2. Pijte hodně vody.
Voda je živnou látkou pro život a často ji bereme jako samozřejmost – někteří lidé o ní dokonce nemají tendenci přemýšlet v souvislosti se zdravím nebo bojem proti stárnutí!
Voda je nezbytná pro udržení jemné a hladké pokožky. Bez dostatku vody se pokožka vysušuje a ztrácí pružnost, takže je náchylnější k tvorbě vrásek a stárnutí. Nejenže je pití vody zdravé a pomáhá v boji proti vráskám, ale může také vést k vytvoření lepších návyků, jako je pití méně nealkoholických nápojů a džusů s obsahem cukru, za což vám vaše pleť rozhodně poděkuje.
3. Nechte je hádat s ošetřením proti vráskám
Kosmetické injekce jsou o prevenci těch hlubších vrásek, které by vás mohly trápit. Postupem času se přirozená schopnost vaší pleti chránit se snižuje. Svalové kontrakce a pohyb zanechávají své stopy. Injekce proti vráskám jsou rychlým, cenově dostupným a účinným ošetřením vrásek, které pomáhá redukovat a předcházet jejich tvorbě.
Vrásky na čele, vrásky na čele a mračení jsou oblíbenými oblastmi pro ošetření vrásek. Vzhledem k velkému používání těchto svalových oblastí se nám obvykle nejprve vytvoří vrásky v těchto oblastech. Injekce proti vráskám pomáhají vyhlazovat pokožku a redukovat jemné linky a vrásky. Injekce proti vráskám jsou také fantastickou preventivní metodou pro omezení vzniku vrásek v budoucnu.
Objednejte se na bezplatnou konzultaci na nejbližší klinice.
4. Používejte opalovací krém 365 dní v roce – ať prší nebo svítí slunce!
Musíme znít jako otravný rodič, ale nemůžeme zdůraznit, jak důležitá je ochrana před sluncem! Přiměřená ochrana před sluncem je pro mladou pokožku klíčem k prevenci stárnutí. Používejte opalovací krém každý den v roce, nejen když svítí slunce!
5. Začněte TEĎ používat oční krém.
Okolí očí je první oblastí, která stárne v důsledku opotřebení způsobeného úsměvem, mhouřením a třením očí. Udržovat tuto oblast hydratovanou a vyživenou je zásadní pro prevenci předčasných linek a vrásek. Ve věku kolem 20 let používejte lehký oční krém krémové/gelové konzistence. Po dvacítce začněte používat více hydratační a aktivní oční krém.
6. Investujte do pokročilého ošetření pleti a chemického peelingu.
Přestože je udržování správné domácí péče o pleť nezbytné, vaší pleti velmi prospěje další péče pomocí profesionálních ošetření. Vypadat unaveně a propadle v obličeji je přirozenou součástí procesu stárnutí, protože ztrácíme objem a produkujeme méně kolagenu a elastinu. Naše řada ošetření pleti, jako je chemický peeling a jehličkování, vám pomůže stimulovat kolagen a elastin, zatímco kosmetické injekce mohou okamžitě vypnout a uvolnit kontury obličeje.
Společně můžeme sestavit plán ošetření pleti na míru, který odhalí svěží, zářivou pleť se skvělou strukturou a tónem.
7. Jezte potraviny bohaté na antioxidanty.
Máme na mysli zelenou listovou zeleninu, ovoce, vše s Omega-3 (losos), avokádo, ořechy, semínka a bobuloviny! Proč? Antioxidanty minimalizují poškození buněk a bojují proti stárnutí zevnitř, zvenčí. Mohou také pomoci obnovit vitalitu, živost a celkový zdravý vzhled pleti. Proto jsou skvělým přístupem k redukci vrásek.
Chcete-li se dozvědět více, objednejte si bezplatnou konzultaci.