Cíle nám pomáhají vidět širší souvislosti, dosáhnout nebo udržet rovnováhu, soustředit se nebo být šťastnější či úspěšnější.
O cílech slyšíme a čteme neustále, ale jak často se učíme vytvářet své vize a cíle tak, abychom dosáhli rovnováhy ve VŠECH oblastech našeho života, nejen v několika vybraných?
V posledních měsících jsem strávil velkou část svého času učením, tréninkem, zpochybňováním a hledáním v sobě samém, abych se ujistil, že dělám to, co se svým životem chci, a že se v každé oblasti svého života ubírám směrem, se kterým jsem opravdu spokojený. Myslím, že je to hlavně kvůli mému těhotenství – skutečné inkubační době. Ale jak se miminko připravuje na příchod na svět, vynořují se i nové nápady, projekty a cíle.
Narazila jsem na techniky cílů, které vyučuje Jon Butcher. Jonova společnost Precious Moments vydělala za posledních 30 let 10 miliard dolarů, přičemž její nejlepší rok činil 600 milionů dolarů. Míval takový velký sešit s 12 kategoriemi. V každé kategorii měl fotografie, obrázky, nápady atd. jako svou osobní nástěnku vizí. Jeho technika byla pro něj samotného tak účinná, že spustil projekt nazvaný Lifebook, který nám všem umožňuje vytvořit si vlastní životní vizi prostřednictvím stejných 12 kategorií. Jedná se o velmi účinnou techniku, protože nám pomáhá vytvořit si vizi a zároveň být v rovnováze v každé důležité oblasti našeho života.
Podívejme se krátce na těchto 12 kategorií, ve kterých si můžeme zmapovat své životní cíle, a na několik podnětů, které vám pomohou rozproudit mozkové závity a pomohou vám určit nebo si představit rovnováhu, které chcete dosáhnout.
1. Zdraví a kondice – Co chcete vážit? Jak se chcete cítit? Kdy chcete absolvovat svůj první maraton?
2. Intelektuální život- Jakou nebo kolik knih byste chtěli letos přečíst? Jakých seminářů byste se chtěli zúčastnit? Jakých dovedností byste chtěli dosáhnout? Jaké kurzy byste chtěli navštěvovat?
3. Emocionální život- Kde byste chtěli mít úroveň své energie a štěstí? Jak byste se chtěli cítit po celý den (včetně odpoledního období, kdy mnozí z nás obvykle pociťují „útlum“)
4. Charakter- Za čím byste chtěli stát? Jaké hodnoty chcete mít? Na jaké úrovni integrity byste chtěli působit?
5. Jaké jsou vaše hodnoty? Duchovní život- Jaké osobní duchovní praktiky byste si chtěli udržet nebo začít? Jak často se chcete modlit nebo meditovat? Jak často chceš navštěvovat kostel, shromáždění, bohoslužbu apod.
6. Milostné vztahy – s kým chceš být? Jakým partnerem chcete být? Jaký typ života chcete se svým partnerem žít? Kde chcete trávit dovolenou? Kde chcete žít?“
7. Rodičovská vize – Jak chcete vychovávat své děti? Jaké hodnoty jim chcete vštípit? Kolik času chcete denně/týdně trávit se svými dětmi?
8. Společenský život- Jaké typy přátelství byste chtěli navázat? Jakým typem přítele byste chtěli být? Jaké typy aktivit byste chtěl/a ve svém společenském životě zažívat nebo si užívat?
9. Jaké typy aktivit byste chtěl/a ve svém společenském životě zažívat nebo si užívat? Finanční život- Kolik peněz byste chtěli vydělat nebo ušetřit? Jak bys chtěl/a, aby k tobě peníze proudily?
10. Jak bys chtěl/a, aby k tobě peníze proudily? Kariéra- Jaké pozice byste chtěli zastávat? Jaké dovednosti byste se chtěli naučit nebo jich dosáhnout? Na jakých typech projektů byste rádi pracovali? Kde byste chtěli pracovat nebo být zaměstnáni?
11. Kvalita života- Kde byste chtěli žít? Jak by měl vypadat váš domov nebo auto? Kam byste rádi cestovali? Jak by vypadal váš každodenní život?
12. Jak by vypadal váš každodenní život? Životní vize- Jaký vidíte svůj velký přínos pro sebe, svou komunitu nebo svou planetu?
.