Metoda 1 z 2: Změna denního režimu
Zdržujte se mimo dosah slunce. To nelze dostatečně zdůraznit. Většina běžného ztmavnutí a změny barvy vaší pokožky je způsobena sluncem. Nebo alespoň používejte opalovací krém s vysokým ochranným faktorem SPF minimálně 30. Většina dermatologů se shoduje, že SPF 15 již není dostačující. Nebezpečné UVA a UVB paprsky stále dopadají na vaši pokožku. Chcete, aby 98 % nebo více slunečních paprsků bylo blokováno
Při pobytu venku noste klobouk. Zejména v létě. V dnešní době je tolik módních klobouků, že můžete být trendy a zároveň chránit svou pokožku.
Zkuste alespoň 3x týdně použít na svou pokožku některou z těchto chemických látek nebo jejich kombinaci: Kyselina glykolová, retinal a dokonce i kyselina salicylová. To všechno jsou chemické látky, které přirozeně vyrovnávají zabarvení pleti. Zlatým standardem zesvětlování pleti je hydrochinon. Najdete ho v mnoha volně prodejných kosmetických přípravcích v množství 2 % nebo méně. Vzácně se u některých lidí objeví ztmavnutí pleti. Většinou se jedná o abnormální reakci, která se stává lidem s tmavší pletí. Pokud k tomu dojde, samozřejmě přestaňte přípravek používat a poraďte se s dermatologem.
Několikrát týdně si pleť peelingujte. Exfoliace odstraňuje odumřelé kožní buňky. Exfoliace pomáhá pouze v případě, že vaše současná pleť je tmavší než váš normální odstín, protože odhaluje čerstvou, sluncem nedotčenou pokožku. Pokud nemáte exfoliátor, vyrobte si ho smícháním cukru nebo písku do tekutého mýdla.
Každý večer si na obličej naneste citronovou šťávu. Předtím ze sebe smyjte veškerý make-up a pleťové krémy. Zavřete oči nebo si šťávu nepouštějte do očí. Bude vás pálit, ale pokud na obličeji vydržíte patnáct minut v malém množství a pak ji smyjete, pomůže vám to zesvětlit pleť.
Používejte čisticí prostředky na obličej z čajovníku. Tea tree se dostane hluboko do pokožky a vyčistí ji, aby vypadala čistě. Pokud jste byli světlí, ale opálení nebo spálení, měly by vám pomoci čisticí prostředky z čajovníku.
Buďte trpěliví. Získání světlé barvy pleti trvá dlouho. V závislosti na poškození vaší pleti to může trvat od několika měsíců do několika let. Nezapomeňte, že klíčová je důslednost – ošetření obličeje provádějte denně. Obvykle, pokud jste se jen mírně opálili nebo spálili, by mělo stačit několik měsíců. Pokud však slunce působilo na vaši pokožku několik hodin a několik dní, připravte se na to, že si počkáte dva roky i déle.
\
Připravte si medovou masku s citronem. Připravte si směs citronové šťávy a medu. Naneste ji na obličej a nechte působit 20 minut, poté ji smyjte.
Pokud máte suchou pleť, použijte místo citronu okurku. Směs stejného množství okurkové šťávy a medu naneste na obličej a celé tělo na 15 minut a poté ji smyjte.
Udělejte si masku z ovesných vloček. Smíchejte lžičku ovesného prášku, špetku kurkumy a několik kapek citronu a vytvořte hustou pastu. Naneste ji na obličej a nechte zaschnout. Masku smyjte vodou.
Vyzkoušejte banánovou masku. Rozmačkejte zralé banány a jednou týdně jimi potřete obličej. Po 3-4 minutách ji smyjte. Můžete do ní také přidat trochu syrového mléka, abyste získali pěkný lesk.
Udělejte si masku z papáji. Obklad na obličej z kosmetického jílu, rozmačkané zralé papáji a okurkové šťávy pleť vypne a zesvětlí. Můžete si také jen potřít obličej vnitřní částí slupky papáji. Nechte ji zaschnout, poté si obličej omyjte studenou vodou a otřete do sucha. Pleť se tak krásně rozzáří.
Zkuste syrové brambory. Na obličej přiložte plátky syrové brambory. Nechte šťávu působit 10 minut a poté ji smyjte studenou vodou.
Používejte obyčejný jogurt. Naneste na obličej masku z obyčejného jogurtu bez cukru a smyjte ji mlékem. Jogurt i mléko působí na zesvětlení pleti.
Připravte si masku z růžové vody. Smíchejte dvě lžíce mléka s jednou lžící citronové šťávy, jednou lžící gramové mouky a 2 lžícemi růžové vody. Smíchejte ingredience dohromady a aplikujte jednou denně po dobu 15 minut. Výsledky byste měli začít pozorovat do jednoho týdne.
Používejte gramovou mouku. Vezměte 2 polévkové lžíce gramové nebo pšeničné mouky a vytvořte pastu s použitím tolika vody, kolik je potřeba. Naneste ji na obličej pohybem směrem nahoru. Nechte zaschnout. Poté omyjte studenou vodou a osušte. To pomáhá odstranit z pleti přebytečnou mastnotu.
Přidejte 1 polévkovou lžíci medu, 1/2 polévkové lžíce kurkumy (haldi), 1/2 polévkové lžíce soli (mleté) pro zvýšení zesvětlujících účinků na pleť.
Pokud máte suchou pleť, přidejte do masky 1/4 polévkové lžíce čerstvé smetany.
Pokud máte suchou pleť, přidejte do masky 1/4 polévkové lžíce čerstvé smetany.