě přecházím na zavinovací svetry, abych dosáhla stejného výsledku. Zavinovací svetr s páskem výše, než je vaše přirozená linie pasu, vám stejně prodlouží nohy.

Pokud nevlastníte žádné zavinovací šaty nebo zavinovací svetr, zkuste k jakémukoli oblečení přidat pásek, který vám zvýrazní pas.

Tady je námitka, pokud náhodou máte střed těla, kterého si nechcete, aby si lidé všimli, pak byste měla pásek vynechat, nebo použít pouze pásek, který má STEJNOU barvu jako váš spodní díl, abyste definovala svůj pas. Pokud použijete pásek kontrastní barvy, okamžitě přitáhne veškerou pozornost k vašemu pasu, takže to nedělejte, pokud nechcete, aby si lidé všimli vašeho břicha!“

Barevně sladit kalhoty a boty

Ženy s dlouhým trupem a krátkýma nohama by měly vždy barevně sladit kalhoty a boty.

Pokud máte na sobě kalhoty tmavé barvy, pak tmavé boty způsobí, že budou vypadat, jako by vaše nohy byly prodloužením vašich nohou. Nejlépe to funguje, pokud máte dlouhé kalhoty, které vám sahají až k zadní části nohou, a zkombinujete je s úzkými podpatky.

V zimě můžete také nosit černé džíny (nebo tmavé seprané džíny) a k džínům si obout vysoké boty černé barvy (mohou to být boty nad kolena nebo vysoké boty nad kolena). Tím docílíte stejného efektu, že váš zadek bude vypadat delší a vyvážíte tak svůj dlouhý trup.

Bonusový tip, vysoké podpatky se špičatou špičkou maximálně zvýší délku vašich nohou!“

Noste zkrácený top

Nosit zkrácenou délku topu je velmi lichotivé pro ženy s dlouhým trupem a krátkýma nohama.

Mám na mysli nejen svetry, ale také saka, blejzry a dokonce i kabáty – v podstatě cokoli, co si obléknete nahoře.

Zastřižená bunda s kalhotami s vysokým pasem je dalším outfitem, ke kterému chodím v chladnějším období, ať už když na sebe potřebuji navrstvit bundu. VŽDY nosím zkrácenou bundu, protože ženám s dlouhým trupem lichotí mnohem víc než bunda běžné délky.

Oči předpokládají, že délka bundy odpovídá délce vašeho trupu. Když tedy máte na sobě zkrácené sako, vypadá vaše horní část těla kratší, zatímco vytváří iluzi, že máte delší nohy.

Pamatujete si na teorii „pravidla třetin“, kterou jsem zmínil dříve? Měli byste ji zkombinovat s tímto tipem.

Když nosíte zkrácený top, nejlepší je kombinovat ho s delšími sukněmi (alespoň ke kolenům) místo minisukní. Právě tu mám na sobě na obrázku.

Tak vznikne poměr 1/3 nahoře a 2/3 dole, což je ideální poměr pro naše ano!

Nebo můžete také nosit zkrácené bundy s plnými nohavicemi (alespoň po kotníky), které také způsobí, že vaše nohy budou vypadat mnohem delší než trup, aby vyvážily vaše přirozené tvary.

Sukně lepší než šortky

Pokud máte dlouhý trup, pak vám sukně lichotí mnohem více než šortky nebo kalhoty. Důvod je zcela jednoduchý. Když máte na sobě sukni nebo šaty, lidé nevidí, kde vám začínají nohy, tudíž si nemají jak všimnout, že máte dlouhý trup a krátké nohy!“

Takže jsem vždycky zjistila, že mi sukně sluší víc než šortky. A po zbytek času v podstatě žiju v šatech, místo abych si vzala halenku a džíny!“

Paper Bag Shorts

Takže jsem se právě zmínila, že sukně působí lépe než šortky na ženy s dlouhým trupem. Přesto, pokud přesto chcete nosit šortky (což chápu a občas to dělám také), můžete si vzít šortky s vysokým pasem (z důvodu, který jsem zmínila dříve).

Dolní díly papírových sáčků jsou teď velkým trendem, což je pro nás skvělá zpráva! Jsou velmi lichotivé pro ženy s dlouhým trupem a krátkýma nohama. Vaší strategií u šortek tak mohou být šortky z papírového pytle, které mají super vysoký pas.

Svislé detaily u džínů a kalhot

Toto je tip, jak si prodloužit nohy. Mít dlouhý trup znamená, že vaše nohy jsou relativně kratší než trup. Můžete tedy být vysoká žena, ale vaše nohy jsou kratší než u vašich vrstevnic, které mají krátký trup a dlouhý typ postavy. Proto pro vás bude přínosné pochopit, jaký druh kalhot může vaše nohy zdánlivě prodloužit, aby vyvážil váš dlouhý trup.

Předpokládám, že jste slyšela, že svislé linie prodlužují. Proto byste měli u džínů a kalhot hledat vertikální detaily, díky kterým budou vaše nohy vypadat delší.

Nejzřejmější je sáhnout po vertikálních vzorech. Pokud nejste velkým fanouškem černobílých pruhů vypadajících jako zebra po celou dobu, můžete se rozhodnout pro vertikální potisky, které jsou jemnější.

Kromě pruhů existují i různé věci, které by se mohly počítat mezi vertikální detaily.

Například džíny se svislým lemem vám prodlouží nohy a vytvoří iluzi výšky. Džíny s lemováním na bocích nohavic vám také prodlouží nohy

Jednobarevné oblékání

A konečně, naučit se stylizovat jednobarevně je pro ženy s krátkýma nohama velmi důležité. Nechávám to až na konec tohoto příspěvku, ne proto, že by to mělo menší význam, ale právě naopak. Monochromatické oblékání je tak důležitý koncept v oblasti stylingu, že vám zde nemohu v několika odstavcích poskytnout všechny podrobnosti.

Zjednodušeně řečeno, aplikovat monochromatické oblékání nemusí nutně znamenat, že byste měla mít na sobě jednu jedinou barvu od hlavy až k patě – to by byla nuda nosit pořád, že?

To jen znamená, že pokud budou všechny barvy, které nosíte, ze stejné barevné škály s menším kontrastem, budete působit vyšší. Když budeš nosit sladěné barvy ze stejného schématu, zamaskuje to tvůj dlouhý trup, protože méně pozornosti bude věnováno tvému trupu a více tvé celkově prodloužené postavě.

Vřele doporučuji přečíst si můj další příspěvek na téma „Proč se nízké ženy musí naučit jednobarevné oblékání“, i když třeba měříte méně než 170 cm.