Ben Roethlisberger mluví o dietě, hubnutí

LATROBE – Zadák Ocelářů také postrádal sacharidy a jednodušší cukry.

Po prvním dni tréninku v tréninkovém kempu se šestatřicetiletý Ben Roethlisberger zamyslel nad některými změnami v jídelníčku, které, jak doufá, mu prodlouží kariéru. Před sezónou řekl, že doufá, že bude hrát ještě 3-5 let, a zároveň poznamenal, že tuto myšlenku přehodnotí po každé kampani.

„Jak stárneme, my všichni, včetně všech tady,“ řekl shromážděným zástupcům médií, „musíme být zdravější a myslím, že musíme být zdravější jako společnost. Tak proč neprosazovat lepší zdraví pro všechny?“

Roethlisberger už léta uvádí 241 kilogramů, za jejichž udržování žertem poděkoval pracovníkům týmu pro styk s veřejností, když se ho zeptali, kolik váží. Quarterback řekl, že zhubl, ale odmítl upřesnit, na jaké váze se momentálně nachází.

Řekl však, že si po sezóně všiml rozdílu, protože méně zatěžuje klouby.

„Kolena, kotníky, je lehčí. To všechno jsou pozitiva, pokud jde o tento věk a hraní fotbalu a sportu, při kterém si namáháte kolena a máte za sebou několik operací kolen,“ řekl Roethlisberger. „Takže cokoli, co můžete udělat, abyste odlehčili kolenům a kotníkům, je dobré.“

Roethlisberger si podle svých slov najal odborníka na výživu. A jakékoliv zlepšení, které bude následovat, by se podle Mikea Tomlina dalo očekávat.

„Myslím, že je to rozumné,“ řekl Tomlin o Roethlisbergerově dietě. „Bez ohledu na pozici vždycky říkáme, že fyziologická kondice předchází všemu ostatnímu. Takže když se někdo objeví ve skvělé kondici, je to často odrazový můstek pro velkou hru.“

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.