Pokud si myslíte, že vaše bolesti hlavy a migrény jsou způsobeny stresem, Irlenova metoda vám může pomoci. Stres mohou vyvolávat faktory prostředí. Irlenova metoda odstraňuje faktory prostředí, které mohou být spouštěčem stresu a příčinou bolestí hlavy a migrén. Stresové bolesti hlavy a bolesti hlavy bez lékařské příčiny mohou souviset s citlivostí na světlo a činnostmi náročnými na zrak a mohou být odstraněny pomocí Irlenových spektrálních filtrů.
Podrobte se našemu autotestu, abyste zjistili, zda Irlenova metoda může pomoci zmírnit vaše bolesti hlavy >>
Podklad
Přibližně 18 milionů Američanů trpí migrénou. Jen asi polovina z nich ví, čím trpí. Ostatní jsou léčeni neúčinně nebo nejsou léčeni vůbec. Osoby trpící bolestmi hlavy jsou obvykle nejvíce nepochopenou, špatně diagnostikovanou a špatně léčenou skupinou pacientů v moderní medicíně.
Bolesti hlavy mohou být příznakem závažnějšího zdravotního stavu, jako je aneurysma, mozkový nádor, mrtvice, TIA, meningitida, encefalitida nebo vysoký krevní tlak. Máte-li pochybnosti o příčině svých bolestí hlavy nebo migrény, obraťte se na svého lékaře, aby vyloučil tyto možné příčiny. Přestože bolesti hlavy mohou být velmi nepříjemné, většinou nejsou spojeny se závažným onemocněním. Léčba těchto tenzních nebo „stresových“ bolestí hlavy je často nepolapitelná a jedinec je odkázán na to, aby se s bolestí vyrovnal.
Někdy rodiny neberou bolest svého dítěte vážně, zejména pokud nejsou zjištěny žádné zdravotní nebo zrakové problémy. Tyto stížnosti mohou být považovány za způsob, jakým se dítě zbavuje školních nebo domácích úkolů. Dítě může být považováno za osobu s psychickým problémem. Když dítě nikdo neposlouchá, brzy se naučí přestat se svěřovat. Není to tak, že by bolesti hlavy zmizely, dítě jen přestane bolest hlásit. Dítě má pocit, že s bolestí prostě musí žít.
Různé bolesti hlavy, různé příčiny
Národní nadace pro bolesti hlavy rozlišuje 21 druhů bolesti hlavy. Nejčastější typ bolesti hlavy se nazývá tenzní bolest hlavy a předpokládá se, že je způsobena emocionálním stresem. Název prozrazuje nedostatek jistoty o příčině a je považován za příčinu spíše psychickou než fyzickou. V posledních 15 letech došlo v léčbě jen k malému pokroku v medicíně a jedinci se s tenzními bolestmi hlavy učí žít.
Irlenova metoda &Bolesti hlavy
Mnoho lidí, kteří trpí tenzními bolestmi hlavy, si neuvědomuje, že stres mohou vyvolávat faktory prostředí. Těmto jedincům může Irlenova metoda pomoci.
Další příčiny bolestí hlavy
Mezi další častější spouštěče bolestí hlavy nebo migrény patří:
- Citlivost na potraviny. U osob, které jsou na ně citlivé, může bolesti hlavy vyvolat celá řada různých potravin. Mezi nejčastěji uváděné potravinové spouštěče patří cukr, čokoláda, sýr, červené víno, kvasnice, mléčné výrobky, pšenice, glutaman sodný, konzervační látky, přídatné látky a potravinářská barviva. Nezapomeňte, že bolesti hlavy může vyvolat jakákoli potravina.
- Stravovací návyky. Někteří jedinci musí jíst často malá jídla, jinak se jim dělá špatně nebo je bolí hlava. Dospělí často čekají, až je začne bolet hlava, a děti často nemohou jíst tak často, jak je potřeba. Je důležité nečekat, až budete mít příznaky, a naučit se jíst každých několik hodin. Noste s sebou jídlo. Děti musí mít ve škole svačinu, a to jak dopoledne, tak odpoledne.
- Pachy. Silné pachy, jako jsou parfémy, mýdla, spreje, krémy na ruce, laky na vlasy, kolínské vody, lepidla a fixy používané k psaní na bílé suché tabule, mohou u některých lidí vyvolat bolesti hlavy.
- Hluky. Hlasité zvuky a trvalý hluk mohou vyvolat bolesti hlavy. Kromě toho, že se vyhnete hlučným situacím, používejte měkké špunty do uší, které pomohou ztlumit obtěžující zvuky.
- Bolesti hlavy mohou způsobovat také hormony, alergie a problémy s dutinami.
UPOZORNĚNÍ: BOLESTI HLAVY, MIGRENY A JINÉ FYZICKÉ SYMPTOMY MOHOU BÝT PŘÍČINOU ZDRAVOTNÍHO POSTIŽENÍ. ZKONTROLUJTE SE U SVÉHO LÉKAŘE, ABYSTE VYLOUČILI MOŽNÉ LÉKAŘSKÉ PŘÍČINY.
Co říkají naši klienti:
„Byl jsem migrenické dítě s bolestmi hlavy, které začaly v šesti letech. Měl jsem 50 let chronické bolesti hlavy; ale s Irlenovými filtry už žádné bolesti hlavy spojené s citlivostí na světlo nemám.“ Elizabeth B., 64 let
„V pátek mě bolela hlava, protože byl testovací den. Celé páteční odpoledne jsem pak prospala, abych se z bolestí hlavy zotavila. Moje bolesti hlavy začaly ve čtvrté třídě a trvaly až do 30 let, kdy jsem dostala Irlenovy filtry. Plakala jsem, protože jsem byla tak šťastná, že už mě hlava nebolí.“ Sherri H., MFT
„Bolesti hlavy se dostavují velmi rychle a mám je po celý den ve škole a když dělám domácí úkoly. Teď s Irlenovými filtry mě hlava nebolí vůbec. Úžasné! Nikdy si je nesundávám.“ Sarah B., 13 let
„Měla jsem silné bolesti hlavy každý den svého života. Nemohla jsem se naučit pravopis. Při pohledu na slova mě silně bolela hlava. Strhávalo to veškerou mou pozornost. Bolesti hlavy mi ztěžovaly soustředění a poslech. Byl jsem u lékařů, bral jsem léky a dostal jsem brýle. Nic nepomohlo, až Irlenovy filtry.“ Deana S., studentka vysoké školy
„Od svých 13 let trpím neustálými intenzivními bolestmi hlavy. Ráda píšu, ale bušící bolesti hlavy mi zastavovaly myšlenky. Vyzkoušela jsem spoustu různých léků a dokonce i chiropraktickou léčbu, ale nic mě jich nikdy nezbavilo, kromě Irlenových filtrů. Jsou fantastické a nyní jsem plodným tvůrčím spisovatelem.“ Jennifer K., studentka vysoké školy
Případová studie
Sue začala mít bolesti hlavy ve druhé třídě, kdykoli si četla. Žádala o návštěvu školní zdravotní sestry; když však lékařské a zrakové vyšetření nezjistilo žádný problém, bylo jí řečeno, aby „prostě pokračovala v práci“. Přestala si stěžovat, ale bolesti hlavy nezmizely.
V šesté třídě měla kromě téměř každodenních bolestí hlavy také závratě a bylo jí špatně od žaludku. Usilovně se snažila pracovat, ale při čtení se jí dělalo jen hůř. Zkoušela volně prodejné pilulky a různé léky, které nepomáhaly. Bolesti hlavy byly nyní každodenní a měla i migrény.
Jednoho dne si šla Sue ve škole promluvit se školní psycholožkou, která jí položila otázky, které jí nikdo jiný nikdy nepoložil. Ptala se Sue, jak se cítí pod zářivkami ve třídě a jak se cítí, když má číst, psát nebo dělat domácí úkoly. Na každou otázku Sue odpověděla „špatně“. To byl klíč k tomu, aby se jí dostalo potřebné pomoci. Nyní již tři roky nosí Irlenovy spektrální filtry a je bez bolesti. Už netrpí bolestmi hlavy a migrénami. Děti si fyzické příznaky nevymýšlejí ani nevytvářejí. Příznaky jsou skutečné a dětem je třeba věřit. Prvním krokem ke zmírnění bolestí hlavy je správná identifikace problému.
Přečtěte si náš výzkum bolestí hlavy a migrény >>
.