1. Kde a s kým?
Přemýšlejte o tom předem, protože než se pustíte do svého prvního naturistického zážitku, musíte učinit několik rozhodnutí – s kým budete? Kde? Na jakém typu místa? Samozřejmě pouze vaše volby, ale myslete na některé zřejmé věci. Pokud chcete tuto zkušenost zažít, ale stále se necítíte dobře se svým nahým tělem, na naturistickou pláž nebo k bazénu nejprve nechoďte, neobjednávejte si celý pobyt. Vyhnete se tak několikadennímu pobytu, pokud se vám bude zdát, že vás to nebaví. Mějte také na paměti, že je snazší stát nahý před partnerem než před kamarády, i když i oni jsou začátečníci. A konečně, pokud se cítíte připraveni na celou naturistickou dovolenou, měli byste vědět, že všechna naturistická místa jsou stejně ohleduplná – což je zásadní vlastnost.
2. S dětmi nebo bez nich?“
Tady je důležitá otázka – měli byste s dětmi nebo bez nich? Určitě se neubráníte myšlence, co si asi pomyslí, až mě uvidí nahého? Ztratím kvůli tomu autoritu? Je normální, aby dítě zažilo naturistické prostředí? Pokud jde o to druhé, buďte klidní – naturistické prostředí nenaruší psychickou rovnováhu vašich dětí, naopak! Pokud jsou ještě malé, budou v bezpečném prostředí, ve kterém není nahota a lidské tělo tabu ani není spojováno výhradně se sexualitou. Pokud jsou o něco starší (teenageři), promluvte si s nimi před každou rezervací. Poskytněte jim informace, neváhejte řešit citlivá témata, ale především jim vysvětlete, co vás na naturistických zážitcích přitahuje. Udělejte to co nejpřirozeněji, bude to nejlepší způsob, jak předat své poselství. Nezapomeňte, že si ji můžete nechat také pro sebe a svého partnera, pouze vaše svědomí vás může donutit podělit se o ni s dětmi.
3. Respektujte pravidla naturismu
Dodržujte do písmene pravidla místa, kde jste ubytováni. Některá jsou zřejmá – respektujte prostředí a čistotu místa – jiná jsou spíše implicitní. Pokud jde o projevování tolerance vůči ostatním účastníkům kempu, je nesmírně důležitá řeč těla – nezdržujte se například jizvou, tělesnou nedokonalostí nebo jinou odlišností. Neváhejte si přečíst chartu naturismu – shrnuje praktiky našich kempů, ale platí na každém naturistickém kempu!“
4. Hygiena a pohodlí
Hygiena a pohodlí spolu v naturistickém kempu. Ať už ležíte na lehátku nebo pumpujete železo ve fitness centru, nikdy si nezapomeňte vzít ručník – z hygienických a komfortních důvodů. Pokud se chystáte na nahou túru, máte samozřejmě povoleno nosit boty, pokud jedete na kole, neobejdete se bez šortek. Život bez oblečení neznamená, že se budete muset vzdát základních hygienických pravidel.
5. V případě, že budete žít nahoře bez, je třeba se obléknout. Vyhýbejte se “ naturismu bez dozoru“
Jako začátečníci byste možná měli jít mimo vyšlapané cestičky a vstupovat do odlehlých oblastí, které nejsou specificky určeny pro naturisty, abyste se vyhnuli pohledům ostatních lidí. Buďte však opatrní: nahota na veřejném prostranství je v některých zemích trestná. Například Francie nerozlišuje mezi naturismem a exhibicionismem. V jiných zemích jsou zákony tolerantnější, ale vždy byste si měli opatřit nějaké informace, ať už se chcete svléknout v jakékoli zemi. V každém případě je vždy lepší nevycházet ven sami, kdybyste náhodou na někoho narazili.
6. Přijměte své tělo
Nebojte se ukázat své tělo. Pokud se cítíte nepříjemně nebo se obáváte ostentativní, mimovolné reakce (to je samozřejmě problém mužů), měli byste vědět, než všichni ostatní kolem vás měli stejné problémy nebo pochybnosti. Myslete také na to, že to není jejich první naturistická zkušenost a nebudou vás soudit ani šokovat, pokud vaše tělo projeví nějakou nežádoucí reakci. Klíčovým slovem je zde respekt, nezapomínejte na něj. A co víc, pokud nebudete zírat na souseda, nebude soused zírat na vás. Prostě prožívejte svůj naturistický zážitek v klidu a bez toho, abyste si v první řadě všímali ostatních. Pomůže vám to přizpůsobit se a lépe se sžít se svým nahým tělem.
7. Sbalte si kufr tak, jak to děláte vždycky
Může to znít hloupě, ale někdo se může ptát, co si mám vzít na naturistickou dovolenou? Být nahý je na naturistických místech nebo plážích často “ povinné “ – používáme závorku, protože naturismus není sekta se závaznými pravidly. Pokud však chcete provozovat některé sporty, budete potřebovat například oblečení. Myslete také na počasí a nezanedbávejte svetry, kalhoty nebo větrovky pro případ deště nebo silného větru! A konečně, místa jsou na konci dne tolerantní. Pokud se trochu ochladí, bude vám dovoleno projít se v kempu v oblečení. Proto si pro jistotu přibalte i elegantní večerní oblečení!
8. Připravte se, buďte věrní sami sobě
Nejste příliš spokojeni se svým tělem, ale jste ochotni vyzkoušet naturismus, abyste získali větší sebevědomí? Na zdraví, TO je naturistický duch! Určitě se budeš cítit lépe obklopena vlídností a bez ukvapených soudů. Přesto se přesvědčte, že jste na první naturistickou zkušenost skutečně připraveni. Odstranění ochlupení na celém těle, nebo ne? Je to samozřejmě na vás, dělejte si, co chcete, nic není povinné a nikdo nebude posuzovat množství chloupků na vašem těle – to není naturistický duch! Kromě toho by se ženy s menstruací neměly obávat, protože oblečení je samozřejmě tolerováno. Ale popořadě: pokud se už teď cítíte nepříjemně z toho, že jste nazí, nepřidávejte k tomu fakt, že se musíte vypořádat s menstruací, a vybírejte si podle toho termíny své dovolené.
9. Dávejte si pozor na slunce
Často se setkáte s názorem, že naturismus je právě to nejlepší, jak se dokonale opálit. Dejte si však pozor! Jako začátečník jste některé části těla nikdy (nebo jen zřídka) nevystavovali slunci a jsou křehčí. Pokud je nebudete chránit, získáte silné a bolestivé spáleniny, proto v prvních dnech nešetřete opalovacím krémem. Hýždě, hrudník, stydké pysky – to jsou oblasti, na které byste se měli speciálně zaměřit, především pokud máte čistou pleť! Pokud jste si dovolenou naplánovali dopředu, vezměte si nějaké vitamíny, abyste svou pokožku připravili na nadcházející expozici.
10. Jak se opalovat? Staňte se postupně skutečným naturistou
Pokud vás přibližování se k prvnímu naturistickému zážitku – na pláži nebo v kempu – děsí, zkuste se uvolnit a začít se svlékat až doma – samozřejmě v koupelně, ale i ve zbytku domu/bytu. Jen se procházejte, dívejte se na televizi, uklízejte, vařte… nazí! Budete se stále více a více smiřovat s myšlenkou, že žijete “ normální “ život nazí, a to velmi rychle. Jakmile si na to zvyknete, představa, že budete stát nazí před ostatními lidmi, vám už nebude připadat úplně nemožná.
Pro více informací si přečtěte článek “ Nazí a šťastní „, který napsal náš partner: Pro koho je naturismus vhodný? Pro co? Nu et Heureux