Podle: Aaron Smith
Aktualizováno 15. prosince 2020
Vztahy mohou být nepřehledné a mít city k někomu jinému v manželství vytváří komplikovanou situaci, ve které může být obtížné se orientovat. Zraněné pocity, pocity zrady a narušená důvěra, to vše vstupuje do hry, pokud aféra vyjde najevo. Dokud zůstává v tajnosti, mohou být součástí dynamiky i pocity viny a studu.
Zeptejte se licencovaného manželského terapeuta online ještě dnes.
Tyto webové stránky vlastní a provozuje společnost BetterHelp, která dostává veškeré poplatky spojené s touto platformou.
Zdroj: freepik.com
Nehledě na to, jaké pocity ve vás aféra vyvolává, být ženatý, ale zamilovaný do někoho jiného vytváří manželské problémy, které je třeba řešit a které mohou trvat měsíce nebo roky. Někdy jsou škody příliš vážné a neexistuje způsob, jak manželství napravit.
Afekty se ještě více komplikují, když jsou obě strany aféry v manželství s jinými lidmi. Místo aby aféra ovlivnila jedno manželství, ovlivňuje nyní dvě manželství. Složitost a potenciální výbušnost situace se zvyšuje. Aféra může být odhalena více způsoby, může být potřeba říci více lží a pro oba lidi, kteří mají aféru, je s ní spojeno více rizik.
Proč podvádět?“
Rozhodnutí o aféře je spojené, přesto existuje několik základních důvodů, proč se lidé rozhodnou podvádět. Rozhodnutí začít aféru není rozhodnutím ze dne na den. Osoba nebo osoby, které do nevěry vstupují, musí zvážit všechna pro a proti, uvědomit si, jaké škody by to mohlo přinést jejich manželství, a rozhodnout se, zda jim to stojí za námahu, utajení a případné pocity viny, které s tím mohou souviset.
Jaké jsou tedy základní důvody, proč se lidé rozhodnou začít aféru?“
Sex
Zdroj: freepik.com
Sex je velkým důvodem, proč si někdo může začít aféru. Možná se jim v manželství nedostává takového sexuálního uspokojení, jaké by si přáli, nebo možná hledají více sexuálních zážitků, než nabízí manželské uspořádání. To, že dotyčný není sexuálně spokojen, neznamená, že je nespokojen s manželstvím jako celkem. Naopak, pokud jde o sex, nespokojenost je pro ně příliš velká a začnou hledat sexuální naplnění, které v manželství nenacházejí.
Citové potvrzení
Dalším velkým důvodem, proč lidé mohou vyhledávat mimomanželské vztahy, je potřeba citového potvrzení. Může jít o to, že jejich partner v manželství je citově odtažitý nebo jim zadržuje emoce. Nebo možná v manželství citové potvrzení mají, ale hledají ho více, než je jim poskytováno. Citová blízkost a potvrzení jsou pro lidskou psychiku zásadní. Člověk je potřebuje, aby mohl žít plnohodnotný a zdravý život. Když se někomu nedostává citové blízkosti a potvrzení, může je začít hledat jinde a nakonec je najde v nevěře.
Láska
Někdy lidé říkají, že svého partnera v manželství přestali milovat. Kdysi byli hluboce zamilovaní, ale tento cit časem ochladl. Rozpad lásky může způsobit, že někdo hledá společnost jinde. A naopak, někdo může říci, že se do osoby, se kterou má poměr, zamiloval buď před začátkem poměru, nebo v jeho průběhu. V obou těchto situacích jsou hnacím motorem volby pocity lásky.
A co manželství?
Ať už byl důvod aféry jakýkoli, ovlivní manželství. Pokud jsou oba lidé zapojení do aféry manželé, bude mít aféra dopad na dvě manželství. Podvod a zrada určitě poškodí manželské vztahy na obou stranách. Pokud má dojít k nápravě manželství, bude to vyžadovat mnoho práce.
Ačkoli aféra nemusí nutně znamenat konec manželství, znamená, že v manželství dochází ke změně. Jakmile aféra skončí, věci se najednou nevrátí do starých kolejí. Musí dojít k obnovení důvěry a možná bude muset dojít i k obnovení lásky.
Ukončení aféry
Z aféry se málokdy stane dlouhodobý vztah. Obvykle jsou krátkodobé a končí. Osoba, která románek ukončí, může pociťovat vinu a zármutek nad svým manželstvím. Nebo někdo může nevěru odhalit. K ukončení milostného vztahu může vést celá řada okolností. Obvykle však aféra končí jedním ze tří způsobů.
Jedna osoba ji ukončí
Zeptejte se licencovaného manželského terapeuta online ještě dnes.
Zdroj: pexels.com
Může se stát, že vzrušení z aféry pominulo. Nebo že cítí stud a vinu za aféru a rozhodnou se, že chtějí na svém manželství pracovat. Ať už je důvod jakýkoli, jedna osoba ve vztahu se může rozhodnout, že je čas vše ukončit.
Ukončení aféry může druhou osobu zanechat na nejistém místě. Může chtít v aféře pokračovat, případně dokonce mít představy, že opustí manželství, aby mohla být s druhou osobou. Nyní však vztah skončil a oni jsou odkázáni na to, aby své emoce zpracovávali sami. Zůstat sám může být bolestná zkušenost spolu s poškozením, které způsobili svému manželství. Nemusí se cítit připraveni se románku vzdát.
Když jedna osoba románek náhle ukončí, málokdy to končí vzájemným rozchodem. Po aféře může zůstat bolest a zrada
Na aféru se přijde
Možná manžel jednoho člověka najde nějaké zprávy nebo fotografie, které ho dovedou k pravdě o aféře. Možná se to stane oběma lidem přibližně ve stejnou dobu. Když se na nevěru přijde, aféra tím fakticky skončí. Jakmile se na to přijde, manželé by měli zřídkakdy souhlasit s tím, aby aféra pokračovala, buď se chtějí oddělit od manžela, který měl aféru, nebo chtějí manželství zachránit.
Když se na aféru přijde, zničí to také tajemství a vzrušení, které často podněcují přitažlivost aféry. Na tom, že děláte něco tajného a tabuizovaného, je něco vzrušujícího. Toto vzrušení může tlačit na to, aby aféra pokračovala. Jakmile dojde k odstranění tohoto vzrušení, přitažlivost navigace může vyprchat.
Jakmile se aféra provalí, účastníci aféry mají na výběr: zůstanou spolu a opustí své manžele? Vrátí se do svého rozvráceného manželství a budou pracovat na jeho nápravě? Nebo opustí jak aféru, tak manželství? Ať už dospějí k jakémukoli rozhodnutí, povaha aféry i manželství se navždy změní.
Aféra končí
Někdy aféra končí. Obě strany vědí, že jejich společný čas tímto způsobem skončil, a rozejdou se. Ukončení aféry tímto způsobem je obvykle vzájemným rozhodnutím založeným na pokračující dynamice mezi stranami, na celkovém pocitu z aféry a na době strávené v aféře.
Aféry jsou zřídkakdy dlouhodobé vztahy. Aféry mohou samy vyhořet, počáteční vzrušení je stráveno oba lidé v aféře se musí rozhodnout, zda budou vztah pěstovat, nebo zda vše ukončí, když jiskra pomine.
Po skončení aféry se obě strany musí rozhodnout, jak se k sobě budou chovat. Vzhledem k tomu, že aféry obvykle vyrůstají z již existujícího vztahu, musí oba lidé přijít na to, jak vztah posunout zpět k tomu, co byl, pokud je to vůbec možné. Pravdou o aféře je, že mění nejen manželství, ale také vztah, který máte s člověkem, s nímž máte aféru.
Po aféře
Ať už konec aféry vypadá jakkoli, musí dojít k vypořádání se s následky aféry. Pokud jsou oba účastníci aféry manželé, musí se s následky aféry vypořádat oba. Vypořádání se s následky může znamenat ukončení manželství, zametení aféry pod koberec a předstírání, že se nikdy nestala, nebo přiznání aféry a práci na nápravě manželství.
Pravdou je, že aféra začíná proto, že lidé chtějí být chtěni. Je příjemné mít pozornost navíc, ať už proto, že se jim v manželství pozornosti nedostává, nebo proto, že jim získání pozornosti navíc připadá mimořádně milé. Smířit se s tím, že se vzdáte pocitu extra pozornosti, může být náročné. Vedle pocitu viny za manželství se může objevit i smutek z ukončení aféry.
Kontrolovat tyto emoce může být složité a náročné. Možná bude dobré vyhledat odbornou pomoc, abyste se s emocemi a odpadnutím aféry vyrovnali.
Napravení manželství
Zdroj: rawpixel.com
Pokud se rozhodne, že manželství stojí za záchranu, čeká vás dlouhá a strmá cesta zpět ke zdravému vztahu mezi manželi. Při řešení narušené důvěry z nevěry se musíte vypořádat také s příčinami, které ji vyvolaly; jinak je pravděpodobné, že k nevěře dojde i v budoucnu.
Napravit manželství může vyžadovat práci od obou manželů. Tato práce může být obtížná, složitá a může se zdát nemožné, abyste ji zvládli sami. Licencovaný online terapeut vám i vašemu partnerovi může pomoci zorientovat se v emocích, činech a výsledcích nevěry a poskytne vám nástroje a tipy, které vám oběma pomohou vykonat práci na nápravě rozbitého manželství. Uzdravení je možné; může to vyžadovat práci, a čím více pomoci budete mít, tím lepší může být proces uzdravení.
Vyhnout se aférám
Ačkoli neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak neprůstřelně ochránit své manželství před aférou, existují některé postupy, které můžete vy i váš partner dělat, abyste se vyhnuli tomu, že jeden z vás bude hledat potvrzení, sex a lásku jinde. Klíčem je především otevřená a upřímná komunikace.
Máte pocit, že ve vztahu chybí sexuální chemie? Promluvte si o tom. Otevřeně hovořte o svých potřebách a naslouchejte partnerovi. Pokud máte pocit, že potřebujete další pozornost a citové potvrzení, určitě to řekněte. Své potřeby nemůžete naplnit, pokud je nikdy nevyslovíte.
Otevřený a upřímný dialog může vašemu manželství v mnoha ohledech pomoci.
Vědět, jaká jsou očekávání a potřeby druhého člověka, může do značné míry zabránit nevěře.
Vyjádřete se ke svým potřebám.