Pokud vás někdy bolel zub, pravděpodobně si ještě pamatujete jeho zvláštní bolest. (Nebo pokud ji máte teď, víte přesně, co máme na mysli!)
Vaše zuby jsou jiné než ostatní části těla. Pokud nejsou poškozené nebo zraněné, jsou vaše zuby většinou bez citu. Viditelná, nejsvrchnější vrstva vašich zubů (nazývaná sklovina) je neživá a nemá žádné nervy ani krevní zásobení. Sklovina je tvořena kalcifikovanými minerály a je ve skutečnosti nejtvrdší a nejmineralizovanější látkou ve vašem těle!“
Ačkoli jsou navenek tvrdé, jádro každého zubu obsahuje jemné nervy, cévy, pojivovou tkáň a buněčný materiál (tzv. zubní dřeň a dentin). Zubní dřeň a dentin jsou živé tkáně, které jsou ideálně chráněny zdravou sklovinou a cementem. Pokud však byla porušena zubní sklovina nebo cement, mohou se tyto citlivé vnitřní tkáně snadno stát bolestivými a podrážděnými.
Jak se šíří bolest zubů
Skutečná bolest za bolestí zubů nekončí. Zatímco úrazy jiných částí těla způsobují zvýšené prokrvení, které podporuje hojení, zubní dřeň má omezený prostor a nízkou vaskularitu (prokrvení). A na rozdíl od svalového napětí nebo poranění měkkých tkání nemůžete pulzující zub masírovat, odpočívat, stlačovat ani zvedat. A pokud by to nestačilo, vaše zuby a ústa jsou také přímo inervovány z mozku (prostřednictvím trojklanného nervu), což umožňuje silnou komunikaci s mozkovými receptory bolesti. Jinak řečeno, velký lebeční nerv, který zásobuje ústa a zuby, vychází z mozku (na rozdíl od míchy) a vysílá silné signály do mozkových center bolesti. Stručně řečeno, vaše zuby si s bolestí prostě nerozumí!
Bolesti zubů jsou často způsobeny zubním kazem, úrazem nebo onemocněním dásní, které, pokud se neléčí, mohou vést k vážnějším stavům nebo ke ztrátě zubů. Ačkoli by bolest zubů měl co nejdříve zhodnotit váš zubní lékař, můžete najít úlevu doma, zatímco budete čekat na další návštěvu. Zde je 10 domácích prostředků, které mohou pomoci přinést úlevu od nepříjemné bolesti zubů.
Jedna: Aktualizujte svou zubní pastu.
Zubní pasta pro vás může udělat více než jen osvěžit váš dech. Zubní pasta pro „citlivé“ zuby obsahuje další složky, jako je dusičnan draselný a chlorid strontnatý, které mohou snížit citlivost a bolest. Obě tyto složky podporují dentin – část zubu, která se nachází přímo pod zubní sklovinou a cementem (tvrdá vrstva, která obklopuje kořeny zubů). Dentin obsahuje mikroskopické trubičky (tzv. tubuly), které ústí do zubní dřeně bohaté na nervy. Důsledné používání zubní pasty pro citlivé zuby může tlumením signálů bolesti a zakrytím obnažených dentinových tubulů přinést úlevu od bolestivé citlivosti zubů.
Druhé: Používejte měkčí zubní kartáček.
Čištění zubů dvakrát denně zubním kartáčkem s tvrdými vlákny může způsobit více škody a nepohodlí než užitku. Kromě možného podráždění dásní může čištění zubů kartáčkem se středně tvrdými nebo tvrdými štětinami také poškodit zubní sklovinu a kořeny zubů. Kartáček s měkkými štětinami, zejména se zaoblenými špičkami, nabízí většině lidí nejbezpečnější a nejpohodlnější čištění zubů.
Třetí:
Hřebíček je kulinářské koření, které obsahuje speciální sloučeninu zvanou eugenol, která se nachází také ve skořici, muškátovém oříšku a bobkovém listu. Kromě toho, že vytváří hřejivou a aromatickou chuť, obsahuje eugenol přírodní anestetické a protizánětlivé vlastnosti. Pro úlevu od bolesti zubů smíchejte v malé misce několik kapek hřebíčkového oleje a lžíci olivového oleje. Do olejového roztoku namočte vatový tampon a přiložte jej přímo na postižené místo na 5-10 minut. Podle potřeby opakujte s čerstvým vatovým tamponem každé 2-4 hodiny.
Čtvrtý:
Skřípání nebo zatínání zubů v noci může vést k bolesti a poškození zubů. Pokud víte nebo máte podezření, že během spánku skřípete zuby, může noční chránič pomoci ochránit vaše zuby před dalším poškozením. Můžete vyzkoušet generickou variantu nebo se poradit se svým zubním lékařem o nočním chrániči na míru, který vám zajistí optimální pohodlí a přizpůsobení.
Pět:
Vyplachování slanou vodou dezinfikuje ústa, odstraňuje zbytky jídla a zároveň dočasně ulevuje od bolesti zubů. Pro bezpečnou a snadno dostupnou léčbu bolesti zubů smíchejte jednu čajovou lžičku soli ve sklenici 8 l teplé vody. Jemně promněte a kloktejte po dobu až 30 sekund, poté vyplivněte. Opakujte podle potřeby v průběhu dne.
Šest:
Přiložení ledu na tvář nad postiženým zubem může zmírnit nepříjemné pocity a bolest. Kromě toho, že led způsobuje dočasné znecitlivění, stahuje okolní cévy a snižuje průtok krve, což může snížit otok a zánět. Chcete-li přiložit ledový obklad, vložte několik kostek ledu do malého plastového sáčku nebo si vezměte sáček mražené zeleniny (například hrášku). Sáček zabalte do malého ručníku a přiložte na tvář na 20 minut. Opakujte jednou za hodinu nebo podle potřeby.
Sedm:
Volně prodejné léky proti bolesti mohou dočasně ulevit od bolesti a zánětu. Paracetamol může účinně snížit bolest a horečku, zatímco ibuprofen působí proti bolesti a otoku. Pro krátkodobou úlevu od bolesti zubů si přečtěte návod k použití léku a řiďte se jím.
Osm:
Mentol obsažený v mátě peprné může pomoci snížit nepříjemné pocity a bolest zubů. Kromě osvěžující chuti mentol chladí, zklidňuje, působí antibakteriálně a jemně znecitlivuje. Pro použití namočte čajový sáček máty peprné do teplé vody a přiložte na postižený zub na několik minut. Podle potřeby opakujte v průběhu dne.
Devět:
Kurkuma je aromatický a živý kořen, který je známý pro své četné zdraví prospěšné účinky. Kurkuma obsahuje sloučeninu zvanou kurkumin, která působí antibakteriálně, antisepticky a analgeticky (tlumí bolest). Kurkumová pasta se snadno připravuje a může dočasně zmírnit bolest zubů. Kurkumovou pastu připravíte tak, že do malé misky přidáte lžičku kurkumového prášku. Přidejte jen tolik vody, aby vznikla hustá pasta, a naneste ji přímo na postižený zub. Nechte na zubu působit 5-10 minut a poté opláchněte.
Boční poznámka: Kurkuma může dočasně zabarvit vaši pokožku nebo trvale obarvit ručníky či oblečení. Abyste zabránili obarvení, pečlivě nanášejte vatovým tamponem nebo vatovou tyčinkou.
Ten: Žvýkejte zázvor nebo pijte zázvorový čaj.
Zázvor je stejně jako kurkuma kulinářský kořen, který je proslulý svými zdraví prospěšnými vlastnostmi. Zázvor obsahuje rafinózu a gingerol, dvě sloučeniny, které prokazatelně pomáhají dočasně snižovat zánět a bolest. Sloučeniny obsažené v zázvoru mohou také pomoci snížit množství bakterií v ústní dutině, které vedou ke vzniku zubního kazu a onemocnění dásní, což z něj činí obecně účinného spojence při péči o zdraví ústní dutiny. Chcete-li zázvor použít ke zmírnění bolesti zubů, žvýkejte malý plátek čerstvého oloupaného zázvoru, dokud nepocítíte úlevu. Případně si připravte čerstvý zázvorový čaj vařením oloupaného a na tenké plátky nakrájeného zázvoru po dobu 10-20 minut a po příjemném vychladnutí jej vypijte.
Bolest zubů vám může zkazit den, způsobit stres a být známkou vážnějších zubních problémů. Zasloužíte si být zdraví a bez bolesti. Pokud bolest zubů trvá déle než 1-2 dny nebo pokud se její intenzita zvyšuje, zavolejte nám co nejdříve a domluvte si schůzku, abychom vám poskytli ošetření, které potřebujete pro trvalou úlevu.
- Deset typů bolestí zubů: Příčiny a způsoby nápravy
- Nebezpečí zubařského kutilství
.