Kotník je kloub tvořený kostí zvanou talus a spodním koncem dvou kostí nohy.
Vazivo, které spojuje kosti dohromady, stabilizuje a podpírá kloub. Pohybují jím svaly a šlachy.
Přečtěte si více: 3 stavy, které způsobují bolest paty
Protože se jedná o tak pohyblivý kloub, jsou některé bolesti běžné. Může se vyskytnout u kohokoli bez ohledu na věk.
Jaké jsou příčiny?
Nejčastější příčinou bolesti kotníku je podvrtnutí, což je poranění vazů, které spojují kosti dohromady.
Ve většině případů dochází při podvrtnutí ke zkroucení kotníku dovnitř, což způsobí malé trhliny ve vazech. Toto natržení způsobuje otok a pohmoždění, což ztěžuje zatížení kloubu.
Vyvrtnutí však není jedinou příčinou bolesti kotníku. Mezi další příčiny nepříjemných pocitů v kotníku patří:
1. Poškození nebo otok šlach nebo chrupavky.
2. Osteoartritida, dna, revmatoidní artritida, Reiterův syndrom a další typy artritidy.
4. Ucpání cév v noze.
5. Bolest nebo zranění paty
6. Zánět šlach v okolí hlezenního kloubu
7. Poranění nervů (např. syndrom tarzálního tunelu nebo ischias).
Léčba ke zmírnění a odstranění bolesti závisí na příčině, proto je vhodné navštívit lékaře, jakmile pocítíte první potíže.
V závislosti na případu může úplné zhojení zranění trvat několik týdnů nebo i několik měsíců. Když bolest a otok z větší části odezní, poraněný kotník může být stále o něco slabší a méně stabilní.
Kdy jít k lékaři?
Doporučuje se neprodleně navštívit lékaře v následujících případech:
-Trpí silnou bolestí, i když kotník nezatěžuje.
-Podezření na zlomeninu kosti (kloub se zdá být deformovaný a nohu nelze zatížit).
-Můžete slyšet křupavý zvuk a mít okamžitou bolest v kloubu.
-Nemůžete hýbat kotníkem ze strany na stranu.
-Otok nezmizí během 2 až 3 dnů.
-Projevují se příznaky infekce.
-Bolest neustupuje ani po několika týdnech.
-Postiženy jsou i jiné klouby.
-Projevuje se artritida.
.