Co je to hmatový systém?
Hmat je způsob, jakým interpretujeme informace, které získáváme z receptorů na kůži. Když se setkáme s hmatem nějakého předmětu v našem prostředí, náš nervový systém přijímá tyto informace a pomáhá nám pochopit a rozlišit tlak, strukturu, tah a další hmatové vlastnosti předmětu a umožňuje nám přesně určit, co cítíme. Náš hmatový systém nám také pomáhá chápat teplotu a cítit bolest. Mezi hmatem a emočními centry v mozku existuje vztah, který nám pomáhá rozhodovat se a pamatovat si podrobnosti o hmatových zážitcích, které jsou nám příjemné, i o těch, které tak příjemné nejsou.
Hmatový systém zpracovávající smysly je to, co umožňuje dítěti sáhnout hluboko do své krabice s hračkami a vytáhnout svou oblíbenou figurku, aniž by se na ni podívalo. Dává vám vědět, kdy je sprcha dostatečně teplá (ale ne příliš horká), a pomáhá vám rozhodnout, zda dáte přednost klidné koupeli, nebo silné sprše. Díky němu poznáte, že se dotýkáte něčeho ostrého, hladkého, drsného nebo hrbolatého. Hmatové receptory však nemáte jen na rukou – ve skutečnosti jsou po celém těle! Právě díky těmto receptorům cítíte, jak vaše noha při každém kroku dopadá na podlahu, nebo chytáte své oblíbené džíny či tričko, protože se vám dobře nosí.
Zdravý hmatový systém
Když je hmat plně funkční, jsou děti ve svém těle dostatečně bezpečné a uspořádané, aby se mohly věnovat všem ostatním smyslovým informacím, se kterými se denně setkávají, a reagovat na ně. Nerozptylují je neustálé hmatové podněty, které v daném okamžiku zažívají (to, jak cítí tričko na rukou, pocit větru, který je udeří do tváře), protože jsou schopny odfiltrovat, které hmatové informace jsou důležité a které nejsou tak důležité. Dítě s dobře vyvinutým hmatem se snadno zapojuje do hry se svými vrstevníky a zkoumá hračky při paralelní i skupinové hře. Bez námahy se účastní činností denního života zahrnujících hmat, včetně koupání, čištění zubů, mytí rukou, oblékání a snášení oblečení a rutiny při jídle. Projevuje zvědavost tím, že se během dne kontrolovaně dotýká a komunikuje se svým okolím, nemá strach z dotýkání ani z toho, že by se ho někdo dotýkal, a také není zaujatý tím, že by se dotýkal všeho kolem sebe.“
Problémy s hmatovým zpracováním
Některé děti mají potíže se zpracováním hmatových informací, se kterými se setkávají v každodenním životě. Mohou být přecitlivělé (hypersenzitivní) na hmatové podněty, což způsobuje, že se od některých hmatových zážitků stahují nebo se jim vyhýbají. I ty nejjednodušší dotykové zážitky pro ně mohou být nepříjemné nebo dokonce bolestivé. Děti, které jsou přecitlivělé na hmatové podněty, se mohou vyhýbat tomu, aby si zašpinily ruce nebo obličej, a vyhýbat se činnostem, jako je malování prsty, hraní si s těstem, a dokonce i konzumaci některých potravin. Mohou mít potíže s některými hygienickými úkony, extrémně reagovat nebo mít záchvaty vzteku při čištění zubů, koupání a stříhání vlasů. Obtížně mohou snášet určité druhy oblečení.
Jiné děti mohou mít opačnou zkušenost a vyhledávat více hmatových podnětů, aby svému tělu poskytly to, co potřebuje. Tyto děti se rády dotýkají a jsou dotýkány. Touží po objetí, sedí velmi blízko u druhé osoby a vyhledávají různé textury a dotykové zážitky. Mohou si „pohrávat“ s předměty v rukou, třít je, otáčet je, mačkat je. Může se zdát, že se nebojí a dotýkají se všeho, co vidí, dokonce i předmětů, které by mohly být nebezpečné.
Činnosti na podporu hmatového zpracování
Nabízíme několik nápadů, které poskytují příležitosti ke hře a zkoumání pomocí hmatového smyslu. Pokud máte dítě, které je nadměrně nebo nedostatečně citlivé na hmat, určitě se obraťte na svého lékaře nebo ergoterapeuta, který může nabídnout podporu pro individuální potřeby vašeho dítěte. Tyto aktivity jsou zamýšleny pouze jako zábavný způsob, jak zapojit hmat do každodenní hry, nikoli jako léčba pro děti s problémy se smyslovým zpracováním.
1. Vytvořte smyslové koše ! Naplňte velkou nádobu typu tupperware pískem, hrachem, rýží, těstovinami, vodou atd. Jakmile dítě trochu prozkoumá, zkuste do koše schovat předměty a zjistěte, kolik jich dítě dokáže najít. Přidejte kelímek a procvičujte nabírání, vysypávání, vylévání a protřepávání. Nechte děti, aby svými slovy popsaly, jak na ně daná struktura působí. Měkká, hrbolatá, lesklá, skvělá, fujtajblová atd.
2. Uspořádejte s dítětem módní přehlídku s použitím oblečení s různými texturami (např. čepice, tričko, kalhoty, rukavice, žabky, boty, punčocháče atd.) Zkuste z toho udělat hru. Kolik oblečení dokáže dítě dostat na své tělo za 1 minutu? Může závodit s kamarádem nebo sourozencem?“
3. Jděte plavat! Je to ideální aktivita pro hmatový vstup celého těla! Jakýkoli druh vodní hry je skvělým hmatovým zážitkem: ve vaně, v umyvadle nebo jen ve velké míse s vodou na podlaze! Přidejte houbičky, kelímky, konev, kapátka na oči a injekční stříkačky na léky, abyste si užili ještě více zábavy a zkoumání!“
4. Hrajte si s hračkami bohatými na smysly, jako je hrací těsto, hlína a prstové barvy. Nezapomeňte, že si můžete hrát nejen rukama! Zapojte do akce také nohy nebo nechte děti, aby si před koupáním pomalovaly celé tělo.
5. Představte hračky s vibracemi, jako je Squiggle Wiggle Writer, vibrační polštářek nebo vibrující plyšové zvířátko.
6. Vytvořte knihu hmatů a pocitů s různými stránkami pro každou texturu. Zkuste najít v domě nebo venku něco (útržek látky, řemeslný papír, klacíky, listy), co byste mohli nalepit na stránky knihy jako příklady hladké, drsné, měkké, tvrdé, hrbolaté atd. Nebo se podívejte na některé z našich oblíbených hmatových knih: B is for Bear, Pat the Bunny, Eric Carle Touch-and-Feel Stroller Cards, Tails.
7. Především nechte děti, aby se ušpinily! Víme, že to může být těžké, ale zůstaňte silní a pamatujte, že nechat děti zkoumat a ušpinit se, ať už při vaření v místnosti nebo při hře venku v blátě (nebo v dešti!), pomáhá rozvíjet silný a zdravý hmatový systém!“
Zjistěte více
Chcete se dozvědět více o smyslovém zpracování? Podívejte se na naši knihu Smyslové zpracování 101!
Přečtěte si o ostatních smyslových systémech a podívejte se na celý náš seriál o smyslovém zpracování, včetně následujících příspěvků:
Proprioceptivní systém
Zrakový systém
Sluchový systém
Ústní smyslový systém
Čichový systém
Vestibulární systém
Co je to interocepce?
Podívejte se na náš seriál o strategiích zpracování smyslů pro dospívající &starší děti.
Nezapomeňte kliknout na stránku Lemon Lime Adventures a přečtěte si více o hmatovém systému z pohledu maminky a učitelky!
- Bio
- Nejnovější příspěvky
Nejnovější příspěvky od Claire Heffron (zobrazit všechny)
- Zahájení soukromé praxe & Využití Instagramu -. 26. března, 2021
- Nápady na vedlejší přivýdělek pro dětské terapeuty – 13. března 2021
- Pomponové tlačné tašky pro vizuomotoriku – 10. března 2021