Bylinky a potraviny k vyvolání porodu

Medicínská recenze: Abbey Sharp, Registered Dietitian (RD), BASc.

Podíváme se na důkazy, které stojí za starými babskými povídačkami, a zjistíme, co říká výzkum o tom, zda bychom měli užívat tyto byliny a potraviny k vyvolání porodu.

Znáte ten díl seriálu Přátelé, kde je Rachel těhotná a zoufale se snaží začít rodit? A teď si představte, že jste v takovém zběsilém stavu a máte na dosah ruky Google. O potraviny a bylinné prostředky, které údajně vyvolávají porod, není nouze. Existují dokonce i speciální jídla v restauracích, například „mateřský salát“ s tajným dresinkem, který prý pomáhá vyvolat porod už 28 let. Ale fungují tato jídla skutečně, nebo jsou to jen povídačky starých bab? Než se vrhnete na tajemný salát, podívali jsme se na výzkum a zjistili, co funguje a co ne.

Co říká výzkum o bylinkách a potravinách na vyvolání porodu?

Čaj z listů červené maliny

Čaj z listů maliny se používal jako bylinný prostředek na vyvolání porodu již v 6. století. Existuje jen velmi málo výzkumů o tom, že by čaj z maliníkových listů měl nějaký vliv na těhotenství. Jediné studie na lidech, které se nám podařilo najít, ukázaly, že užívání čaje z maliníkových listů nemá žádný vliv na výsledky porodu. Tyto studie také nezjistily žádné negativní vedlejší účinky užívání čaje z maliníkových listů. Můžeme předpokládat, že i když nepomáhá k zahájení porodu, jeho pití v těhotenství je stále bezpečné.

Co se týče studií na zvířatech týkajících se čaje z listů maliníku, výsledky jsou dosti smíšené. Některé studie ukazují, že čaj z listů maliníku vyvolává u zvířat kontrakce. Jiné studie zjistily, že způsobuje uvolnění dělohy. Tyto rozdíly nejspíše souvisejí s typem testovaných zvířat, způsobem přípravy čaje a dávkováním. Celkově nelze na základě dosavadních výzkumů vyvozovat závěry o tom, zda čaj z listů maliníku funguje, či nikoliv.

Závěr: Důkazy o čaji z listů maliníku jsou velmi slabé. Nemáme představu o tom, jak by mohl vyvolat porod, pokud vůbec vyvolává. Obecně je jeho konzumace považována za bezpečnou.

Kastrový olej

Kastrový olej se používal již ve starém Egyptě jako přírodní způsob vyvolání porodu. Jeden z možných důvodů souvisí s něčím, co se nazývá kyselina ricinoleová. Tato účinná složka ricinového oleje údajně pomáhá s uvolňováním látky podobné hormonům zvané prostaglandiny. Tento hormon způsobuje dozrávání děložního čípku a připravuje ho na porod. Zatím to zní docela přesvědčivě, ale co říkají důkazy?

Kochranův přehled zkoumal tři různé studie na těhotných ženách, které užívaly ricinový olej k vyvolání porodu. Dvě ze tří studií zjistily, že více než 50 % žen, které užívaly ricinový olej, začalo rodit do 24 hodin. Třetí studie zjistila, že nástup do porodu byl třikrát pravděpodobnější u žen, které užívaly ricinový olej.

Ačkoli tyto studie mohou svědčit ve prospěch ricinového oleje jako účinného způsobu přirozeného vyvolání porodu, autoři přehledu naznačují, že tyto výsledky je třeba interpretovat s opatrností. Studie mají nízkou kvalitu a obsahují malé vzorky. I když ricinový olej mohl u žen ve studii fungovat, nelze s jistotou říci, že by fungoval u většiny žen. Mezi nepříliš šťastné vedlejší účinky patří nevolnost a průjem. To může nastávající maminky vystavit riziku dehydratace.

Závěr: Ricinový olej může některým ženám pomoci vyvolat porod. Je třeba provést kvalitnější studie. Pokud se jej rozhodnete používat, buďte si vědoma rizika nevolnosti a průjmu.

Data

Množství energie, které vaše tělo spotřebuje při porodu, je srovnatelné s maratonským během nebo jiným typem tréninku s vysokým kardio výkonem. Â To znamená, že vaše energetické potřeby budou mnohem vyšší než obvykle (přibližně 10 g sacharidů za hodinu). Výzkumy naznačují, že datle jsou pro ženy v pozdním těhotenství díky vysokému obsahu sacharidů dobrým zdrojem energie. Díky tomu jsou datle dobrým energizérem, který pomáhá ukládat a dodávat energii potřebnou pro váš těhotenský maraton s vysokou kardioaktivitou alias porod.

Výzkum ukázal, že konzumace datlí na konci těhotenství může zlepšit dilataci a dozrávání děložního hrdla. To může zvýšit pravděpodobnost spontánního porodu a vaginálního porodu a snížit potřebu dalších lékařských zásahů. To zní docela dobře, že? Ještě lepší je, že nejsou známy žádné vedlejší účinky konzumace datlí během těhotenství. Je však důležité zmínit, že dosud nebyl proveden výzkum o tom, jaký vliv mohou mít datle na ženy s těhotenskou cukrovkou. Vzhledem k tomu, že datle mají vysoký obsah sacharidů, nemusí být dobrou volbou pro vyvolání porodu u žen s těhotenskou cukrovkou.Â

The Bottom Line: Konzumace přibližně 60-80 g datlí denně během pozdního těhotenství může mít pozitivní vliv na několik výsledků porodu. Â Â

Ananas

Ananas a ananasová šťáva se v některých zemích jižní Asie používají jako tradiční lék k vyvolání porodu a potratu. Účinek konzumace ananasu však dosud nebyl u těhotných žen testován. Jediný výzkum, který máme k dispozici, se omezuje na studie na zvířatech a izolovanou lidskou děložní tkáň.

Ačkoli je výzkumů ananasu málo, studie, které existují, zjistily, že ananasová šťáva může vyvolat kontrakce jak v dělohách netěhotných potkanů, tak v děložní tkáni těhotných lidí. Studie zjistila, že děložní tkáň se při působení ananasového extraktu stahuje. Tento účinek lze pravděpodobně vysvětlit enzymem obsaženým v ananasu zvaným bromelain, o němž se vědci domnívají, že by mohl způsobovat zrání děložního hrdla. Tato teorie však zatím nebyla prokázána. Studie, které máme k dispozici, nevysvětlují, co se děje při konzumaci ananasu ústy.

Závěr: Velmi omezený výzkum naznačuje, že ananas může způsobovat stahování děložní tkáně. Je zapotřebí dalšího výzkumu.

Večerní pupalkový olej

Užívání večerního pupalkového oleje k vyvolání porodu je obecně nedostatečně prozkoumáno. Jedna studie ukázala, že pupalkový olej může zlepšit zralost děložního hrdla a zvýšit pravděpodobnost vaginálního porodu. Jiné studie však zjistily, že olej z pupalky dvouleté neměl žádný vliv. Neměl vliv na to, jak rychle ženy začaly rodit ani na délku jejich těhotenství.

Byly zaznamenány i některé drobné negativní vedlejší účinky užívání pupalkového oleje během těhotenství. Patří mezi ně gastrointestinální problémy, jako je zácpa a průjem, a bolesti hlavy. I když tyto nežádoucí účinky mohou, ale nemusí být jen příznakem těhotenství obecně.

Závěr: Â O pupalkovém oleji chybí vědecké důkazy a je třeba provést další výzkum, abychom pochopili jeho účinnost a bezpečnost při vyvolávání porodu.

Pikantní jídlo

Jedení pikantních jídel je docela populární teorie a mnoho žen přísahá na pikantní jídla jako na záchranu při vyvolávání porodu. Zda kořeněná jídla fungují nebo ne, nemůžeme s jistotou říci, protože výzkumy týkající se kořeněných jídel a vyvolání porodu ještě nebyly prozkoumány. Víme však, že konzumace kořeněných jídel může u některých lidí způsobit pálení žáhy a průjem. Pokud tedy chcete zkusit sníst kuře Kung Pao a zjistit, jestli vám rozproudí těhotenské šťávy, nezapomeňte mít pro jistotu po ruce nějaké tyčinky.

Závěr: Â O kořeněném jídle není dostatek vědeckých důkazů a je třeba provést další výzkum, abychom pochopili jeho účinnost a bezpečnost pro vyvolání porodu.

Modrý/černý kohoš

Černý a modrý kohoš jsou dvě byliny používané původními obyvateli Ameriky k vyvolání porodu. Ačkoli o modrém a černém kohoši neexistuje mnoho výzkumů, ty, které existují, naznačují, že užívání těchto bylin k vyvolání porodu může způsobit některá závažná zdravotní rizika pro maminku i dítě.

Mezi negativní zdravotní následky, které byly zaznamenány, patří závažný pokles hladiny sodíku v krvi (jinak známý jako hyponatrémie). Ta je obzvláště riziková, protože může vést k poškození mozku, záchvatům, kómatu, zástavě dechu a někdy i k úmrtí. Mezi potenciální rizika pro dítě patří perinatální mrtvice, srdeční infarkt, poškození mozku a poškození více orgánů. Nejlepší je zůstat v bezpečí a černému a modrému cohoshu se v těhotenství zcela vyhnout.Â

Závěr: Při používání modrého a černého kohoše k vyvolání porodu existuje řada bezpečnostních problémů. Z tohoto důvodu je třeba se užívání těchto bylin během těhotenství zcela vyhnout.

BOTTOM LINE O BYLINÁCH A POTRAVINÁCH K ZAHÁJENÍ PORODU

Celkově vzato neexistuje mnoho spolehlivých výzkumů o potravinách, které mohou přirozeně pomoci vyvolat porod. Většina potravin a bylinných přípravků, které jsme zkoumali, je poměrně málo prozkoumaná. V této oblasti je potřeba provést další výzkum, abychom je mohli doporučit. Naše rada zní: klidně tyto potraviny vyzkoušejte, pokud neexistují žádná zdravotní rizika, která by mohla potenciálně poškodit vás nebo vaše miminko. Takže se pohodlně usaďte, uvolněte se a popíjejte ananasový koktejl, mlsejte datle nebo si vychutnejte šálek teplého čaje z listů maliníku. I kdyby vaše malé miminko nakonec po těchto činnostech neudělalo svůj velký debut, stále můžete využívat všechny jejich výživné výhody! To mi připadá jako výhra pro všechny.

Příspěvek RD2B:

Giselle Segovia

Aktualizováno 12. července 2020

.