12-měsíční dítě:

Věříte, že už je to rok? Vaše děťátko dosáhlo dvanácti měsíců a je toho tolik, z čeho se teď může těšit! Je stále schopnější se krmit a vyjadřovat, a pokud se tak ještě nestalo, připravuje se na ty nejdůležitější první krůčky. V této chvíli se jeho jídelníček může mírně měnit a noční spánek může být trochu problém, ale každým dnem se učí více o svém světě. Přečtěte si více o tom, co vás a vaše 12měsíční dítě tento měsíc čeká.

Vývojové milníky dítěte

V tomto měsíci vás jistě čeká vlna milníků 12měsíčního dítěte a jeho první slova a krůčky mohou být také za rohem. Získává nezávislost díky své nové pohyblivosti, ať už se plazí, koloběžkuje, křižuje (chodí, přičemž se přidržuje nábytku, aby se opřel), nebo již chodí. Vaše dítě také možná začíná tvořit zvuky a slabiky, které se nakonec stanou slovy.

Růst a tělesný vývoj:

Vaše dítě za posledních 12 měsíců hodně vyrostlo! Je totiž možné, že do svých prvních narozenin ztrojnásobí svou porodní váhu a může měřit úctyhodných 28 až 32 centimetrů. Vězte, že růst dětí se kolem prvních narozenin obvykle trochu zpomalí, ale vždy můžete zkontrolovat růstové grafy, které používá lékař vašeho dítěte, abyste se ujistili, že se vyvíjí podle očekávání. Stejné grafy se často používají pro sledování růstu až do věku 24 měsíců.

Jakmile vaše děťátko začne dělat několik prvních nejistých krůčků, můžete si všimnout, že má nožičky vytočené směrem ven. To je normální a mělo by se to přirozeně upravit. Jak bude v příštích měsících posilovat na nohou, zpevní se mu vazy v kyčlích a chodidla začnou směřovat dopředu.

V tomto období je také důležitá zubní hygiena. Odborníci doporučují, abyste první návštěvu zubního lékaře u svého dítěte uskutečnili v době, kdy se mu objeví první zoubek, rozhodně však do jeho prvních narozenin. Jakmile se začnou objevovat první zoubky, dbejte na jejich šetrné čištění dvakrát denně a zaměřte se na to, abyste ho kolem prvních narozenin odnaučili pít z láhve, což pomůže zabránit vzniku zubního kazu. Mezi dětmi jsou velké rozdíly v tom, kdy se jim začnou objevovat první zoubky, takže se tolik nezabývejte tím, kolik zubů v tuto chvíli může nebo nemusí mít, a zaměřte se spíše na ústní hygienu.

Smysly:

Dvanáctiměsíční dítě už má normální zrak dospělého člověka a je bystřejší než kdy jindy. Nyní vidí stejně jasně jako vy! Možná jste si všimli, že se zlepšuje i jeho koordinace ruka-oko. Jeho zrak a motorické dovednosti mu nyní mohou umožnit dosáhnout na určité předměty a zvednout je, a dokonce se i lépe krmit. V této chvíli se může lépe soustředit na drobné detaily a může například snadněji manipulovat s malými kousky jídla. Je také pravděpodobné, že více jídla končí v jeho ústech než na podlaze, protože se stává zručnějším v navádění jídla z prstů nebo třeba lžičky do úst a v používání hrnečku s douškem.

Pohyb:

Tyto první vrávoravé krůčky patří mezi nejzajímavější milníky 12měsíčního dítěte, kterých může vaše dítě v tomto období nebo v následujícím měsíci či dvou dosáhnout. V tomto věku může být vaše děťátko profesionálem v přitahování se do stoje a dokonce i v dělání kroků při přidržování se nábytku (tzv. křižování). Jeho rovnováha se zlepšuje, takže můžete vidět, jak se pouští nábytku nebo vašich rukou a udělá dva nebo tři kroky sám, bez opory. Čas od času ztratí rovnováhu a spadne na podlahu, ale pokud jste mu pro tyto první krůčky poskytli bezpečný prostor, je to součást procesu učení. Většina dětí klopýtá jen krátkou dobu, než najde oporu a začne chodit s jistotou.

Kognitivní vývoj:

Dítě již dokáže napodobovat gesta a ukazovat nebo se plazit k něčemu, co chce. Také usilovně pracuje na tom, aby se dostalo do stavu, kdy bude schopno sdělit, co by chtělo, pomocí základních slov. Například experimentuje se zvuky a vy možná zjistíte, že je schopno vytvořit několik rozpoznatelných slabik jako „ma“, „ga“ nebo „ba“. To všechno jsou odrazové můstky k jeho prvním skutečným slovům. Možná netrpělivě očekáváte, jaké bude jeho první slovo, ale mějte na paměti, že všechny děti jsou různé a začínají mluvit v různou dobu. Neustále na něj mluvte a čtěte mu, a tím ho inspirujete k procvičování dalších zvuků a nakonec se s vámi pokusí komunikovat.

Jak podpořit vývoj vašeho dítěte

Existuje nekonečné množství způsobů, jak pomoci podnítit zvídavost vašeho 12měsíčního dítěte a podpořit jeho vývoj. Mluvte na své dítě během svého dne a nezapomínejte také na společné hraní a čtení. Dodržujte zavedené postupy při spaní, jídle a hraní. Pokud má vaše dítě například rádo pohádku před spaním nebo si s vámi rádo hraje na podlaze, ujistěte se, že jsou tyto uklidňující aktivity součástí vašeho denního rozvrhu. Podívejte se na naše videoprůvodce, kde najdete další tipy, jak si usnadnit spánek. Pokud s vaším dítětem tráví čas pečovatel, ujistěte se, že i on dodržuje rutinu vaší rodiny.

Hra by měla být zábavou pro vás i pro vaše dítě, protože mu dává příležitost pracovat na důležitých dovednostech. Zde je několik nápadů, na které byste měli pamatovat:

• Nechte ho hrát si s měkkými kostkami nebo jinými skládacími hračkami, které mu pomohou zlepšit koordinaci a motoriku. V této fázi nemusí být hračky pro dvanáctiměsíční dítě nijak sofistikované ani drahé: někdy jsou pro něj předměty z domácnosti, jako jsou misky, stejně zajímavé jako luxusní předměty za velké peníze.

• Hrajte si společně na peekaboo. Tato jednoduchá hra poskytuje vašemu dítěti nekonečnou zábavu a pomáhá mu pochopit stálost předmětů, tedy myšlenku, že předměty existují, i když je nevidíme.

• Odborníci na vývoj doporučují v prvních dvou letech života dítěte omezit čas strávený u obrazovky a přístup k digitálním zařízením. Buďte opatrní s „médii na pozadí“, jako je telefon a televize, protože vše, co má vaši pozornost, odvádí pozornost od vašeho dítěte. Je dobré co nejvíce odkládat telefon a vypínat televizi, když je dítě vzhůru. Přečtěte si více o optimálním čase stráveném u obrazovky u kojenců a malých dětí a o tom, jak se jako rodina moudře rozhodovat.

Krmení dvanáctiměsíčního dítěte

Po prvních narozeninách dítěte mu můžete začít podávat kravské mléko – buď plnotučné, nebo se sníženým obsahem tuku (2 %) – a postupně vyřadit umělé mléko. Můžete však pokračovat v kojení na požádání, pokud o to vaše dítě stojí. Chcete-li začít přecházet z umělé výživy na kravské mléko, jednoduše vyměňte láhve nebo hrnečky s umělou výživou za láhve s kravským mlékem. Kravské mléko začněte nabízet postupně, a to až na 2 a 3 hrnky mléka denně. Pokud během několika hodin nebo dnů poté, co vaše dítě poprvé ochutnalo kravské mléko, zaznamenáte jakékoli příznaky, jako je kopřivka, sípání, zvracení nebo průjem, obraťte se na svého ošetřujícího lékaře, který může provést některé testy, aby zjistil, zda má vaše dítě alergii na mléko.

Možná se také nyní méně zajímá o kojeneckou stravu a více se zajímá o to, co se děje a jí u rodinného stolu, takže byste mu mohla začít nabízet více potravin s různými chutěmi a konzistencí a podělit se s ním o některá jídla, ať už to jsou malé kousky zeleniny vařené v páře nebo kousky těstovin. Jen se ujistěte, že veškeré jídlo pro dospělé je nekořeněné (děti nepotřebují sůl) a rozmačkané nebo nakrájené na kousky, abyste předešli nebezpečí udušení.

Pravděpodobně si také všimnete, že začíná lépe pracovat s příkrmy na prstech a sám se krmí, takže doba jídla je o něco méně chaotická. Pokud se vám zdá, že ho nová potravina nijak zvlášť nenadchla, mějte na paměti, že může trvat i 10 až 15 pokusů, než se dítě skutečně rozhodne, zda mu určitá potravina nebo příchuť chutná.

Teď, když si vaše dítě pochutnává na širší škále potravin, včetně kravského mléka, si možná všimnete, že se změní frekvence a konzistence jeho pokakaných plenek. Nedělejte si starosti, pokud nemá průjem nebo nevykazuje známky zácpy, což může zahrnovat tvrdou stolici nebo pokud vykazuje známky tísně při vyprazdňování, pokud má zácpu, a větší obsah tekutiny, pokud má průjem. Je skvělé, pokud mu chutnají nové potraviny, ale mějte na paměti, že přibližně polovina jeho kalorického příjmu by stále měla pocházet z mateřského mléka nebo umělé výživy (asi 24 uncí denně), zatímco zbytek může pocházet z jeho nových oblíbených stolních potravin.

Pokud jste tak ještě neučinili, je nyní vhodná doba stáhnout si aplikaci Pampers Club. Za nákupy značky Pampers získáte odměny, jako jsou dárky, dárkové karty a kupóny.

Kolik spánku potřebuje 12měsíční dítě?

V tomto věku potřebuje vaše dítě 12 až 16 hodin spánku denně, což zahrnuje dva denní šlofíky, z nichž každý může trvat 30 minut až dvě hodiny. S trochou štěstí spí v noci delší dobu, i když pokud prožívá separační úzkost, může se čas od času budit a plakat.

Abychom vám oběma pomohli překonat tyto náročnější noci, přinášíme několik tipů pro úspěšný spánek 12měsíčního dítěte:

• Držte se režimu před spaním. Koupel, pohádka a ukolébavka jsou několika dobrými možnostmi uklidnění a je užitečné snažit se tyto činnosti provádět každý den ve stejnou dobu, protože důslednost je často klíčem k dobrému spánku.

• Nechte ji, ať se pokusí usnout sama. Pokud se vaše dítě v noci probudí, dejte mu několik minut, aby se pokusilo samo usnout, než k němu přispěcháte.

• Nabídněte mu jemné uklidnění. Pokud je v noci rozrušená, můžete jí nabídnout několik uklidňujících slov a provést rychlou kontrolu plenek. Nerozsvěcejte světlo a nezvedejte ji a časem se naučí usínat sama.

Den v životě vašeho dítěte

Každé dítě a každá rodina je jiná, ale zde je přehled toho, co byste mohli zařadit, když máte doma 12měsíční dítě.

Zdraví vašeho dítěte:

Od chronických onemocnění až po dočasné zažívací potíže – existuje celá řada onemocnění, která mohou postihnout vaše dítě. Může mít potíže s trávením některých nových potravin, na kterých si pochutnává, a můžete si také všimnout některých reakcí na prostředí, jako je kýchání nebo jiné příznaky podobné alergii. Následuje několik stavů, na které je třeba dávat pozor:

• Průjem a zácpa. Vzhledem ke všem těmto novým potravinám, které si vaše dítě vychutnává, včetně možného přidání kravského mléka do jídelníčku, můžete zaznamenat občasný průjem nebo zácpu. Pokud při stolici pláče nebo se jí stolice zdá tvrdá, může to svědčit o zácpě, proto se obraťte na svého lékaře, který vám může doporučit podávat dítěti navíc vodu nebo ovocnou šťávu, abyste mu pomohli s hydratací a změkčili stolici. Zvláště důležité je informovat poskytovatele zdravotní péče vašeho dítěte, pokud zácpu doprovází zvracení nebo horečka.

• Astma. Toto chronické onemocnění vzniká, když jsou dýchací cesty v plicích zanícené a zúžené. Astma způsobuje výrazné sípání, obvykle v noci nebo v časných ranních hodinách. Může mít souvislost s alergiemi, i když může postihnout i děti bez známých alergií. Záchvaty astmatu jsou pravděpodobnější, když má dítě infekci dýchacích cest, například nachlazení, a mohou být také vyvolány stresem. Jedná se o komplexní onemocnění a příznaky se mohou u jednotlivých osob výrazně lišit. Pokud se u vašeho dítěte objeví epizody sípání, obraťte se na lékaře. Váš poskytovatel může stanovit diagnózu a poradit vám, jak tyto epizody v budoucnu s jistotou zvládnout.

• Senná rýma. Rýma a červené, svědící oči jsou některé z běžných příznaků senné rýmy (nebo alergické rýmy), což je reakce na alergeny, jako je pyl, prach, plíseň nebo zvířecí srst. Ačkoli má příznaky podobné příznakům běžného nachlazení, existuje několik rozdílů. Při senné rýmě si můžete všimnout čirého výtoku z nosu, kašle, krvácení z nosu, tmavých kruhů pod očima a přetrvávajícího odkašlávání v krku. Pokud máte podezření, že vaše dítě může mít sennou rýmu, která se obvykle vyskytuje v rodinách, poraďte se s lékařem, který vám určí diagnózu a možnosti léčby.

Otázky na první pohled

Kolik váží děti ve 12 měsících? Hmotnost 12měsíčního dítěte se liší, ale většina dětí má trojnásobnou porodní hmotnost. Nezapomeňte, že v měsících před prvními narozeninami se růst obvykle trochu zpomalí.

Mohou děti v 1 roce chodit? Každé dítě je jiné. Ve 12 měsících vaše dítě může, ale nemusí chodit, a oba scénáře jsou normální. Pravděpodobně se stalo profesionálem v přitahování se do stoje a možná si oblíbilo křižování po místnosti a přidržování se nábytku pro podporu. V této době může udělat několik nejistých krůčků bez pomoci a bude se zlepšovat, jak se bude zlepšovat její rovnováha.

Kolik kalorií denně by mělo mít roční dítě? Snažte se dítěti poskytnout přibližně 1 000 kalorií denně. Přibližně polovina těchto kalorií by měla pocházet z mateřského mléka, umělé výživy a případně z kravského mléka; zbytek může pocházet z širšího spektra potravin, které nyní ochutnává.

Čím mohu krmit své 12měsíční dítě? Zkuste jí podávat vzorky věcí, které jíte vy. Můžete jí nabídnout například vařené těstoviny, míchaná vajíčka nebo celozrnný chléb či toust. Jen se ujistěte, že veškeré stolní jídlo je rozmačkané nebo nakrájené na malé kousky, abyste zabránili udušení. Nezapomeňte, že dvanáctiměsíční dětská strava může nyní obsahovat trochu více rozmanitosti a začnete si všímat, že má určité preference.

Kolik mléka potřebuje dvanáctiměsíční dítě? Vaše dítě potřebuje živiny z nejméně 16 uncí kravského mléka každý den, aby získalo potřebný vitamín D a vápník pro silné kosti a vývoj mozku.

Kolik by mělo 12měsíční dítě spát? Může spát 12 až 16 hodin během 24 hodin, včetně dvou denních spánků a delšího úseku v noci.

Jak mohu své dítě naučit mluvit? Mluvte na své dítě. Popisujte, co se děje, jak se to děje během krmení, koupání a dalších činností. Každý den mu čtěte a povzbuzujte ho, aby s vámi vydávalo zvuky a procvičovalo různé slabiky v „rozhovoru“. Nebojte se, pokud vaše rozhovory s dítětem zpočátku nebudou nic moc. Všechna miminka se učí svým vlastním tempem a vy si můžete být jisti, že se učí z vašeho příkladu, i když její slova ještě nejsou úplně hotová.

Váš život jako rodič: Vytváření trvalých vzpomínek

V telefonu máte pravděpodobně celou řadu fotografií svého děťátka, ale uvažovali jste o tom, že byste z těchto snímků vytvořili trvalejší vzpomínku? Zvažte vytvoření alba, fotoknihy, vzpomínkové krabice nebo jiné památky, která vám pomůže zdokumentovat a připomenout si první rok vašeho dítěte. Možná jste si schovali nemocniční identifikační náramek svého dítěte z doby, kdy se narodilo, nebo jste si schovali pramínek vlasů z prvního stříhání. Takovéto jedinečné suvenýry jsou ideální k přiložení; nezapomeňte přidat své fotografie a fotografie ostatních členů rodiny z doby, kdy byli s vaším miminkem spolu. Zde je několik dalších nápadů, které vám pomohou připomenout tyto výjimečné narozeniny. Zábava k prvním narozeninámChystáte se na oslavu prvních narozenin svého děťátka? Je to vzrušující milník a určitě ho budete chtít oslavit se svými blízkými. Jedním ze způsobů, jak začít s plánováním, je výběr tématu. Můžete zvolit sezónní téma, tedy zahradní oslavu pro vaše jarní miminko nebo festivalové podzimní téma pro vaše podzimní miminko. Nebo můžete vycházet ze zájmů vašeho dítěte a naplánovat téma kolem zvířat, aut nebo čehokoli jiného, co vaše dítě zaujme. Jakmile budete mít téma v hlavě, usnadní vám to výběr pozvánek a výzdoby. Pak zvažte seznam hostů: Budete se držet komorního rázu a pozvete jen blízké příbuzné a přátele? Nebo naplánujete větší oslavu, na kterou pozvete i sousedy, spolupracovníky a všechny jejich rodiny? Záleží jen na vás, co si vyberete, ale nejdůležitější je pořídit spoustu fotografií, užít si tento den a oslavit, jak daleko jste jako rodiče a rodina došli!